Glavna navigacijaNavigacija po kategorijamaGlavni sadržaj
Muškarac i žena se smiješe jedan drugome

10 stvari koje biste trebali znati o ženskom zdravlju

Kao partner, prijatelj ili jednostavno kao osoba, važno je znati više o zdravlju žena. Mnogi aspekti ženskog tijela su fascinantni i zaslužuju bolje razumijevanje. Ovdje ćete saznati 10 važnih činjenica koje ne samo da će proširiti vaše znanje, već će vam pomoći da žene u vašem okruženju pratite s poštovanjem i podrškom.

10 činjenica o ženskom zdravlju

Činjenica 1: Ciklus ne utječe samo na menstruaciju

Hormoni utječu na energiju, raspoloženje i san, što objašnjava zašto su žene nekih dana aktivne, a drugih dana im je potrebno više odmora. Ženski ciklus traje otprilike 28 dana i obuhvaća četiri faze s hormonskim promjenama.

Jeste li ikada primijetili da se želja za hranom mijenja tijekom mjeseca? U prvoj polovici ciklusa ugljikohidrati i proteini osiguravaju energiju, dok u drugoj zdrave masti i magnezij pomažu protiv promjena raspoloženja. Tko to razumije, može bolje podržati dobrobit žena.

Činjenica 2: PMS - nije samo "bol u trbuhu"

Neke žene doživljavaju grčeve koji su usporedivi s ozljedama mišića ili trudovima. Uz to se mogu javiti bolovi u leđima, glavobolje i iscrpljenost. PMS često donosi promjene raspoloženja, razdražljivost i emocionalni stres.

Razumijevanje se ne pokazuje samo riječima, već i malim gestama: Topli termofor, čaj ili pitanje o potrebi za odmorom mogu puno značiti.

Kraj popisa

Činjenica 3: Manje je krvi nego što se često pretpostavlja

Žene tijekom menstruacije obično izgube samo 30–80 mililitara krvi – otprilike 2–6 žlica. Iako se to može činiti malo, osjećaj može biti drugačiji.

Kako bi se nosile s time, žene koriste tampone, higijenske uloške, menstrualne čašice ili menstrualno donje rublje, ovisno o osobnim preferencijama i udobnosti.

