Glavna navigacijaNavigacija po kategorijamaGlavni sadržaj

Besplatna dostava za kupnju iznad 49 €(1)

dm active beauty: skupljajte bodove i štedite

Dobre cijene u svako vrijeme

Besplatna dostava za kupnju iznad 49 €

10 stvari koje biste trebali znati o ženskom zdravlju

Kao partner, prijatelj ili jednostavno kao osoba, važno je znati više o zdravlju žena. Mnogi aspekti ženskog tijela su fascinantni i zaslužuju bolje razumijevanje. Ovdje ćete saznati 10 važnih činjenica koje ne samo da će proširiti vaše znanje, već će vam pomoći da žene u vašem okruženju pratite s poštovanjem i podrškom.

10 činjenica o ženskom zdravlju

Činjenica 1: Ciklus ne utječe samo na menstruaciju

Hormoni utječu na energiju, raspoloženje i san, što objašnjava zašto su žene nekih dana aktivne, a drugih dana im je potrebno više odmora. Ženski ciklus traje otprilike 28 dana i obuhvaća četiri faze s hormonskim promjenama.

Jeste li ikada primijetili da se želja za hranom mijenja tijekom mjeseca? U prvoj polovici ciklusa ugljikohidrati i proteini osiguravaju energiju, dok u drugoj zdrave masti i magnezij pomažu protiv promjena raspoloženja. Tko to razumije, može bolje podržati dobrobit žena.

Činjenica 2: PMS - nije samo "bol u trbuhu"

Neke žene doživljavaju grčeve koji su usporedivi s ozljedama mišića ili trudovima. Uz to se mogu javiti bolovi u leđima, glavobolje i iscrpljenost. PMS često donosi promjene raspoloženja, razdražljivost i emocionalni stres.

Razumijevanje se ne pokazuje samo riječima, već i malim gestama: Topli termofor, čaj ili pitanje o potrebi za odmorom mogu puno značiti.

Kraj popisa

Činjenica 3: Manje je krvi nego što se često pretpostavlja

Žene tijekom menstruacije obično izgube samo 30–80 mililitara krvi – otprilike 2–6 žlica. Iako se to može činiti malo, osjećaj može biti drugačiji.

Kako bi se nosile s time, žene koriste tampone, higijenske uloške, menstrualne čašice ili menstrualno donje rublje, ovisno o osobnim preferencijama i udobnosti.

