Glavna navigacijaNavigacija po kategorijamaGlavni sadržaj
Muškarac i žena se smiješe jedan drugome

10 stvari koje biste trebali znati o ženskom zdravlju

Kao partner, prijatelj ili jednostavno kao osoba, važno je znati više o zdravlju žena. Mnogi aspekti ženskog tijela su fascinantni i zaslužuju bolje razumijevanje. Ovdje ćete saznati 10 važnih činjenica koje ne samo da će proširiti vaše znanje, već će vam pomoći da žene u vašem okruženju pratite s poštovanjem i podrškom.

10 činjenica o ženskom zdravlju

Činjenica 1: Ciklus ne utječe samo na menstruaciju

Hormoni utječu na energiju, raspoloženje i san, što objašnjava zašto su žene nekih dana aktivne, a drugih dana im je potrebno više odmora. Ženski ciklus traje otprilike 28 dana i obuhvaća četiri faze s hormonskim promjenama.

Jeste li ikada primijetili da se želja za hranom mijenja tijekom mjeseca? U prvoj polovici ciklusa ugljikohidrati i proteini osiguravaju energiju, dok u drugoj zdrave masti i magnezij pomažu protiv promjena raspoloženja. Tko to razumije, može bolje podržati dobrobit žena.

Činjenica 2: PMS - nije samo "bol u trbuhu"

Neke žene doživljavaju grčeve koji su usporedivi s ozljedama mišića ili trudovima. Uz to se mogu javiti bolovi u leđima, glavobolje i iscrpljenost. PMS često donosi promjene raspoloženja, razdražljivost i emocionalni stres.

Razumijevanje se ne pokazuje samo riječima, već i malim gestama: Topli termofor, čaj ili pitanje o potrebi za odmorom mogu puno značiti.

Kraj popisa

Činjenica 3: Manje je krvi nego što se često pretpostavlja

Žene tijekom menstruacije obično izgube samo 30–80 mililitara krvi – otprilike 2–6 žlica. Iako se to može činiti malo, osjećaj može biti drugačiji.

Kako bi se nosile s time, žene koriste tampone, higijenske uloške, menstrualne čašice ili menstrualno donje rublje, ovisno o osobnim preferencijama i udobnosti.