  1. Marka: Chicco; Naziv proizvoda: mammy higijenski ulošci nakon poroda, 30 kom.; Cijena: 9,80 €; Osnovna cijena: 30 kom. (0,33 € za 1 kom.); 4,333 od 5 zvjezdica na osnovu 27 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicumammy higijenski ulošci nakon poroda Chicco
    9,80 €
    30 kom. (0,33 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 9,80 €
    Chiccomammy higijenski ulošci nakon poroda, 30 kom.
    (27)
    Dostupno za isporuku
  2. Marka: We care; Naziv proizvoda: Air Fit higijenski ulošci night, 0,23 kg; Cijena: 2,70 €; Osnovna cijena: 20 kom. (0,14 € za 1 kom.); 4,355 od 5 zvjezdica na osnovu 31 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuAir Fit higijenski ulošci night We care
    2,70 €
    20 kom. (0,14 € za 1 kom.)Cijena na 03.10.2020.: 2,38 €
    We careAir Fit higijenski ulošci night, 0,23 kg
    (31)
    Dostupno za isporuku
  3. Marka: always; Naziv proizvoda: ultra secure night higijenski ulošci, 20 kom.; Cijena: 4,85 €; Osnovna cijena: 20 kom. (0,24 € za 1 kom.); Organicena Cijena Grafik?; 4,889 od 5 zvjezdica na osnovu 9 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuultra secure night higijenski ulošci always
    4,85 €
    20 kom. (0,24 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 4,85 €
    alwaysultra secure night higijenski ulošci, 20 kom.
    (9)
    Dostupno za isporuku
  4. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Sensitiv losion za intimnu njegu, 300 ml; Cijena: 2,10 €; Osnovna cijena: 0,3 l (7,00 € za 1 l); dm marka Logo; 4,672 od 5 zvjezdica na osnovu 341 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuSensitiv losion za intimnu njegu Jessa
    dm marka Logo
    2,10 €
    0,3 l (7,00 € za 1 l)Cijena na 02.05.2025.: 2,10 €
    JessaSensitiv losion za intimnu njegu, 300 ml
    (341)
    Dostupno za isporuku
  5. Marka: o.b.; Naziv proizvoda: ProComfort super plus tamponi, 16 kom.; Cijena: 3,85 €; Osnovna cijena: 16 kom. (0,24 € za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 3 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuProComfort super plus tamponi o.b.
    3,85 €
    16 kom. (0,24 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 3,70 €
    o.b.ProComfort super plus tamponi, 16 kom.
    (3)
    Dostupno za isporuku
  6. Marka: lola; Naziv proizvoda: Higijenski ulošci Specijal, 10 kom.; Cijena: 1,75 €; Osnovna cijena: 10 kom. (0,18 € za 1 kom.); Organicena Cijena Grafik?; 4,875 od 5 zvjezdica na osnovu 8 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuHigijenski ulošci Specijal lola
    1,75 €
    10 kom. (0,18 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 1,75 €
    lolaHigijenski ulošci Specijal, 10 kom.
    (8)
    Dostupno za isporuku
  7. Marka: always; Naziv proizvoda: ultra secure night higijenski ulošci, 24 kom.; Cijena: 5,30 €; Osnovna cijena: 24 kom. (0,22 € za 1 kom.); Organicena Cijena Grafik?; 4,773 od 5 zvjezdica na osnovu 22 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuultra secure night higijenski ulošci always
    5,30 €
    24 kom. (0,22 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 5,30 €
    + 2 drugih veličina/druge veličine
    alwaysultra secure night higijenski ulošci, 24 kom.
    (22)
    Dostupno za isporuku
  8. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: goodnight duo ulošci – ultra large, 16 kom.; Cijena: 2,95 €; Osnovna cijena: 16 kom. (0,18 € za 1 kom.); Organicena Cijena Grafik?; 4,935 od 5 zvjezdica na osnovu 77 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicugoodnight duo ulošci – ultra large Libresse
    2,95 €
    16 kom. (0,18 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 2,95 €
    Libressegoodnight duo ulošci – ultra large, 16 kom.
    (77)
    Dostupno za isporuku
  9. Marka: Fresh&Clean; Naziv proizvoda: Intimni tekući sapun, više vrsta, 400 ml; Cijena: 5,15 €; Osnovna cijena: 0,4 l (12,88 € za 1 l); 4,7 od 5 zvjezdica na osnovu 20 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuIntimni tekući sapun, više vrsta Fresh&Clean
    5,15 €
    0,4 l (12,88 € za 1 l)Cijena na 02.05.2025.: 4,98 €
    Fresh&CleanIntimni tekući sapun, više vrsta, 400 ml
    (20)
    Dostupno za isporuku
  10. Marka: Carefree; Naziv proizvoda: Plus Large dnevni ulošci, 48 kom.; Cijena: 3,25 €; Osnovna cijena: 48 kom. (0,07 € za 1 kom.); 4,857 od 5 zvjezdica na osnovu 14 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuPlus Large dnevni ulošci Carefree
    3,25 €
    48 kom. (0,07 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 3,25 €
    CarefreePlus Large dnevni ulošci, 48 kom.
    (14)
    Dostupno za isporuku
  11. Marka: Chilly; Naziv proizvoda: delicate intimni sapun, 250 ml; Cijena: 4,95 €; Osnovna cijena: 0,25 l (19,80 € za 1 l); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 9 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicudelicate intimni sapun Chilly