  1. Marka: Chicco; Naziv proizvoda: mammy higijenski ulošci nakon poroda, 30 kom.; Cijena: 9,80 €; Osnovna cijena: 30 kom. (0,33 € za 1 kom.); 4,474 od 5 zvjezdica na osnovu 38 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinumammy higijenski ulošci nakon poroda Chicco
    9,80 €
    30 kom. (0,33 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 9,80 €
    Chiccomammy higijenski ulošci nakon poroda, 30 kom.
    (38)
    Dostupno za isporuku
  2. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: goodnight higijenski ulošci s krilcima maxi+ goodnight, 20 kom.; Cijena: 2,85 €; Osnovna cijena: 20 kom. (0,14 € za 1 kom.); Ograničena cijena Logo; 4,187 od 5 zvjezdica na osnovu 75 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinugoodnight higijenski ulošci s krilcima maxi+ goodnight Libresse
    Ograničena cijena Logo
    2,85 €
    20 kom. (0,14 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 2,85 €
    Libressegoodnight higijenski ulošci s krilcima maxi+..., 20 kom.
    (75)
    Dostupno za isporuku
  3. Marka: We care; Naziv proizvoda: Air Fit higijenski ulošci night, 20 kom.; Cijena: 2,70 €; Osnovna cijena: 20 kom. (0,14 € za 1 kom.); 4,382 od 5 zvjezdica na osnovu 34 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuAir Fit higijenski ulošci night We care
    2,70 €
    20 kom. (0,14 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 2,70 €
    We careAir Fit higijenski ulošci night, 20 kom.
    (34)
    Dostupno za isporuku
  4. Marka: lola; Naziv proizvoda: Higijenski ulošci Specijal, 10 kom.; Cijena: 2,50 €; Osnovna cijena: 10 kom. (0,25 € za 1 kom.); Ograničena cijena Logo; 4,364 od 5 zvjezdica na osnovu 11 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuHigijenski ulošci Specijal lola
    Ograničena cijena Logo
    2,50 €
    10 kom. (0,25 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 1,75 €
    lolaHigijenski ulošci Specijal, 10 kom.
    (11)
    Dostupno za isporuku
  5. Marka: always; Naziv proizvoda: ultra secure night higijenski ulošci, 20 kom.; Cijena: 4,45 €; Osnovna cijena: 20 kom. (0,22 € za 1 kom.); Ograničena cijena Logo; 4,929 od 5 zvjezdica na osnovu 14 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuultra secure night higijenski ulošci always
    Ograničena cijena Logo
    4,45 €
    20 kom. (0,22 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 4,85 €
    alwaysultra secure night higijenski ulošci, 20 kom.
    (14)
    Dostupno za isporuku
  6. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Sensitiv losion za intimnu njegu, 300 ml; Cijena: 2,10 €; Osnovna cijena: 0,3 l (7,00 € za 1 l); dm marka Logo; 4,612 od 5 zvjezdica na osnovu 330 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuSensitiv losion za intimnu njegu Jessa
    dm marka Logo
    2,10 €
    0,3 l (7,00 € za 1 l)Cijena na 02.05.2025.: 2,10 €
    JessaSensitiv losion za intimnu njegu, 300 ml
    (330)
    Dostupno za isporuku
  7. Marka: Carefree; Naziv proizvoda: Plus Large dnevni ulošci, 48 kom.; Cijena: 3,25 €; Osnovna cijena: 48 kom. (0,07 € za 1 kom.); 4,882 od 5 zvjezdica na osnovu 17 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuPlus Large dnevni ulošci Carefree
    3,25 €
    48 kom. (0,07 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 3,25 €
    CarefreePlus Large dnevni ulošci, 48 kom.
    (17)
    Dostupno za isporuku
  8. Marka: Fresh&Clean; Naziv proizvoda: Intimni tekući sapun, više vrsta, 400 ml; Cijena: 5,15 €; Osnovna cijena: 0,4 l (12,88 € za 1 l); 4,696 od 5 zvjezdica na osnovu 23 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuIntimni tekući sapun, više vrsta Fresh&Clean
    5,15 €
    0,4 l (12,88 € za 1 l)Cijena na 02.05.2025.: 4,98 €
    Fresh&CleanIntimni tekući sapun, više vrsta, 400 ml
    (23)
    Dostupno za isporuku
  9. Marka: We care; Naziv proizvoda: Cotton higijenski ulošci super +, 20 kom.; Cijena: 2,40 €; Osnovna cijena: 20 kom. (0,12 € za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 14 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuCotton higijenski ulošci super + We care
    2,40 €
    20 kom. (0,12 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 2,65 €
    We careCotton higijenski ulošci super +, 20 kom.
    (14)
    Dostupno za isporuku
  10. Marka: always; Naziv proizvoda: ultra secure night higijenski ulošci, 24 kom.; Cijena: 5,30 €; Osnovna cijena: 24 kom. (0,22 € za 1 kom.); Ograničena cijena Logo; 4,783 od 5 zvjezdica na osnovu 23 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuultra secure night higijenski ulošci always
    Ograničena cijena Logo
    5,30 €
    24 kom. (0,22 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 5,30 €
    + 2 dodatne veličine
    alwaysultra secure night higijenski ulošci, 24 kom.
    (23)
    Dostupno za isporuku
  11. Marka: We care; Naziv proizvoda: Air Fit higijenski ulošci normal, 20 kom.; Cijena: 2,40 €; Osnovna cijena: 20 kom. (0,12 € za 1 kom.); Ograničena cijena Logo; 4,625 od 5 zvjezdica na osnovu 8 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuAir Fit higijenski ulošci normal We care