  1. Marka: Chicco; Naziv proizvoda: mammy higijenski ulošci nakon poroda, 30 kom.; Cijena: 9,80 €; Osnovna cijena: 30 kom. (0,33 € za 1 kom.); 4,412 od 5 zvjezdica na osnovu 34 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicumammy higijenski ulošci nakon poroda Chicco
    9,80 €
    30 kom. (0,33 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 9,80 €
    Chiccomammy higijenski ulošci nakon poroda, 30 kom.
    (34)
    Dostupno za isporuku
  2. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: goodnight higijenski ulošci s krilcima maxi+ goodnight, 20 kom.; Cijena: 2,85 €; Osnovna cijena: 20 kom. (0,14 € za 1 kom.); Organicena Cijena Grafik?; 4,141 od 5 zvjezdica na osnovu 71 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicugoodnight higijenski ulošci s krilcima maxi+ goodnight Libresse
    2,85 €
    20 kom. (0,14 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 2,85 €
    Libressegoodnight higijenski ulošci s krilcima maxi+..., 20 kom.
    (71)
    Dostupno za isporuku
  3. Marka: We care; Naziv proizvoda: Air Fit higijenski ulošci night, 0,23 kg; Cijena: 2,70 €; Osnovna cijena: 20 kom. (0,14 € za 1 kom.); 4,394 od 5 zvjezdica na osnovu 33 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuAir Fit higijenski ulošci night We care
    2,70 €
    20 kom. (0,14 € za 1 kom.)Cijena na 03.10.2020.: 2,38 €
    We careAir Fit higijenski ulošci night, 0,23 kg
    (33)
    Dostupno za isporuku
  4. Marka: always; Naziv proizvoda: ultra secure night higijenski ulošci, 20 kom.; Cijena: 4,85 €; Osnovna cijena: 20 kom. (0,24 € za 1 kom.); Organicena Cijena Grafik?; 4,917 od 5 zvjezdica na osnovu 12 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuultra secure night higijenski ulošci always
    4,85 €
    20 kom. (0,24 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 4,85 €
    alwaysultra secure night higijenski ulošci, 20 kom.
    (12)
    Dostupno za isporuku
  5. Marka: lola; Naziv proizvoda: Higijenski ulošci Specijal, 10 kom.; Cijena: 2,15 €; Osnovna cijena: 10 kom. (0,22 € za 1 kom.); Organicena Cijena Grafik?; 4,667 od 5 zvjezdica na osnovu 9 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuHigijenski ulošci Specijal lola
    2,15 €
    10 kom. (0,22 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 1,75 €
    lolaHigijenski ulošci Specijal, 10 kom.
    (9)
    Dostupno za isporuku
  6. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: freshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra, 20 kom.; Cijena: 2,95 €; Osnovna cijena: 20 kom. (0,15 € za 1 kom.); Organicena Cijena Grafik?; 4,5 od 5 zvjezdica na osnovu 26 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicufreshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra Libresse
    2,95 €
    20 kom. (0,15 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 2,55 €
    + 2 drugih veličina/druge veličine
    Libressefreshness & protection higijenski ulošci s..., 20 kom.
    (26)
    Dostupno za isporuku
  7. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Sensitiv losion za intimnu njegu, 300 ml; Cijena: 2,10 €; Osnovna cijena: 0,3 l (7,00 € za 1 l); dm marka Logo; 4,648 od 5 zvjezdica na osnovu 358 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuSensitiv losion za intimnu njegu Jessa
    dm marka Logo
    2,10 €
    0,3 l (7,00 € za 1 l)Cijena na 02.05.2025.: 2,10 €
    JessaSensitiv losion za intimnu njegu, 300 ml
    (358)
    Dostupno za isporuku
  8. Marka: o.b.; Naziv proizvoda: ProComfort super plus tamponi, 16 kom.; Cijena: 3,85 €; Osnovna cijena: 16 kom. (0,24 € za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 3 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuProComfort super plus tamponi o.b.
    3,85 €
    16 kom. (0,24 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 3,70 €
    o.b.ProComfort super plus tamponi, 16 kom.
    (3)
    Dostupno za isporuku
  9. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: goodnight duo ulošci – ultra large, 16 kom.; Cijena: 2,95 €; Osnovna cijena: 16 kom. (0,18 € za 1 kom.); Organicena Cijena Grafik?; 4,935 od 5 zvjezdica na osnovu 77 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicugoodnight duo ulošci – ultra large Libresse
    2,95 €
    16 kom. (0,18 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 2,95 €
    Libressegoodnight duo ulošci – ultra large, 16 kom.
    (77)
    Dostupno za isporuku
  10. Marka: Carefree; Naziv proizvoda: Plus Large dnevni ulošci, 48 kom.; Cijena: 3,25 €; Osnovna cijena: 48 kom. (0,07 € za 1 kom.); 4,867 od 5 zvjezdica na osnovu 15 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuPlus Large dnevni ulošci Carefree
    3,25 €
    48 kom. (0,07 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 3,25 €
    CarefreePlus Large dnevni ulošci, 48 kom.
    (15)
    Dostupno za isporuku
  11. Marka: Fresh&Clean; Naziv proizvoda: Intimni tekući sapun, više vrsta, 400 ml; Cijena: 5,15 €; Osnovna cijena: 0,4 l (12,88 € za 1 l); 4,682 od 5 zvjezdica na osnovu 22 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuIntimni tekući sapun, više vrsta Fresh&Clean
    5,15 €
    0,4 l (12,88 € za 1 l)Cijena na 02.05.2025.: 4,98 €
    Fresh&CleanIntimni tekući sapun, više vrsta, 400 ml
    (22)
    Dostupno za isporuku
  12. Marka: always; Naziv proizvoda: ultra secure night higijenski ulošci, 24 kom.; Cijena: 5,30 €; Osnovna cijena: 24 kom. (0,22 € za 1 kom.); Organicena Cijena Grafik?; 4,773 od 5 zvjezdica na osnovu 22 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuultra secure night higijenski ulošci always
    5,30 €
    24 kom. (0,22 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 5,30 €
    + 2 drugih veličina/druge veličine
    alwaysultra secure night higijenski ulošci, 24 kom.
    (22)
    Dostupno za isporuku
  13. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: freshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra, 40 kom.; Cijena: 4,95 €; Osnovna cijena: 40 kom. (0,12 € za 1 kom.); Organicena Cijena Grafik?; 4,4 od 5 zvjezdica na osnovu 5 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicufreshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra Libresse
    4,95 €
    40 kom. (0,12 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 4,95 €
    + 2 drugih veličina/druge veličine
    Libressefreshness & protection higijenski ulošci s..., 40 kom.
    (5)
    Dostupno za isporuku
  14. Marka: lola; Naziv proizvoda: Higijenski ulošci Natural Sensitive, 10 kom.; Cijena: 2,20 €; Osnovna cijena: 10 kom. (0,22 € za 1 kom.); Organicena Cijena Grafik?; 5 od 5 zvjezdica na osnovu 16 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuHigijenski ulošci Natural Sensitive lola
    2,20 €
    10 kom. (0,22 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 1,65 €
    lolaHigijenski ulošci Natural Sensitive, 10 kom.
    (16)
    Dostupno za isporuku
  15. Marka: o.b.; Naziv proizvoda: ProComfort super tamponi, 32 kom.; Cijena: 6,65 €; Osnovna cijena: 32 kom. (0,21 € za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 3 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuProComfort super tamponi o.b.
    6,65 €
    32 kom. (0,21 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 6,40 €
    o.b.ProComfort super tamponi, 32 kom.
    (3)
    Dostupno za isporuku