    4,95 €
    0,25 l (19,80 € za 1 l)Cijena na 02.05.2025.: 4,85 €
    Chillydelicate intimni sapun, 250 ml
    (9)
    Dostupno za isporuku
  12. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: freshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra, 20 kom.; Cijena: 2,55 €; Osnovna cijena: 20 kom. (0,13 € za 1 kom.); Organicena Cijena Grafik?; 4,783 od 5 zvjezdica na osnovu 23 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicufreshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra Libresse
    2,55 €
    20 kom. (0,13 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 2,55 €
    + 2 drugih veličina/druge veličine
    Libressefreshness & protection higijenski ulošci s..., 20 kom.
    (23)
    Dostupno za isporuku
  13. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: freshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra, 40 kom.; Cijena: 4,95 €; Osnovna cijena: 40 kom. (0,12 € za 1 kom.); Organicena Cijena Grafik?; 5 od 5 zvjezdica na osnovu 4 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicufreshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra Libresse
    4,95 €
    40 kom. (0,12 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 4,95 €
    + 2 drugih veličina/druge veličine
    Libressefreshness & protection higijenski ulošci s..., 40 kom.
    (4)
    Dostupno za isporuku
  14. Marka: lola; Naziv proizvoda: Higijenski ulošci Natural Sensitive, 10 kom.; Cijena: 1,65 €; Osnovna cijena: 10 kom. (0,17 € za 1 kom.); Organicena Cijena Grafik?; 5 od 5 zvjezdica na osnovu 16 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuHigijenski ulošci Natural Sensitive lola
    1,65 €
    10 kom. (0,17 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 1,65 €
    lolaHigijenski ulošci Natural Sensitive, 10 kom.
    (16)
    Dostupno za isporuku
  15. Marka: o.b.; Naziv proizvoda: ProComfort super tamponi, 32 kom.; Cijena: 6,65 €; Osnovna cijena: 32 kom. (0,21 € za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 3 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuProComfort super tamponi o.b.
    6,65 €
    32 kom. (0,21 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 6,40 €
    o.b.ProComfort super tamponi, 32 kom.
    (3)
    Dostupno za isporuku
  16. Marka: o.b.; Naziv proizvoda: ProComfort normal tamponi, 16 kom.; Cijena: 3,85 €; Osnovna cijena: 16 kom. (0,24 € za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 1 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuProComfort normal tamponi o.b.
    3,85 €
    16 kom. (0,24 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 3,70 €
    o.b.ProComfort normal tamponi, 16 kom.
    (1)
    Dostupno za isporuku
  17. Marka: o.b.; Naziv proizvoda: ProComfort normal tamponi, 32 kom.; Cijena: 6,65 €; Osnovna cijena: 32 kom. (0,21 € za 1 kom.); 4 od 5 zvjezdica na osnovu 3 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuProComfort normal tamponi o.b.
    6,65 €
    32 kom. (0,21 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 6,40 €
    o.b.ProComfort normal tamponi, 32 kom.
    (3)
    Dostupno za isporuku
  18. Marka: AFRODITA; Naziv proizvoda: Gel za intimnu njegu – Probitic Therapy, 200 ml; Cijena: 5,15 €; Osnovna cijena: 0,2 l (25,75 € za 1 l); 4,75 od 5 zvjezdica na osnovu 12 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuGel za intimnu njegu – Probitic Therapy AFRODITA
    5,15 €
    0,2 l (25,75 € za 1 l)Cijena na 02.05.2025.: 5,15 €
    AFRODITAGel za intimnu njegu – Probitic Therapy, 200 ml
    (12)
    Dostupno za isporuku
  19. Marka: o.b.; Naziv proizvoda: ProComfort super tamponi, 16 kom.; Cijena: 3,85 €; Osnovna cijena: 16 kom. (0,24 € za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 2 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuProComfort super tamponi o.b.
    3,85 €
    16 kom. (0,24 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 3,70 €
    o.b.ProComfort super tamponi, 16 kom.
    (2)
    Dostupno za isporuku
  20. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: goodnight higijenski ulošci s krilcima maxi+ goodnight, 20 kom.; Cijena: 2,85 €; Osnovna cijena: 20 kom. (0,14 € za 1 kom.); Organicena Cijena Grafik?; 4,354 od 5 zvjezdica na osnovu 65 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicugoodnight higijenski ulošci s krilcima maxi+ goodnight Libresse
    2,85 €
    20 kom. (0,14 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 2,85 €
    Libressegoodnight higijenski ulošci s krilcima maxi+..., 20 kom.
    (65)
    Dostupno za isporuku
  21. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: SoftSilk tamponi – super plus, 48 kom.; Cijena: 4,10 €; Osnovna cijena: 48 kom. (0,09 € za 1 kom.); dm marka Logo; 4,588 od 5 zvjezdica na osnovu 182 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuSoftSilk tamponi – super plus Jessa