    Ograničena cijena Logo
    2,40 €
    20 kom. (0,12 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 2,40 €
    We careAir Fit higijenski ulošci normal, 20 kom.
    (8)
    Dostupno za isporuku
  12. Marka: lola; Naziv proizvoda: Higijenski ulošci Natural Sensitive, 10 kom.; Cijena: 2,50 €; Osnovna cijena: 10 kom. (0,25 € za 1 kom.); Ograničena cijena Logo; 5 od 5 zvjezdica na osnovu 17 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuHigijenski ulošci Natural Sensitive lola
    Ograničena cijena Logo
    2,50 €
    10 kom. (0,25 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 1,65 €
    lolaHigijenski ulošci Natural Sensitive, 10 kom.
    (17)
    Dostupno za isporuku
  13. Marka: We care; Naziv proizvoda: Cotton higijenski ulošci normal, 20 kom.; Cijena: 2,40 €; Osnovna cijena: 20 kom. (0,12 € za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 16 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuCotton higijenski ulošci normal We care
    2,40 €
    20 kom. (0,12 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 2,65 €
    We careCotton higijenski ulošci normal, 20 kom.
    (16)
    Dostupno za isporuku
  14. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: freshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra, 40 kom.; Cijena: 4,50 €; Osnovna cijena: 40 kom. (0,11 € za 1 kom.); Ograničena cijena Logo; 4,4 od 5 zvjezdica na osnovu 5 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinufreshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra Libresse
    Ograničena cijena Logo
    4,50 €
    40 kom. (0,11 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 4,95 €
    + 2 dodatne veličine
    Libressefreshness & protection higijenski ulošci s..., 40 kom.
    (5)
    Dostupno za isporuku
  15. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: freshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra long, 36 kom.; Cijena: 4,65 €; Osnovna cijena: 36 kom. (0,13 € za 1 kom.); Ograničena cijena Logo; 4,818 od 5 zvjezdica na osnovu 11 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinufreshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra long Libresse
    Ograničena cijena Logo
    4,65 €
    36 kom. (0,13 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 5,10 €
    + 2 dodatne veličine
    Libressefreshness & protection higijenski ulošci s..., 36 kom.
    (11)
    Dostupno za isporuku
  16. Marka: AFRODITA; Naziv proizvoda: Gel za intimnu njegu – Probitic Therapy, 200 ml; Cijena: 5,15 €; Osnovna cijena: 0,2 l (25,75 € za 1 l); 4,571 od 5 zvjezdica na osnovu 14 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuGel za intimnu njegu – Probitic Therapy AFRODITA
    5,15 €
    0,2 l (25,75 € za 1 l)Cijena na 02.05.2025.: 5,15 €
    AFRODITAGel za intimnu njegu – Probitic Therapy, 200 ml
    (14)
    Dostupno za isporuku
  17. Marka: VIR; Naziv proizvoda: higijenski ulošci Vir 80, 10 kom.; Cijena: 2,50 €; Osnovna cijena: 10 kom. (0,25 € za 1 kom.); Ograničena cijena Logo; 3,4 od 5 zvjezdica na osnovu 10 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuhigijenski ulošci Vir 80 VIR
    Ograničena cijena Logo
    2,50 €
    10 kom. (0,25 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 1,95 €
    VIRhigijenski ulošci Vir 80, 10 kom.
    (10)
    Dostupno za isporuku
  18. Marka: o.b.; Naziv proizvoda: ProComfort super plus tamponi, 16 kom.; Cijena: 3,95 €; Osnovna cijena: 16 kom. (0,25 € za 1 kom.); 4,75 od 5 zvjezdica na osnovu 4 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuProComfort super plus tamponi o.b.
    3,95 €
    16 kom. (0,25 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 3,70 €
    o.b.ProComfort super plus tamponi, 16 kom.
    (4)
    Dostupno za isporuku
  19. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: goodnight duo ulošci – ultra large, 16 kom.; Cijena: 2,95 €; Osnovna cijena: 16 kom. (0,18 € za 1 kom.); Ograničena cijena Logo; 4,935 od 5 zvjezdica na osnovu 77 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinugoodnight duo ulošci – ultra large Libresse
    Ograničena cijena Logo
    2,95 €
    16 kom. (0,18 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 2,95 €
    Libressegoodnight duo ulošci – ultra large, 16 kom.
    (77)
    Dostupno za isporuku
  20. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Maramice za intimnu njegu s ekstraktom kamilice i mliječnom kiselinom, 20 kom.; Cijena: 1,35 €; Osnovna cijena: 20 kom. (0,07 € za 1 kom.); dm marka Logo; 4,268 od 5 zvjezdica na osnovu 142 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuMaramice za intimnu njegu s ekstraktom kamilice i mliječnom kiselinom Jessa
    dm marka Logo
    1,35 €
    20 kom. (0,07 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 1,35 €
    + 1 dodatna veličina
    JessaMaramice za intimnu njegu s ekstraktom kamilice i..., 20 kom.
    (142)
    Dostupno za isporuku