  16. Marka: AFRODITA; Naziv proizvoda: Gel za intimnu njegu – Probitic Therapy, 200 ml; Cijena: 5,15 €; Osnovna cijena: 0,2 l (25,75 € za 1 l); 4,769 od 5 zvjezdica na osnovu 13 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuGel za intimnu njegu – Probitic Therapy AFRODITA
    5,15 €
    0,2 l (25,75 € za 1 l)Cijena na 02.05.2025.: 5,15 €
    AFRODITAGel za intimnu njegu – Probitic Therapy, 200 ml
    (13)
    Dostupno za isporuku
  17. Marka: o.b.; Naziv proizvoda: ProComfort normal tamponi, 32 kom.; Cijena: 6,65 €; Osnovna cijena: 32 kom. (0,21 € za 1 kom.); 4 od 5 zvjezdica na osnovu 3 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuProComfort normal tamponi o.b.
    6,65 €
    32 kom. (0,21 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 6,40 €
    o.b.ProComfort normal tamponi, 32 kom.
    (3)
    Dostupno za isporuku
  18. Marka: We care; Naziv proizvoda: Air Fit higijenski ulošci normal, 20 kom.; Cijena: 2,40 €; Osnovna cijena: 20 kom. (0,12 € za 1 kom.); Organicena Cijena Grafik?; 4,571 od 5 zvjezdica na osnovu 7 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuAir Fit higijenski ulošci normal We care
    2,40 €
    20 kom. (0,12 € za 1 kom.)Cijena na 03.10.2020.: 2,38 €
    We careAir Fit higijenski ulošci normal, 20 kom.
    (7)
    Dostupno za isporuku
  19. Marka: We care; Naziv proizvoda: Cotton higijenski ulošci super +, 20 kom.; Cijena: 2,40 €; Osnovna cijena: 20 kom. (0,12 € za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 13 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuCotton higijenski ulošci super + We care
    2,40 €
    20 kom. (0,12 € za 1 kom.)Cijena na 12.02.2016.: 2,38 €
    We careCotton higijenski ulošci super +, 20 kom.
    (13)
    Dostupno za isporuku
  20. Marka: o.b.; Naziv proizvoda: ProComfort normal tamponi, 16 kom.; Cijena: 3,85 €; Osnovna cijena: 16 kom. (0,24 € za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 1 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuProComfort normal tamponi o.b.
    3,85 €
    16 kom. (0,24 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 3,70 €
    o.b.ProComfort normal tamponi, 16 kom.
    (1)
    Dostupno za isporuku
  21. Marka: o.b.; Naziv proizvoda: ProComfort super tamponi, 16 kom.; Cijena: 3,85 €; Osnovna cijena: 16 kom. (0,24 € za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 2 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuProComfort super tamponi o.b.
    3,85 €
    16 kom. (0,24 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 3,70 €
    o.b.ProComfort super tamponi, 16 kom.
    (2)
    Dostupno za isporuku
  22. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: freshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra long, 36 kom.; Cijena: 5,10 €; Osnovna cijena: 36 kom. (0,14 € za 1 kom.); Organicena Cijena Grafik?; 4,818 od 5 zvjezdica na osnovu 11 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicufreshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra long Libresse
    5,10 €
    36 kom. (0,14 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 5,10 €
    + 2 drugih veličina/druge veličine
    Libressefreshness & protection higijenski ulošci s..., 36 kom.
    (11)
    Dostupno za isporuku
  23. Marka: We care; Naziv proizvoda: Air Fit higijenski ulošci super +, 20 kom.; Cijena: 2,40 €; Osnovna cijena: 20 kom. (0,12 € za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 12 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuAir Fit higijenski ulošci super + We care
    2,40 €
    20 kom. (0,12 € za 1 kom.)Cijena na 03.10.2020.: 2,38 €
    We careAir Fit higijenski ulošci super +, 20 kom.
    (12)
    Dostupno za isporuku
  24. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: SoftSilk tamponi – super plus, 48 kom.; Cijena: 4,10 €; Osnovna cijena: 48 kom. (0,09 € za 1 kom.); dm marka Logo; 4,592 od 5 zvjezdica na osnovu 184 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuSoftSilk tamponi – super plus Jessa
    dm marka Logo
    4,10 €
    48 kom. (0,09 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 4,10 €
    JessaSoftSilk tamponi – super plus, 48 kom.
    (184)
    Dostupno za isporuku
  25. Marka: Naturella; Naziv proizvoda: Ultra higijenski ulošci normal, 20 kom.; Cijena: 2,15 €; Osnovna cijena: 20 kom. (0,11 € za 1 kom.); Organicena Cijena Grafik?; 4,75 od 5 zvjezdica na osnovu 24 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuUltra higijenski ulošci normal Naturella
    2,15 €
    20 kom. (0,11 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 2,15 €
    NaturellaUltra higijenski ulošci normal, 20 kom.
    (24)
    Dostupno za isporuku
  26. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Maramice za intimnu njegu s ekstraktom kamilice i mliječnom kiselinom, 20 kom.; Cijena: 1,35 €; Osnovna cijena: 20 kom. (0,07 € za 1 kom.); dm marka Logo; 4,214 od 5 zvjezdica na osnovu 140 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuMaramice za intimnu njegu s ekstraktom kamilice i mliječnom kiselinom Jessa
    dm marka Logo
    1,35 €
    20 kom. (0,07 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 1,35 €
    + 1 druga veličina
    JessaMaramice za intimnu njegu s ekstraktom kamilice i..., 20 kom.
    (140)
    Dostupno za isporuku
  27. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: freshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra long, 16 kom.; Cijena: 2,95 €; Osnovna cijena: 16 kom. (0,18 € za 1 kom.); Organicena Cijena Grafik?; 4,75 od 5 zvjezdica na osnovu 16 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicufreshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra long Libresse
    2,95 €
    16 kom. (0,18 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 2,55 €
    + 2 drugih veličina/druge veličine
    Libressefreshness & protection higijenski ulošci s..., 16 kom.
    (16)
    Dostupno za isporuku
  28. Marka: Chilly; Naziv proizvoda: Intimni sapun antibacterial, 250 ml; Cijena: 4,95 €; Osnovna cijena: 0,25 l (19,80 € za 1 l); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 8 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuIntimni sapun antibacterial Chilly
    4,95 €
    0,25 l (19,80 € za 1 l)Cijena na 02.05.2025.: 4,85 €
    ChillyIntimni sapun antibacterial, 250 ml
    (8)
    Dostupno za isporuku
  29. Marka: Naturella; Naziv proizvoda: Ultra higijenski ulošci – maxi, 32 kom.; Cijena: 3,80 €; Osnovna cijena: 32 kom. (0,12 € za 1 kom.); Organicena Cijena Grafik?; 4,846 od 5 zvjezdica na osnovu 13 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuUltra higijenski ulošci – maxi Naturella
    3,80 €
    32 kom. (0,12 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 3,80 €
    NaturellaUltra higijenski ulošci – maxi, 32 kom.
    (13)
    Dostupno za isporuku
  30. Marka: Naturella; Naziv proizvoda: Ultra higijenski ulošci normal plus, 18 kom.; Cijena: 2,15 €; Osnovna cijena: 18 kom. (0,12 € za 1 kom.); Organicena Cijena Grafik?; 4,75 od 5 zvjezdica na osnovu 12 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuUltra higijenski ulošci normal plus Naturella
    2,15 €
    18 kom. (0,12 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 2,15 €
    NaturellaUltra higijenski ulošci normal plus, 18 kom.
    (12)
    Dostupno za isporuku