    dm marka Logo
    4,10 €
    48 kom. (0,09 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 4,10 €
    JessaSoftSilk tamponi – super plus, 48 kom.
    (182)
    Dostupno za isporuku
  22. Marka: Naturella; Naziv proizvoda: Ultra higijenski ulošci normal, 20 kom.; Cijena: 2,15 €; Osnovna cijena: 20 kom. (0,11 € za 1 kom.); Organicena Cijena Grafik?; 4,739 od 5 zvjezdica na osnovu 23 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuUltra higijenski ulošci normal Naturella
    2,15 €
    20 kom. (0,11 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 2,15 €
    NaturellaUltra higijenski ulošci normal, 20 kom.
    (23)
    Dostupno za isporuku
  23. Marka: Naturella; Naziv proizvoda: Ultra higijenski ulošci – maxi, 32 kom.; Cijena: 3,80 €; Osnovna cijena: 32 kom. (0,12 € za 1 kom.); Organicena Cijena Grafik?; 4,846 od 5 zvjezdica na osnovu 13 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuUltra higijenski ulošci – maxi Naturella
    3,80 €
    32 kom. (0,12 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 3,80 €
    NaturellaUltra higijenski ulošci – maxi, 32 kom.
    (13)
    Dostupno za isporuku
  24. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Maramice za intimnu njegu s ekstraktom kamilice i mliječnom kiselinom, 20 kom.; Cijena: 1,35 €; Osnovna cijena: 20 kom. (0,07 € za 1 kom.); dm marka Logo; 4,197 od 5 zvjezdica na osnovu 137 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuMaramice za intimnu njegu s ekstraktom kamilice i mliječnom kiselinom Jessa
    dm marka Logo
    1,35 €
    20 kom. (0,07 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 1,35 €
    + 1 druga veličina
    JessaMaramice za intimnu njegu s ekstraktom kamilice i..., 20 kom.
    (137)
    Dostupno za isporuku
  25. Marka: Libresse; Naziv proizvoda: freshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra long, 36 kom.; Cijena: 5,10 €; Osnovna cijena: 36 kom. (0,14 € za 1 kom.); Organicena Cijena Grafik?; 4,778 od 5 zvjezdica na osnovu 9 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicufreshness & protection higijenski ulošci s krilcima – ultra long Libresse
    5,10 €
    36 kom. (0,14 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 5,10 €
    + 2 drugih veličina/druge veličine
    Libressefreshness & protection higijenski ulošci s..., 36 kom.
    (9)
    Dostupno za isporuku
  26. Marka: Naturella; Naziv proizvoda: Ultra higijenski ulošci normal plus, 18 kom.; Cijena: 2,15 €; Osnovna cijena: 18 kom. (0,12 € za 1 kom.); Organicena Cijena Grafik?; 4,727 od 5 zvjezdica na osnovu 11 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuUltra higijenski ulošci normal plus Naturella
    2,15 €
    18 kom. (0,12 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 2,15 €
    NaturellaUltra higijenski ulošci normal plus, 18 kom.
    (11)
    Dostupno za isporuku
  27. Marka: Naturella; Naziv proizvoda: Camomile dnevni ulošci light, 100 kom.; Cijena: 3,25 €; Osnovna cijena: 100 kom. (0,03 € za 1 kom.); 4,793 od 5 zvjezdica na osnovu 29 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuCamomile dnevni ulošci light Naturella
    3,25 €
    100 kom. (0,03 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 3,45 €
    NaturellaCamomile dnevni ulošci light, 100 kom.
    (29)
    Dostupno za isporuku
  28. Marka: Jessa; Naziv proizvoda: Losion za intimnu njegu s ekstraktom kamilice i mliječnom kiselinom, 300 ml; Cijena: 2,10 €; Osnovna cijena: 0,3 l (7,00 € za 1 l); dm marka Logo; 4,141 od 5 zvjezdica na osnovu 163 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuLosion za intimnu njegu s ekstraktom kamilice i mliječnom kiselinom Jessa
    dm marka Logo
    2,10 €
    0,3 l (7,00 € za 1 l)Cijena na 02.05.2025.: 2,10 €
    JessaLosion za intimnu njegu s ekstraktom kamilice i..., 300 ml
    (163)
    Dostupno za isporuku
  29. Marka: always; Naziv proizvoda: Dailies Singles to go dnevni ulošci normal, 20 kom.; Cijena: 1,79 €; Osnovna cijena: 20 kom. (0,09 € za 1 kom.); 4,444 od 5 zvjezdica na osnovu 63 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuDailies Singles to go dnevni ulošci normal always
    1,79 €
    20 kom. (0,09 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 1,79 €
    alwaysDailies Singles to go dnevni ulošci normal, 20 kom.
    (63)
    Dostupno za isporuku
  30. Marka: Chilly; Naziv proizvoda: Intimni sapun antibacterial, 250 ml; Cijena: 4,95 €; Osnovna cijena: 0,25 l (19,80 € za 1 l); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 8 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuIntimni sapun antibacterial Chilly
    4,95 €
    0,25 l (19,80 € za 1 l)Cijena na 02.05.2025.: 4,85 €
    ChillyIntimni sapun antibacterial, 250 ml
    (8)
    Dostupno za isporuku