  21. Marka: We care; Naziv proizvoda: Air Fit higijenski ulošci super +, 20 kom.; Cijena: 2,40 €; Osnovna cijena: 20 kom. (0,12 € za 1 kom.); 4,643 od 5 zvjezdica na osnovu 14 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuAir Fit higijenski ulošci super + We care
    2,40 €
    20 kom. (0,12 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 2,40 €
    We careAir Fit higijenski ulošci super +, 20 kom.
    (14)
    Dostupno za isporuku
  22. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: goodnight higijenski ulošci s krilcima – maxi+ goodnight, 10 kom.; Cijena: 2,10 €; Osnovna cijena: 10 kom. (0,21 € za 1 kom.); Ograničena cijena Logo; 5 od 5 zvjezdica na osnovu 17 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinugoodnight higijenski ulošci s krilcima – maxi+ goodnight Libresse
    Ograničena cijena Logo
    2,10 €
    10 kom. (0,21 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 2,10 €
    Libressegoodnight higijenski ulošci s krilcima – maxi+..., 10 kom.
    (17)
    Dostupno za isporuku
  23. Marka: o.b.; Naziv proizvoda: ProComfort super tamponi, 32 kom.; Cijena: 6,80 €; Osnovna cijena: 32 kom. (0,21 € za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 3 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuProComfort super tamponi o.b.
    6,80 €
    32 kom. (0,21 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 6,40 €
    o.b.ProComfort super tamponi, 32 kom.
    (3)
    Dostupno za isporuku
  24. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Losion za intimnu njegu s ekstraktom kamilice i mliječnom kiselinom, 300 ml; Cijena: 2,10 €; Osnovna cijena: 0,3 l (7,00 € za 1 l); dm marka Logo; 4,072 od 5 zvjezdica na osnovu 167 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuLosion za intimnu njegu s ekstraktom kamilice i mliječnom kiselinom Jessa
    dm marka Logo
    2,10 €
    0,3 l (7,00 € za 1 l)Cijena na 02.05.2025.: 2,10 €
    JessaLosion za intimnu njegu s ekstraktom kamilice i..., 300 ml
    (167)
    Dostupno za isporuku
  25. Marka: Chilly; Naziv proizvoda: Gel za intimnu njegu – delicate, 200 ml; Cijena: 3,95 €; Osnovna cijena: 0,2 l (19,75 € za 1 l); 3 od 5 zvjezdica na osnovu 2 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuGel za intimnu njegu – delicate Chilly
    3,95 €
    0,2 l (19,75 € za 1 l)Cijena na 28.01.2026.: 3,95 €
    ChillyGel za intimnu njegu – delicate, 200 ml
    (2)
    Dostupno za isporuku
  26. Marka: Naturella; Naziv proizvoda: Ultra higijenski ulošci normal, 20 kom.; Cijena: 2,45 €; Osnovna cijena: 20 kom. (0,12 € za 1 kom.); Ograničena cijena Logo; 4,75 od 5 zvjezdica na osnovu 24 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuUltra higijenski ulošci normal Naturella
    Ograničena cijena Logo
    2,45 €
    20 kom. (0,12 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 2,15 €
    NaturellaUltra higijenski ulošci normal, 20 kom.
    (24)
    Dostupno za isporuku
  27. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: freshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra long, 16 kom.; Cijena: 2,95 €; Osnovna cijena: 16 kom. (0,18 € za 1 kom.); Ograničena cijena Logo; 4,75 od 5 zvjezdica na osnovu 16 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinufreshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra long Libresse
    Ograničena cijena Logo
    2,95 €
    16 kom. (0,18 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 2,55 €
    + 2 dodatne veličine
    Libressefreshness & protection higijenski ulošci s..., 16 kom.
    (16)
    Dostupno za isporuku
  28. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: dailies fresh dnevni ulošci extra long, 24 kom.; Cijena: 1,75 €; Osnovna cijena: 24 kom. (0,07 € za 1 kom.); 4,79 od 5 zvjezdica na osnovu 19 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinudailies fresh dnevni ulošci extra long Libresse
    1,75 €
    24 kom. (0,07 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 2,05 €
    Libressedailies fresh dnevni ulošci extra long, 24 kom.
    (19)
    Dostupno za isporuku
  29. Marka: AFRODITA; Naziv proizvoda: Tekući sapun za intimnu njegu – Extra Sensitive, 200 ml; Cijena: 5,15 €; Osnovna cijena: 0,2 l (25,75 € za 1 l); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 4 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuTekući sapun za intimnu njegu – Extra Sensitive AFRODITA
    5,15 €
    0,2 l (25,75 € za 1 l)Cijena na 02.05.2025.: 5,15 €
    AFRODITATekući sapun za intimnu njegu – Extra Sensitive, 200 ml
    (4)
    Dostupno za isporuku
  30. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Higijenski ulošci Skin Comfort – normal, 16 kom.; Cijena: 1,20 €; Osnovna cijena: 16 kom. (0,08 € za 1 kom.); Ograničena cijena Logo, dm marka Logo; 4,114 od 5 zvjezdica na osnovu 201 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuHigijenski ulošci Skin Comfort – normal Jessa
    Ograničena cijena Logodm marka Logo
    1,20 €
    16 kom. (0,08 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 1,20 €
    JessaHigijenski ulošci Skin Comfort – normal, 16 kom.
    (201)
    Dostupno za isporuku