Kraj popisa

Činjenica 4: Vagina - profesionalac koji se samočisti

Vagina ima nevjerojatnu sposobnost samočišćenja: prirodnim iscjetkom uklanjaju se bakterije i mrtve stanice, što održava ravnotežu i sprječava infekcije. Iscjedak pokazuje da se tijelo samo štiti. Ovisno o fazi ciklusa, mijenja se njegova struktura i pH vrijednost.

Pročitajte ovdje kako se iscjedak može promijeniti:

Činjenica 5: Trudnoća - više od rastućeg trbuha

Trudnoća mijenja cijelo tijelo – od metabolizma preko kože i kose do mišića i hormonalne ravnoteže. Jeste li znali da se čak i veličina cipela može trajno promijeniti? Ove promjene dio su prirodnog procesa.

Svaka faza donosi nove izazove: u prvom tromjesečju dominiraju hormoni, u drugom raste trbuh, a u trećem postaje fizički zahtjevnije. Partneri mogu pomoći kroz razumijevanje, posjete liječniku i olakšavanje svakodnevnih obaveza.

Žensko zdravlje tiče se svih nas - razgovarajmo o tome!

Zavirite u naš svijet!

Činjenica 6: Kontracepcija je timski rad

Mnoge hormonske metode kontracepcije imaju nuspojave poput promjena raspoloženja ili glavobolje. Međutim, postoje različite opcije s različitim prednostima i nedostacima. Zajedničko istraživanje tih opcija pomaže u pronalaženju odgovarajućeg rješenja.

Činjenica 7: Nije svaki san isti

Žene često imaju više problema sa spavanjem nego muškarci, što je uzrokovano hormonima, stresom i drugačijim obrascima spavanja. Češće se bude ili spavaju manje duboko.

Opuštajuća večernja rutina ili male geste podrške mogu napraviti veliku razliku.