Kraj popisa

Činjenica 4: Vagina - profesionalac koji se samočisti

Vagina ima nevjerojatnu sposobnost samočišćenja: prirodnim iscjetkom uklanjaju se bakterije i mrtve stanice, što održava ravnotežu i sprječava infekcije. Iscjedak pokazuje da se tijelo samo štiti. Ovisno o fazi ciklusa, mijenja se njegova struktura i pH vrijednost.

Pročitajte ovdje kako se iscjedak može promijeniti:

Činjenica 5: Trudnoća - više od rastućeg trbuha

Trudnoća mijenja cijelo tijelo – od metabolizma preko kože i kose do mišića i hormonalne ravnoteže. Jeste li znali da se čak i veličina cipela može trajno promijeniti? Ove promjene dio su prirodnog procesa.

Svaka faza donosi nove izazove: u prvom tromjesečju dominiraju hormoni, u drugom raste trbuh, a u trećem postaje fizički zahtjevnije. Partneri mogu pomoći kroz razumijevanje, posjete liječniku i olakšavanje svakodnevnih obaveza.

Žensko zdravlje tiče se svih nas - razgovarajmo o tome!

Činjenica 6: Kontracepcija je timski rad

Mnoge hormonske metode kontracepcije imaju nuspojave poput promjena raspoloženja ili glavobolje. Međutim, postoje različite opcije s različitim prednostima i nedostacima. Zajedničko istraživanje tih opcija pomaže u pronalaženju odgovarajućeg rješenja.

Činjenica 7: Nije svaki san isti

Žene često imaju više problema sa spavanjem nego muškarci, što je uzrokovano hormonima, stresom i drugačijim obrascima spavanja. Češće se bude ili spavaju manje duboko.

Opuštajuća večernja rutina ili male geste podrške mogu napraviti veliku razliku.