Kraj popisa

Činjenica 4: Vagina - profesionalac koji se samočisti

Vagina ima nevjerojatnu sposobnost samočišćenja: prirodnim iscjetkom uklanjaju se bakterije i mrtve stanice, što održava ravnotežu i sprječava infekcije. Iscjedak pokazuje da se tijelo samo štiti. Ovisno o fazi ciklusa, mijenja se njegova struktura i pH vrijednost.

Pročitajte ovdje kako se iscjedak može promijeniti:

Činjenica 5: Trudnoća - više od rastućeg trbuha

Trudnoća mijenja cijelo tijelo – od metabolizma preko kože i kose do mišića i hormonalne ravnoteže. Jeste li znali da se čak i veličina cipela može trajno promijeniti? Ove promjene dio su prirodnog procesa.

Svaka faza donosi nove izazove: u prvom tromjesečju dominiraju hormoni, u drugom raste trbuh, a u trećem postaje fizički zahtjevnije. Partneri mogu pomoći kroz razumijevanje, posjete liječniku i olakšavanje svakodnevnih obaveza.

Žensko zdravlje tiče se svih nas - razgovarajmo o tome!

Zavirite u naš svijet!

Činjenica 6: Kontracepcija je timski rad

Mnoge hormonske metode kontracepcije imaju nuspojave poput promjena raspoloženja ili glavobolje. Međutim, postoje različite opcije s različitim prednostima i nedostacima. Zajedničko istraživanje tih opcija pomaže u pronalaženju odgovarajućeg rješenja.

Činjenica 7: Nije svaki san isti

Žene često imaju više problema sa spavanjem nego muškarci, što je uzrokovano hormonima, stresom i drugačijim obrascima spavanja. Češće se bude ili spavaju manje duboko.

Opuštajuća večernja rutina ili male geste podrške mogu napraviti veliku razliku.