  1. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Biljni čaj za opuštanje, 20 filter-vrećica, 38 g; Cijena: 2,25 €; Osnovna cijena: 0,038 kg (59,21 € za 1 kg); dm marka Logo; 4,528 od 5 zvjezdica na osnovu 53 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuBiljni čaj za opuštanje, 20 filter-vrećica dmBio
    dm marka Logo
    2,25 €
    0,038 kg (59,21 € za 1 kg)Cijena na 31.07.2025.: 2,25 €
    dmBioBiljni čaj za opuštanje, 20 filter-vrećica, 38 g
    (53)
    Dostupno za isporuku
  2. Marka: PODRAVKA; Naziv proizvoda: Čaj San – valerijana i melisa, 20 vrećica, 40 g; Cijena: 2,25 €; Osnovna cijena: 0,04 kg (56,25 € za 1 kg); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 2 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuČaj San – valerijana i melisa, 20 vrećica PODRAVKA
    2,25 €
    0,04 kg (56,25 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 2,65 €
    PODRAVKAČaj San – valerijana i melisa, 20 vrećica, 40 g
    (2)
    Dostupno za isporuku
  3. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Totes Meer kupka za stopala – sol iz Mrtvog mora, 200 ml; Cijena: 2,20 €; Osnovna cijena: 0,2 l (11,00 € za 1 l); dm marka Logo, Verpackung größer/gleich 70% Recyclinganteil Grafik; 4,748 od 5 zvjezdica na osnovu 119 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuTotes Meer kupka za stopala – sol iz Mrtvog mora Balea
    dm marka Logo
    2,20 €
    0,2 l (11,00 € za 1 l)Cijena na 02.05.2025.: 2,20 €
    BaleaTotes Meer kupka za stopala – sol iz Mrtvog mora, 200 ml
    (119)
    Dostupno za isporuku
  4. Marka: ESI; Naziv proizvoda: Relaxerbe kapsule, 30 kom.; Pravna klasifikacija: Dodatak prehrani; Cijena: 11,75 €; Osnovna cijena: 30 kom. (0,39 € za 1 kom.); 0 od 5 zvjezdica na osnovu 0 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuRelaxerbe kapsule ESI
    11,75 €
    30 kom. (0,39 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 11,75 €
    ESIRelaxerbe kapsule, 30 kom.Dodatak prehrani
    (0)
    Dostupno za isporuku
  5. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Čaj – lavanda i verbena, 20 vrećica, 40 g; Cijena: 1,75 €; Osnovna cijena: 0,04 kg (43,75 € za 1 kg); dm marka Logo; 4,644 od 5 zvjezdica na osnovu 101 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuČaj – lavanda i verbena, 20 vrećica dmBio
    dm marka Logo
    1,75 €
    0,04 kg (43,75 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 1,75 €
    dmBioČaj – lavanda i verbena, 20 vrećica, 40 g
    (101)
    Dostupno za isporuku
  6. Marka: PODRAVKA; Naziv proizvoda: Čaj relax – melisa i konoplja, 20 vrećica, 36 g; Cijena: 2,25 €; Osnovna cijena: 0,036 kg (62,50 € za 1 kg); 0 od 5 zvjezdica na osnovu 0 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuČaj relax – melisa i konoplja, 20 vrećica PODRAVKA
    2,25 €
    0,036 kg (62,50 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 2,65 €
    PODRAVKAČaj relax – melisa i konoplja, 20 vrećica, 36 g
    (0)
    Dostupno za isporuku
  7. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Kremasto-uljna kupka Soft Lotus Dream, 500 ml; Cijena: 2,15 €; Osnovna cijena: 0,5 l (4,30 € za 1 l); dm marka Logo; 4,231 od 5 zvjezdica na osnovu 13 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuKremasto-uljna kupka Soft Lotus Dream Balea
    dm marka Logo
    2,15 €
    0,5 l (4,30 € za 1 l)Cijena na 23.09.2025.: 2,15 €
    BaleaKremasto-uljna kupka Soft Lotus Dream, 500 ml
    (13)
    Dostupno za isporuku
  8. Marka: L'ANGELICA; Naziv proizvoda: Mrežasta spužvica za tuširanje i blagi piling, 1 kom.; Cijena: 1,05 €; Osnovna cijena: 1 kom. (1,05 € za 1 kom.); 2,667 od 5 zvjezdica na osnovu 12 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuMrežasta spužvica za tuširanje i blagi piling L'ANGELICA
    1,05 €
    1 kom. (1,05 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 1,05 €
    L'ANGELICAMrežasta spužvica za tuširanje i blagi piling, 1 kom.
    (12)
    Dostupno za isporuku
  9. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Eko kapi matičnjak tinktura, 50 ml; Pravna klasifikacija: Dodatak prehrani; Cijena: 11,45 €; Osnovna cijena: 0,05 l (229,00 € za 1 l); 0 od 5 zvjezdica na osnovu 0 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuEko kapi matičnjak tinktura DARvitalis
    11,45 €
    0,05 l (229,00 € za 1 l)Cijena na 02.05.2025.: 12,95 €
    DARvitalisEko kapi matičnjak tinktura, 50 mlDodatak prehrani
    (0)
    Dostupno za isporuku
  10. Marka: glade; Naziv proizvoda: Mirisna svijeća Warm Apple Pie – mala, 1 kom.; Cijena: 5,45 €; Osnovna cijena: 1 kom. (5,45 € za 1 kom.); Limitirana pakiranja Logo; 0 od 5 zvjezdica na osnovu 0 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuMirisna svijeća Warm Apple Pie – mala glade
    Limitirana pakiranja Logo