  1. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Marokanski čaj od metvice, 40 g; Cijena: 1,95 €; Osnovna cijena: 0,04 kg (48,75 € za 1 kg); dm marka Logo; 4,662 od 5 zvjezdica na osnovu 68 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuMarokanski čaj od metvice dmBio
    dm marka Logo
    1,95 €
    0,04 kg (48,75 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 1,95 €
    dmBioMarokanski čaj od metvice, 40 g
    (68)
    Dostupno za isporuku
  2. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Totes Meer kupka za stopala – sol iz Mrtvog mora, 200 ml; Cijena: 2,20 €; Osnovna cijena: 0,2 l (11,00 € za 1 l); dm marka Logo, Verpackung größer/gleich 70% Recyclinganteil Grafik; 4,748 od 5 zvjezdica na osnovu 119 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuTotes Meer kupka za stopala – sol iz Mrtvog mora Balea
    dm marka Logo
    2,20 €
    0,2 l (11,00 € za 1 l)Cijena na 02.05.2025.: 2,20 €
    BaleaTotes Meer kupka za stopala – sol iz Mrtvog mora, 200 ml
    (119)
    Dostupno za isporuku
  3. Marka: ESI; Naziv proizvoda: Relaxerbe kapsule, 30 kom.; Pravna klasifikacija: Dodatak prehrani; Cijena: 11,75 €; Osnovna cijena: 30 kom. (0,39 € za 1 kom.); 0 od 5 zvjezdica na osnovu 0 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuRelaxerbe kapsule ESI
    11,75 €
    30 kom. (0,39 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 11,75 €
    ESIRelaxerbe kapsule, 30 kom.Dodatak prehrani
    (0)
    Dostupno za isporuku
  4. Marka: PODRAVKA; Naziv proizvoda: Čaj San – valerijana i melisa, 20 vrećica, 40 g; Cijena: 2,65 €; Osnovna cijena: 0,04 kg (66,25 € za 1 kg); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 1 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuČaj San – valerijana i melisa, 20 vrećica PODRAVKA
    2,65 €
    0,04 kg (66,25 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 2,65 €
    PODRAVKAČaj San – valerijana i melisa, 20 vrećica, 40 g
    (1)
    Dostupno za isporuku
  5. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Čaj – lavanda i verbena, 20 vrećica, 40 g; Cijena: 1,75 €; Osnovna cijena: 0,04 kg (43,75 € za 1 kg); dm marka Logo; 4,66 od 5 zvjezdica na osnovu 100 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuČaj – lavanda i verbena, 20 vrećica dmBio
    dm marka Logo
    1,75 €
    0,04 kg (43,75 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 1,75 €
    dmBioČaj – lavanda i verbena, 20 vrećica, 40 g
    (100)
    Dostupno za isporuku
  6. Marka: PODRAVKA; Naziv proizvoda: Čaj relax – melisa i konoplja, 20 vrećica, 36 g; Cijena: 2,65 €; Osnovna cijena: 0,036 kg (73,61 € za 1 kg); 0 od 5 zvjezdica na osnovu 0 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuČaj relax – melisa i konoplja, 20 vrećica PODRAVKA
    2,65 €
    0,036 kg (73,61 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 2,65 €
    PODRAVKAČaj relax – melisa i konoplja, 20 vrećica, 36 g
    (0)
    Dostupno za isporuku
  7. Marka: L'ANGELICA; Naziv proizvoda: Mrežasta spužvica za tuširanje i blagi piling, 1 kom.; Cijena: 1,05 €; Osnovna cijena: 1 kom. (1,05 € za 1 kom.); 2,818 od 5 zvjezdica na osnovu 11 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuMrežasta spužvica za tuširanje i blagi piling L'ANGELICA
    1,05 €
    1 kom. (1,05 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 1,05 €
    L'ANGELICAMrežasta spužvica za tuširanje i blagi piling, 1 kom.
    (11)
    Dostupno za isporuku
  8. Marka: AHMAD TEA; Naziv proizvoda: Sleep čaj – kamilica, med i lavanda, 20 vrećica, 30 g; Cijena: 3,17 €; Osnovna cijena: 0,03 kg (105,67 € za 1 kg); 4,5 od 5 zvjezdica na osnovu 2 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuSleep čaj – kamilica, med i lavanda, 20 vrećica AHMAD TEA
    3,17 €
    0,03 kg (105,67 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 3,17 €
    AHMAD TEASleep čaj – kamilica, med i lavanda, 20 vrećica, 30 g
    (2)
    Dostupno za isporuku
  9. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Eko kapi matičnjak tinktura, 50 ml; Pravna klasifikacija: Dodatak prehrani; Cijena: 11,45 €; Osnovna cijena: 0,05 l (229,00 € za 1 l); 0 od 5 zvjezdica na osnovu 0 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuEko kapi matičnjak tinktura DARvitalis
