Opušteno kroz predbožićno razdoblje? Ovako se to radi!

Predbožićno vrijeme je doba veselja i zabave? Nažalost to nije uvijek slučaj. Treba razraditi popis svih obaveza, pronaći savršene poklone te organizirati vilenjake u uredu i/ili kod kuće. I svake godine isto… pa ipak nam je Božić, opet, iznenađujuće rano pred vratima. Pokazat ćemo vam kako da taj period prebrodite opušteno, bez žurbe i stresa te s punim zalihama energije unatoč svim obvezama i neprilikama.

Ista situacija svake godine

Prve pahulje padaju Vam na lice, u zraku se osjeća miris cimeta i medenjaka, naoružani ste valjkom za valjanje kolača u jednoj ruci i svježe skuhanim toplim kakaom u drugoj, slušajući zvukove pjesme „Last Christmas“... To znači samo jedno: ponovno je pred vratima – nova (pred)božićna sezona. No, koliko god je lijepo i idilično zamišljali i veselili joj se svake godine, realnost opet izgleda drugačije: stresna i sve samo ne opuštena.

Svi članovi obitelji ponovno se polako okupljaju, božićni ukrasi vade se iz kutija, obrađuju se popisi poklona i maraton Whatsapp poruka ponovno je u krenuo – i Vi ste suočeni s pitanjem, kao i svake godine: gdje da nađem vremena za sve to i još k tome i vrijeme za sebe?

Usredotočite se na bitne stvari

Uz sav stres i žurbu, vjerojatno ste zaboravili smisao zimskog godišnjeg doba: pronaći vrijeme za sebe. Ovo je vrijeme u kojem se možete potpuno sabrati, usporiti i u kojem se napokon možete usredotočiti na bitne stvari u životu. Nagradite sebe, proslavite velike i male uspjehe u protekloj godini i završite je u velikom stilu: o tome se sada radi i krenite upravo od toga!

Smanjite vlastita očekivanja

Sigurno vam je poznato: božićno drvce trebalo bi svake godine još više blistati, a božićni ukrasi i pokloni bi pritom trebali biti još bogatiji i veći, dječje oči bi također trebale blistati još većim sjajem. Ali samo osvijestite da svako božićno slavlje ne mora biti ni veće ni potpuno isto nego godinu prije. Razmislite o stvarnim i važnim darovima u životu: svojim voljenima, prijateljima i svemu dobrom i lijepom što ste si izgradili. Uz stalni stres svakodnevnog života, zahvalnost i uvažavanje se nažalost prečesto i prebrzo zaboravljaju. Redovito o tome podsjećajte svoje voljene i djecu – kako biste umanjili svačija prevelika očekivanja i podsjetili ih da zdravlje i zadovoljstvo ne stanu ni u jednu poklon kutiju na svijetu. Umjesto toga, poklonite im nešto što već imate: svoje vrijeme!

Vitamini za dobro raspoloženje

Duge noći, malo sunca, tama i to prilikom ustajanja i povratka kući. Naš barometar raspoloženja jednako je siv kao i zimski mjeseci. Malo sunčanih sati i stalni stres trenutno Vam samo spuštaju volju i raspoloženje. Što tijelu trenutno treba? Dovoljno vitamina: iznutra i izvana. Za njegu koristite kreme i serume s vitaminom C, dok ukusni smoothiji i sokovi te uravnotežena prehrana osiguravaju potrebnu opskrbu vitaminima iznutra.

Bitka sa slobodnim vremenom

Uz gnjavažu s dovršavanjem poslovne godine, povećavaju se i Vaše društvene obaveze. Uz sve božićne zabave u školi i na poslu, popunjenim vikendima s pečenjem kolača kod kuće, sve je samo ne lako koncentrirati se na zaista važne stvari. Ove godine smanjite osjećaj dužnosti i radite samo ono što stvarno želite. Umjesto da se žurite s jednog sastanka na drugi, manje važni sastanci također se mogu odgoditi za sljedeću godinu. Ključna riječ: Samo nekoliko puta upotrijebite riječ „ne!“. 

Pustite dušu da se odmori

Ako na trenutak razmislite, brzo postaje jasno da pritisak često ne dolazi izvana, već zapravo iznutra. Kad ste zadnji put imali malo vremena samo za sebe? Ne sjećate se? Zato si uzmite jedan cijeli dan i priuštite si malo vremena za sebe. 

Ludilo s poklonima

Što je nećak rekao o božićnim željama prije nekoliko mjeseci? Što je s pravilom da braća i sestre ne daju toliko puno novaca za poklone? I koji se parfem zadnji put toliko svidio vašem partneru? Uz sva ta pitanja, tu su i svi rođaci koje viđate samo jednom godišnje i koji sada žele biti uključeni u planiranje darova. Proces pronalaska poklona vjerojatno je najveći izazov u svakogodišnjem božićnom maratonu. Ali što učiniti ako nemate ideja?

Naš savjet: Pregledajte naše ideje za božićne poklone i bogat izbor poklon-paketa. Ovdje ćete sigurno pronaći pravi poklon za svakog od svojih najmilijih. I sve to bez šoping groznice, dugih redova čekanja na blagajni i last-minute kupnji. 

Prepustite se božićnoj atmosferi

Nije važno odmarate li navečer uz kamin sa šalicom čaja, promatrate li kako padaju snježne pahuljice, čitate li svojoj djeci omiljenu božićnu priču ili se zaslađujete božićnim kolačima – to su sitnice u kojima možete uživati u predbožićno vrijeme. Sve to pomoći će Vam da se s manje stresa i na potpuno opušteni način suočite s nadolazećim svečanim danima. Jer stres može pričekati barem do sljedećeg Božića!