    5,45 €
    1 kom. (5,45 € za 1 kom.)Cijena na 21.10.2025.: 5,95 €
    gladeMirisna svijeća Warm Apple Pie – mala, 1 kom.
    (0)
    Dostupno za isporuku
  11. Marka: glade; Naziv proizvoda: Mirisna svijeća Vanilla Cream Cookies – mala, 1 kom.; Cijena: 5,45 €; Osnovna cijena: 1 kom. (5,45 € za 1 kom.); Limitirana pakiranja Logo; 0 od 5 zvjezdica na osnovu 0 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuMirisna svijeća Vanilla Cream Cookies – mala glade
    Limitirana pakiranja Logo
    5,45 €
    1 kom. (5,45 € za 1 kom.)Cijena na 21.10.2025.: 5,95 €
    gladeMirisna svijeća Vanilla Cream Cookies – mala, 1 kom.
    (0)
    Dostupno za isporuku
  12. Marka: AHMAD TEA; Naziv proizvoda: Sleep čaj – kamilica, med i lavanda, 20 vrećica, 30 g; Cijena: 3,17 €; Osnovna cijena: 0,03 kg (105,67 € za 1 kg); 4,5 od 5 zvjezdica na osnovu 2 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuSleep čaj – kamilica, med i lavanda, 20 vrećica AHMAD TEA
    3,17 €
    0,03 kg (105,67 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 3,17 €
    AHMAD TEASleep čaj – kamilica, med i lavanda, 20 vrećica, 30 g
    (2)
    Dostupno za isporuku
  13. Marka: glade; Naziv proizvoda: Mirisna svijeća Winter Berries – mala, 1 kom.; Cijena: 5,45 €; Osnovna cijena: 1 kom. (5,45 € za 1 kom.); Limitirana pakiranja Logo; 0 od 5 zvjezdica na osnovu 0 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuMirisna svijeća Winter Berries – mala glade
    Limitirana pakiranja Logo
    5,45 €
    1 kom. (5,45 € za 1 kom.)Cijena na 21.10.2025.: 5,95 €
    gladeMirisna svijeća Winter Berries – mala, 1 kom.
    (0)
    Dostupno za isporuku
  14. Marka: organic shop; Naziv proizvoda: Kugla za šumeću kupku Sun Kiss, 85 g; Cijena: 2,30 €; Osnovna cijena: 0,085 kg (27,06 € za 1 kg); 0 od 5 zvjezdica na osnovu 0 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuKugla za šumeću kupku Sun Kiss organic shop
    2,30 €
    0,085 kg (27,06 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 2,30 €
    organic shopKugla za šumeću kupku Sun Kiss, 85 g
    (0)
    Dostupno za isporuku
  15. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Čaj alpsko bilje i voćna mješavina, 40 g; Cijena: 2,50 €; Osnovna cijena: 0,04 kg (62,50 € za 1 kg); dm marka Logo; 4,114 od 5 zvjezdica na osnovu 35 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuČaj alpsko bilje i voćna mješavina dmBio
    dm marka Logo
    2,50 €
    0,04 kg (62,50 € za 1 kg)Cijena na 12.09.2025.: 2,50 €
    dmBioČaj alpsko bilje i voćna mješavina, 40 g
    (35)
    Dostupno za isporuku
  16. Marka: Franck; Naziv proizvoda: Planinski čaj, 20 vrećica, 35 g; Cijena: 2,10 €; Osnovna cijena: 0,035 kg (60,00 € za 1 kg); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 1 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuPlaninski čaj, 20 vrećica Franck
    2,10 €
    0,035 kg (60,00 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 2,50 €
    FranckPlaninski čaj, 20 vrećica, 35 g
    (1)
    Dostupno za isporuku
  17. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Čaj od šipka i hibiskusa, 40 g; Cijena: 1,95 €; Osnovna cijena: 0,04 kg (48,75 € za 1 kg); dm marka Logo; 4,632 od 5 zvjezdica na osnovu 38 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuČaj od šipka i hibiskusa dmBio
    dm marka Logo
    1,95 €
    0,04 kg (48,75 € za 1 kg)Cijena na 12.09.2025.: 1,95 €
    dmBioČaj od šipka i hibiskusa, 40 g
    (38)
    Dostupno za isporuku
  18. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Pjenušava kupka Soft Almond, 750 ml; Cijena: 1,45 €; Osnovna cijena: 0,75 l (1,93 € za 1 l); Limitirana pakiranja Logo, dm marka Logo; 4,643 od 5 zvjezdica na osnovu 56 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuPjenušava kupka Soft Almond Balea
    Limitirana pakiranja Logodm marka Logo
    1,45 €
    0,75 l (1,93 € za 1 l)Cijena na 13.09.2025.: 1,45 €
    BaleaPjenušava kupka Soft Almond, 750 ml
    (56)
    Dostupno za isporuku
  19. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Čaj cvijeta lipe, 30 g; Cijena: 2,70 €; Osnovna cijena: 0,03 kg (90,00 € za 1 kg); dm marka Logo; 4,71 od 5 zvjezdica na osnovu 31 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuČaj cvijeta lipe dmBio
    dm marka Logo
    2,70 €
    0,03 kg (90,00 € za 1 kg)Cijena na 12.09.2025.: 2,70 €
    dmBioČaj cvijeta lipe, 30 g
    (32)
    Dostupno za isporuku
  20. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Zimski čaj, 40 g; Cijena: 1,95 €; Osnovna cijena: 0,04 kg (48,75 € za 1 kg); Limitirana pakiranja Logo, dm marka Logo; 3,16 od 5 zvjezdica na osnovu 156 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuZimski čaj dmBio
    Limitirana pakiranja Logodm marka Logo
    1,95 €