    11,45 €
    0,05 l (229,00 € za 1 l)Cijena na 02.05.2025.: 12,95 €
    DARvitalisEko kapi matičnjak tinktura, 50 mlDodatak prehrani
    (0)
    Dostupno za isporuku
  10. Marka: Mivolis; Naziv proizvoda: Sol za kupanje iz Mrtvog mora, 1.500 g; Cijena: 2,75 €; Osnovna cijena: 1,5 kg (1,83 € za 1 kg); dm marka Logo, Verpackung größer/gleich 70% Recyclinganteil Grafik; 4,619 od 5 zvjezdica na osnovu 160 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuSol za kupanje iz Mrtvog mora Mivolis
    dm marka Logo
    2,75 €
    1,5 kg (1,83 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 2,60 €
    MivolisSol za kupanje iz Mrtvog mora, 1.500 g
    (160)
    Dostupno za isporuku
  11. Marka: organic shop; Naziv proizvoda: Kugla za šumeću kupku Sun Kiss, 85 g; Cijena: 2,30 €; Osnovna cijena: 0,085 kg (27,06 € za 1 kg); 0 od 5 zvjezdica na osnovu 0 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuKugla za šumeću kupku Sun Kiss organic shop
    2,30 €
    0,085 kg (27,06 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 2,30 €
    organic shopKugla za šumeću kupku Sun Kiss, 85 g
    (0)
    Dostupno za isporuku
  12. Marka: Franck; Naziv proizvoda: Planinski čaj, 20 vrećica, 35 g; Cijena: 2,50 €; Osnovna cijena: 0,035 kg (71,43 € za 1 kg); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 1 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuPlaninski čaj, 20 vrećica Franck
    2,50 €
    0,035 kg (71,43 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 2,50 €
    FranckPlaninski čaj, 20 vrećica, 35 g
    (1)
    Dostupno za isporuku
  13. Marka: TEEKANNE; Naziv proizvoda: Beauty Zinc čaj, 10 vrećica, 18 g; Cijena: 1,60 €; Osnovna cijena: 0,018 kg (88,89 € za 1 kg); 4 od 5 zvjezdica na osnovu 1 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuBeauty Zinc čaj, 10 vrećica TEEKANNE
    1,60 €
    0,018 kg (88,89 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 1,35 €
    TEEKANNEBeauty Zinc čaj, 10 vrećica, 18 g
    (1)
    Dostupno za isporuku
  14. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Big Dreams sol za kupku, 80 g; Cijena: 0,65 €; Osnovna cijena: 0,08 kg (8,13 € za 1 kg); Limitirana pakiranja Logo, Dostupno samo online Logo; 5 od 5 zvjezdica na osnovu 7 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuBig Dreams sol za kupku Balea
    Limitirana pakiranja LogoDostupno samo online Logo
    0,65 €
    0,08 kg (8,13 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 0,65 €
    BaleaBig Dreams sol za kupku, 80 g
    (7)
    Dostupno za isporuku
  15. Marka: organic shop; Naziv proizvoda: Berry Tea Bag kupka – bobičasto voće, 150 g; Cijena: 5,90 €; Osnovna cijena: 0,15 kg (39,33 € za 1 kg); Dostupno samo online Logo; 5 od 5 zvjezdica na osnovu 1 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuBerry Tea Bag kupka – bobičasto voće organic shop
    Dostupno samo online Logo
    5,90 €
    0,15 kg (39,33 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 5,90 €
    organic shopBerry Tea Bag kupka – bobičasto voće, 150 g
    (1)
    Dostupno za isporuku
  16. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Eko čaj korijen maslačka, 50 g; Cijena: 3,95 €; Osnovna cijena: 0,05 kg (79,00 € za 1 kg); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 7 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuEko čaj korijen maslačka DARvitalis
    3,95 €
    0,05 kg (79,00 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 3,95 €
    DARvitalisEko čaj korijen maslačka, 50 g
    (7)
    Dostupno za isporuku
  17. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Eko čaj vrbovica, 40 g; Pravna klasifikacija: Dodatak prehrani; Cijena: 3,95 €; Osnovna cijena: 0,04 kg (98,75 € za 1 kg); 4,556 od 5 zvjezdica na osnovu 9 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuEko čaj vrbovica DARvitalis
    3,95 €
    0,04 kg (98,75 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 3,95 €
    DARvitalisEko čaj vrbovica, 40 gDodatak prehrani
    (9)
    Dostupno za isporuku