  1. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Biljni čaj za opuštanje, 20 filter-vrećica, 38 g; Cijena: 2,25 €; Osnovna cijena: 0,038 kg (59,21 € za 1 kg); dm marka Logo; 4,554 od 5 zvjezdica na osnovu 56 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuBiljni čaj za opuštanje, 20 filter-vrećica dmBio
    dm marka Logo
    2,25 €
    0,038 kg (59,21 € za 1 kg)Cijena na 31.07.2025.: 2,25 €
    dmBioBiljni čaj za opuštanje, 20 filter-vrećica, 38 g
    (56)
    Dostupno za isporuku
  2. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Čaj od koprive s limunskom travom, 20 vrećica, 30 g; Cijena: 1,60 €; Osnovna cijena: 0,03 kg (53,33 € za 1 kg); dm marka Logo; 4,74 od 5 zvjezdica na osnovu 127 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuČaj od koprive s limunskom travom, 20 vrećica dmBio
    dm marka Logo
    1,60 €
    0,03 kg (53,33 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 1,60 €
    dmBioČaj od koprive s limunskom travom, 20 vrećica, 30 g
    (127)
    Dostupno za isporuku
  3. Marka: ESI; Naziv proizvoda: Relaxerbe kapsule, 30 kom.; Pravna klasifikacija: Dodatak prehrani; Cijena: 11,75 €; Osnovna cijena: 30 kom. (0,39 € za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 1 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuRelaxerbe kapsule ESI
    11,75 €
    30 kom. (0,39 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 11,75 €
    ESIRelaxerbe kapsule, 30 kom.Dodatak prehrani
    (1)
    Dostupno za isporuku
  4. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Totes Meer kupka za stopala – sol iz Mrtvog mora, 200 ml; Cijena: 2,20 €; Osnovna cijena: 0,2 l (11,00 € za 1 l); dm marka Logo; 4,752 od 5 zvjezdica na osnovu 121 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuTotes Meer kupka za stopala – sol iz Mrtvog mora Balea
    dm marka Logo
    2,20 €
    0,2 l (11,00 € za 1 l)Cijena na 02.05.2025.: 2,20 €
    BaleaTotes Meer kupka za stopala – sol iz Mrtvog mora, 200 ml
    (121)
    Dostupno za isporuku
  5. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Kremasto-uljna kupka Soft Lotus Dream, 500 ml; Cijena: 2,15 €; Osnovna cijena: 0,5 l (4,30 € za 1 l); dm marka Logo; 4,273 od 5 zvjezdica na osnovu 22 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuKremasto-uljna kupka Soft Lotus Dream Balea
    dm marka Logo
    2,15 €
    0,5 l (4,30 € za 1 l)Cijena na 23.09.2025.: 2,15 €
    BaleaKremasto-uljna kupka Soft Lotus Dream, 500 ml
    (22)
    Dostupno za isporuku
  6. Marka: L'ANGELICA; Naziv proizvoda: Mrežasta spužvica za tuširanje i blagi piling, 1 kom.; Cijena: 1,05 €; Osnovna cijena: 1 kom. (1,05 € za 1 kom.); 2,667 od 5 zvjezdica na osnovu 12 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuMrežasta spužvica za tuširanje i blagi piling L'ANGELICA
    1,05 €
    1 kom. (1,05 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 1,05 €
    L'ANGELICAMrežasta spužvica za tuširanje i blagi piling, 1 kom.
    (12)
    Dostupno za isporuku
  7. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Čaj za laku noć, 20 vrećica, 30 g; Cijena: 1,65 €; Osnovna cijena: 0,03 kg (55,00 € za 1 kg); dm marka Logo; 4,574 od 5 zvjezdica na osnovu 129 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuČaj za laku noć, 20 vrećica dmBio
    dm marka Logo
    1,65 €
    0,03 kg (55,00 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 1,65 €
    dmBioČaj za laku noć, 20 vrećica, 30 g
    (129)
    Dostupno za isporuku
  8. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Eko kapi matičnjak tinktura, 50 ml; Pravna klasifikacija: Dodatak prehrani; Cijena: 12,95 €; Osnovna cijena: 0,05 l (259,00 € za 1 l); 0 od 5 zvjezdica na osnovu 0 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuEko kapi matičnjak tinktura DARvitalis
    12,95 €
    0,05 l (259,00 € za 1 l)Cijena na 02.05.2025.: 12,95 €
    DARvitalisEko kapi matičnjak tinktura, 50 mlDodatak prehrani
    (0)
    Dostupno za isporuku
  9. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Čaj alpsko bilje i voćna mješavina, 40 g; Cijena: 2,50 €; Osnovna cijena: 0,04 kg (62,50 € za 1 kg); dm marka Logo; 4 od 5 zvjezdica na osnovu 6 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuČaj alpsko bilje i voćna mješavina dmBio
    dm marka Logo
    2,50 €
    0,04 kg (62,50 € za 1 kg)Cijena na 12.09.2025.: 2,50 €
    dmBioČaj alpsko bilje i voćna mješavina, 40 g
    (6)
    Dostupno za isporuku
  10. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Čaj od šipka i hibiskusa, 40 g; Cijena: 1,95 €; Osnovna cijena: 0,04 kg (48,75 € za 1 kg); dm marka Logo; 4,642 od 5 zvjezdica na osnovu 53 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuČaj od šipka i hibiskusa dmBio
    dm marka Logo
    1,95 €
    0,04 kg (48,75 € za 1 kg)Cijena na 12.09.2025.: 1,95 €
    dmBioČaj od šipka i hibiskusa, 40 g
    (53)
    Dostupno za isporuku
  11. Marka: AHMAD TEA; Naziv proizvoda: Sleep čaj – kamilica, med i lavanda, 20 vrećica, 30 g; Cijena: 3,17 €; Osnovna cijena: 0,03 kg (105,67 € za 1 kg); 4,5 od 5 zvjezdica na osnovu 2 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuSleep čaj – kamilica, med i lavanda, 20 vrećica AHMAD TEA
    3,17 €
    0,03 kg (105,67 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 3,17 €
    AHMAD TEASleep čaj – kamilica, med i lavanda, 20 vrećica, 30 g
    (2)
    Dostupno za isporuku
  12. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Pjenušava kupka Soft Almond, 750 ml; Cijena: 1,45 €; Osnovna cijena: 0,75 l (1,93 € za 1 l); Limitirana pakiranja Logo, dm marka Logo; 4,642 od 5 zvjezdica na osnovu 67 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuPjenušava kupka Soft Almond Balea
    Limitirana pakiranja Logodm marka Logo
    1,45 €
    0,75 l (1,93 € za 1 l)Cijena na 13.09.2025.: 1,45 €
    BaleaPjenušava kupka Soft Almond, 750 ml
    (67)
    Dostupno za isporuku
  13. Marka: organic shop; Naziv proizvoda: Kugla za šumeću kupku Sun Kiss, 85 g; Cijena: 2,30 €; Osnovna cijena: 0,085 kg (27,06 € za 1 kg); 0 od 5 zvjezdica na osnovu 0 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuKugla za šumeću kupku Sun Kiss organic shop
    2,30 €
    0,085 kg (27,06 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 2,30 €
    organic shopKugla za šumeću kupku Sun Kiss, 85 g
    (0)
    Dostupno za isporuku
  14. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Čaj cvijeta lipe, 30 g; Cijena: 2,70 €; Osnovna cijena: 0,03 kg (90,00 € za 1 kg); dm marka Logo; 4,821 od 5 zvjezdica na osnovu 56 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuČaj cvijeta lipe dmBio
    dm marka Logo
    2,70 €
    0,03 kg (90,00 € za 1 kg)Cijena na 12.09.2025.: 2,70 €
    dmBioČaj cvijeta lipe, 30 g
    (56)
    Dostupno za isporuku
  15. Marka: Franck; Naziv proizvoda: Planinski čaj, 20 vrećica, 35 g; Cijena: 2,50 €; Osnovna cijena: 0,035 kg (71,43 € za 1 kg); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 1 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuPlaninski čaj, 20 vrećica Franck
    2,50 €
    0,035 kg (71,43 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 2,50 €
    FranckPlaninski čaj, 20 vrećica, 35 g
    (1)
    Dostupno za isporuku