    0,04 kg (48,75 € za 1 kg)Cijena na 04.10.2025.: 1,95 €
    dmBioZimski čaj, 40 g
    (156)
    Dostupno za isporuku
  21. Marka: TEEKANNE; Naziv proizvoda: Beauty Zinc čaj, 10 vrećica, 18 g; Cijena: 1,35 €; Osnovna cijena: 0,018 kg (75,00 € za 1 kg); 4 od 5 zvjezdica na osnovu 1 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuBeauty Zinc čaj, 10 vrećica TEEKANNE
    1,35 €
    0,018 kg (75,00 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 1,35 €
    TEEKANNEBeauty Zinc čaj, 10 vrećica, 18 g
    (1)
    Dostupno za isporuku
  22. Marka: organic shop; Naziv proizvoda: Berry Tea Bag kupka – bobičasto voće, 150 g; Cijena: 5,90 €; Osnovna cijena: 0,15 kg (39,33 € za 1 kg); Dostupno samo online Logo; 5 od 5 zvjezdica na osnovu 1 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status crveno Sve dm trgovineBerry Tea Bag kupka – bobičasto voće organic shop
    Dostupno samo online Logo
    5,90 €
    0,15 kg (39,33 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 5,90 €
    organic shopBerry Tea Bag kupka – bobičasto voće, 150 g
    (1)
    Dostupno za isporuku
    Sve dm trgovine
  23. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Eko čaj korijen maslačka, 50 g; Cijena: 3,50 €; Osnovna cijena: 0,05 kg (70,00 € za 1 kg); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 7 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuEko čaj korijen maslačka DARvitalis
    3,50 €
    0,05 kg (70,00 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 3,95 €
    DARvitalisEko čaj korijen maslačka, 50 g
    (7)
    Dostupno za isporuku
  24. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Eko čaj vrbovica, 40 g; Pravna klasifikacija: Dodatak prehrani; Cijena: 3,50 €; Osnovna cijena: 0,04 kg (87,50 € za 1 kg); 4,556 od 5 zvjezdica na osnovu 9 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuEko čaj vrbovica DARvitalis
    3,50 €
    0,04 kg (87,50 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 3,95 €
    DARvitalisEko čaj vrbovica, 40 gDodatak prehrani
    (9)
    Dostupno za isporuku
  25. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Eko čaj vrkuta, 40 g; Pravna klasifikacija: Dodatak prehrani; Cijena: 3,50 €; Osnovna cijena: 0,04 kg (87,50 € za 1 kg); 4,556 od 5 zvjezdica na osnovu 9 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuEko čaj vrkuta DARvitalis
    3,50 €
    0,04 kg (87,50 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 3,95 €
    DARvitalisEko čaj vrkuta, 40 gDodatak prehrani
    (9)
    Dostupno za isporuku
  26. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Detox ekološki čaj, 50 g; Pravna klasifikacija: Dodatak hrani; Cijena: 3,95 €; Osnovna cijena: 0,05 kg (79,00 € za 1 kg); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 1 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuDetox ekološki čaj DARvitalis
    3,95 €
    0,05 kg (79,00 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 4,63 €
    DARvitalisDetox ekološki čaj, 50 gDodatak hrani
    (1)
    Dostupno za isporuku
  27. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Eko čaj kopriva, 40 g; Cijena: 3,50 €; Osnovna cijena: 0,04 kg (87,50 € za 1 kg); 0 od 5 zvjezdica na osnovu 0 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuEko čaj kopriva DARvitalis
    3,50 €
    0,04 kg (87,50 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 3,95 €
    DARvitalisEko čaj kopriva, 40 g
    (0)
    Dostupno za isporuku
  28. Marka: Profissimo; Naziv proizvoda: Mirisne lučice – vanilija, 18 kom.; Cijena: 1,95 €; Osnovna cijena: 18 kom. (0,11 € za 1 kom.); dm marka Logo; 4,472 od 5 zvjezdica na osnovu 127 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuMirisne lučice – vanilija Profissimo
    dm marka Logo
    1,95 €
    18 kom. (0,11 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 2,35 €
    ProfissimoMirisne lučice – vanilija, 18 kom.
    (127)
    Dostupno za isporuku
  29. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Eko zeleni čaj, 40 g; Cijena: 3,50 €; Osnovna cijena: 0,04 kg (87,50 € za 1 kg); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 1 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuEko zeleni čaj DARvitalis
    3,50 €
    0,04 kg (87,50 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 3,95 €
    DARvitalisEko zeleni čaj, 40 g
    (1)
    Dostupno za isporuku
  30. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Eko čaj šipak, 150 g; Cijena: 3,50 €; Osnovna cijena: 0,15 kg (23,33 € za 1 kg); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 3 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuEko čaj šipak DARvitalis
    3,50 €
    0,15 kg (23,33 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 3,95 €
    DARvitalisEko čaj šipak, 150 g
    (3)
    Dostupno za isporuku