  16. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Zimski čaj, 40 g; Cijena: 0,95 €; Osnovna cijena: 0,04 kg (23,75 € za 1 kg); Rasprodaja Logo, dm marka Logo; 3,115 od 5 zvjezdica na osnovu 174 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuZimski čaj dmBio
    Rasprodaja Logodm marka Logo
    Trenutna cijena:0,95 € | Prethodna cijena:1,95 €
    0,04 kg (23,75 € za 1 kg)Cijena na 04.10.2025.: 1,95 €
    dmBioZimski čaj, 40 g
    (174)
    Dostupno za isporuku
  17. Marka: TEEKANNE; Naziv proizvoda: Beauty Zinc čaj, 10 vrećica, 18 g; Cijena: 1,60 €; Osnovna cijena: 0,018 kg (88,89 € za 1 kg); 4 od 5 zvjezdica na osnovu 1 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuBeauty Zinc čaj, 10 vrećica TEEKANNE
    1,60 €
    0,018 kg (88,89 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 1,35 €
    TEEKANNEBeauty Zinc čaj, 10 vrećica, 18 g
    (1)
    Dostupno za isporuku
  18. Marka: organic shop; Naziv proizvoda: Berry Tea Bag kupka – bobičasto voće, 150 g; Cijena: 5,90 €; Osnovna cijena: 0,15 kg (39,33 € za 1 kg); Dostupno samo online Logo; 5 od 5 zvjezdica na osnovu 1 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status crveno Sve dm trgovineBerry Tea Bag kupka – bobičasto voće organic shop
    Dostupno samo online Logo
    5,90 €
    0,15 kg (39,33 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 5,90 €
    organic shopBerry Tea Bag kupka – bobičasto voće, 150 g
    (1)
    Dostupno za isporuku
    Sve dm trgovine
  19. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Eko čaj korijen maslačka, 50 g; Cijena: 3,50 €; Osnovna cijena: 0,05 kg (70,00 € za 1 kg); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 7 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuEko čaj korijen maslačka DARvitalis
    3,50 €
    0,05 kg (70,00 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 3,95 €
    DARvitalisEko čaj korijen maslačka, 50 g
    (7)
    Dostupno za isporuku
  20. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Eko čaj vrbovica, 40 g; Pravna klasifikacija: Dodatak prehrani; Cijena: 3,50 €; Osnovna cijena: 0,04 kg (87,50 € za 1 kg); 4,556 od 5 zvjezdica na osnovu 9 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuEko čaj vrbovica DARvitalis
    3,50 €
    0,04 kg (87,50 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 3,95 €
    DARvitalisEko čaj vrbovica, 40 gDodatak prehrani
    (9)
    Dostupno za isporuku
  21. Marka: Profissimo; Naziv proizvoda: Mirisne lučice – vanilija, 18 kom.; Cijena: 1,95 €; Osnovna cijena: 18 kom. (0,11 € za 1 kom.); dm marka Logo; 4,454 od 5 zvjezdica na osnovu 132 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuMirisne lučice – vanilija Profissimo
    dm marka Logo
    1,95 €
    18 kom. (0,11 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 2,35 €
    ProfissimoMirisne lučice – vanilija, 18 kom.
    (132)
    Dostupno za isporuku
  22. Marka: ebelin; Naziv proizvoda: Maska za spavanje s gel-jastučićem, više vrsta, 1 kom.; Cijena: 2,51 €; Osnovna cijena: 1 kom. (2,51 € za 1 kom.); dm marka Logo; 3,808 od 5 zvjezdica na osnovu 141 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuMaska za spavanje s gel-jastučićem, više vrsta ebelin
    dm marka Logo
    2,51 €
    1 kom. (2,51 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 2,51 €
    ebelinMaska za spavanje s gel-jastučićem, više vrsta, 1 kom.
    (141)
    Dostupno za isporuku
  23. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Eko čaj vrkuta, 40 g; Pravna klasifikacija: Dodatak prehrani; Cijena: 3,95 €; Osnovna cijena: 0,04 kg (98,75 € za 1 kg); 4,556 od 5 zvjezdica na osnovu 9 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuEko čaj vrkuta DARvitalis
    3,95 €
    0,04 kg (98,75 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 3,95 €
    DARvitalisEko čaj vrkuta, 40 gDodatak prehrani
    (9)
    Dostupno za isporuku
  24. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Eko čaj kopriva, 40 g; Cijena: 3,50 €; Osnovna cijena: 0,04 kg (87,50 € za 1 kg); 0 od 5 zvjezdica na osnovu 0 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuEko čaj kopriva DARvitalis
    3,50 €
    0,04 kg (87,50 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 3,95 €
    DARvitalisEko čaj kopriva, 40 g
    (0)
    Dostupno za isporuku
  25. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Detox ekološki čaj, 50 g; Pravna klasifikacija: Dodatak hrani; Cijena: 3,95 €; Osnovna cijena: 0,05 kg (79,00 € za 1 kg); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 1 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuDetox ekološki čaj DARvitalis
    3,95 €
    0,05 kg (79,00 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 4,63 €
    DARvitalisDetox ekološki čaj, 50 gDodatak hrani
    (1)
    Dostupno za isporuku
  26. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Eko zeleni čaj, 40 g; Cijena: 3,50 €; Osnovna cijena: 0,04 kg (87,50 € za 1 kg); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 1 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuEko zeleni čaj DARvitalis
    3,50 €
    0,04 kg (87,50 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 3,95 €
    DARvitalisEko zeleni čaj, 40 g
    (1)
    Dostupno za isporuku
  27. Marka: AHMAD TEA; Naziv proizvoda: Infusion Detox čaj, 20 vrećica, 40 g; Cijena: 2,95 €; Osnovna cijena: 0,04 kg (73,75 € za 1 kg); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 9 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuInfusion Detox čaj, 20 vrećica AHMAD TEA
    2,95 €
    0,04 kg (73,75 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 2,95 €
    AHMAD TEAInfusion Detox čaj, 20 vrećica, 40 g
    (9)
    Dostupno za isporuku
  28. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Urosan urološki ekološki čaj, 50 g; Pravna klasifikacija: Dodatak prehrani; Cijena: 3,50 €; Osnovna cijena: 0,05 kg (70,00 € za 1 kg); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 4 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuUrosan urološki ekološki čaj DARvitalis
    3,50 €
    0,05 kg (70,00 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 3,97 €
    DARvitalisUrosan urološki ekološki čaj, 50 gDodatak prehrani
    (4)
    Dostupno za isporuku
  29. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Gastro dal ekološki čaj za želudac, 50 g; Pravna klasifikacija: Dodatak prehrani; Cijena: 3,50 €; Osnovna cijena: 0,05 kg (70,00 € za 1 kg); 4 od 5 zvjezdica na osnovu 4 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuGastro dal ekološki čaj za želudac DARvitalis
    3,50 €
    0,05 kg (70,00 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 3,97 €
    DARvitalisGastro dal ekološki čaj za želudac, 50 gDodatak prehrani
    (4)
    Dostupno za isporuku
  30. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Eko Vitavit čaj, 50 g; Pravna klasifikacija: Dodatak prehrani; Cijena: 3,50 €; Osnovna cijena: 0,05 kg (70,00 € za 1 kg); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 3 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm trgovinuEko Vitavit čaj DARvitalis
    3,50 €
    0,05 kg (70,00 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 3,97 €
    DARvitalisEko Vitavit čaj, 50 gDodatak prehrani
    (3)
    Dostupno za isporuku