Kraj popisa

Činjenica 8: Menopauza – novo razdoblje s novim izazovima

Što je zapravo menopauza? To je naziv za životno razdoblje u kojem menstruacija trajno prestaje, obično između 45. i 55. godine. Hormonalne promjene, osobito smanjenje estrogena, često dovode do simptoma kao što su valovi vrućine, poremećaji spavanja i promjene raspoloženja, što može biti fizički i emocionalno izazovno.

Činjenica 9: Ženina požuda ovisi o njezinom ciklusu

Seksualna želja kod žena varira tijekom ciklusa. Kao partner, važno je razumjeti te promjene.

Seks tijekom menstruacije također može biti ugodan jer prostaglandin može ublažiti grčeve. Orgazam poboljšava osjećaj dobrobiti, sve dok oba partnera imaju želju. Više o tome u sljedećem članku:

Činjenica 10: Žensko zdravlje nije samo ženski problem

Mnoge žene doživljavaju da se njihovi problemi često ne shvaćaju ozbiljno. Zdravlje ne bi trebalo biti pitanje spola. Muškarci mogu mnogo učiniti slušajući, podržavajući i baveći se ovom temom. Zdravlje žena tiče se svih nas – u vezama, obiteljima i društvu. Više razgovora može donijeti promjene.

Žensko zdravlje

Razgovarajmo o tome što pokreće žene