Kraj popisa

Činjenica 8: Menopauza – novo razdoblje s novim izazovima

Što je zapravo menopauza? To je naziv za životno razdoblje u kojem menstruacija trajno prestaje, obično između 45. i 55. godine. Hormonalne promjene, osobito smanjenje estrogena, često dovode do simptoma kao što su valovi vrućine, poremećaji spavanja i promjene raspoloženja, što može biti fizički i emocionalno izazovno.

Činjenica 9: Ženina požuda ovisi o njezinom ciklusu

Seksualna želja kod žena varira tijekom ciklusa. Kao partner, važno je razumjeti te promjene.

Seks tijekom menstruacije također može biti ugodan jer prostaglandin može ublažiti grčeve. Orgazam poboljšava osjećaj dobrobiti, sve dok oba partnera imaju želju. Više o tome u sljedećem članku:

Činjenica 10: Žensko zdravlje nije samo ženski problem

Mnoge žene doživljavaju da se njihovi problemi često ne shvaćaju ozbiljno. Zdravlje ne bi trebalo biti pitanje spola. Muškarci mogu mnogo učiniti slušajući, podržavajući i baveći se ovom temom. Zdravlje žena tiče se svih nas – u vezama, obiteljima i društvu. Više razgovora može donijeti promjene.

Žensko zdravlje

Razgovarajmo o tome što pokreće žene