  18. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Eko čaj vrkuta, 40 g; Pravna klasifikacija: Dodatak prehrani; Cijena: 3,50 €; Osnovna cijena: 0,04 kg (87,50 € za 1 kg); 4,556 od 5 zvjezdica na osnovu 9 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuEko čaj vrkuta DARvitalis
    3,50 €
    0,04 kg (87,50 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 3,95 €
    DARvitalisEko čaj vrkuta, 40 gDodatak prehrani
    (9)
    Dostupno za isporuku
  19. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Detox ekološki čaj, 50 g; Pravna klasifikacija: Dodatak hrani; Cijena: 4,63 €; Osnovna cijena: 0,05 kg (92,60 € za 1 kg); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 1 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuDetox ekološki čaj DARvitalis
    4,63 €
    0,05 kg (92,60 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 4,63 €
    DARvitalisDetox ekološki čaj, 50 gDodatak hrani
    (1)
    Dostupno za isporuku
  20. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Eko čaj kopriva, 40 g; Cijena: 3,95 €; Osnovna cijena: 0,04 kg (98,75 € za 1 kg); 0 od 5 zvjezdica na osnovu 0 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuEko čaj kopriva DARvitalis
    3,95 €
    0,04 kg (98,75 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 3,95 €
    DARvitalisEko čaj kopriva, 40 g
    (0)
    Dostupno za isporuku
  21. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Eko zeleni čaj, 40 g; Cijena: 3,95 €; Osnovna cijena: 0,04 kg (98,75 € za 1 kg); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 1 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuEko zeleni čaj DARvitalis
    3,95 €
    0,04 kg (98,75 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 3,95 €
    DARvitalisEko zeleni čaj, 40 g
    (1)
    Dostupno za isporuku
  22. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Urosan urološki ekološki čaj, 50 g; Pravna klasifikacija: Dodatak prehrani; Cijena: 3,97 €; Osnovna cijena: 0,05 kg (79,40 € za 1 kg); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 3 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuUrosan urološki ekološki čaj DARvitalis
    3,97 €
    0,05 kg (79,40 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 3,97 €
    DARvitalisUrosan urološki ekološki čaj, 50 gDodatak prehrani
    (3)
    Dostupno za isporuku
  23. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Eko čaj paprena metvica, 40 g; Cijena: 3,95 €; Osnovna cijena: 0,04 kg (98,75 € za 1 kg); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 2 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuEko čaj paprena metvica DARvitalis
    3,95 €
    0,04 kg (98,75 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 3,95 €
    DARvitalisEko čaj paprena metvica, 40 g
    (2)
    Dostupno za isporuku
  24. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Eko čaj šipak, 150 g; Cijena: 3,95 €; Osnovna cijena: 0,15 kg (26,33 € za 1 kg); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 3 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuEko čaj šipak DARvitalis
    3,95 €
    0,15 kg (26,33 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 3,95 €
    DARvitalisEko čaj šipak, 150 g
    (3)
    Dostupno za isporuku
  25. Marka: AHMAD TEA; Naziv proizvoda: Infusion Detox čaj, 20 vrećica, 40 g; Cijena: 2,95 €; Osnovna cijena: 0,04 kg (73,75 € za 1 kg); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 7 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuInfusion Detox čaj, 20 vrećica AHMAD TEA
    2,95 €
    0,04 kg (73,75 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 2,95 €
    AHMAD TEAInfusion Detox čaj, 20 vrećica, 40 g
    (7)
    Dostupno za isporuku
  26. Marka: Balea; Naziv proizvoda: Coconut Paradise pjenušava kupka, 750 ml; Cijena: 1,45 €; Osnovna cijena: 0,75 l (1,93 € za 1 l); Limitirana pakiranja Logo, dm marka Logo; 4,93 od 5 zvjezdica na osnovu 71 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuCoconut Paradise pjenušava kupka Balea
    Limitirana pakiranja Logodm marka Logo
    1,45 €
    0,75 l (1,93 € za 1 l)Cijena na 02.05.2025.: 1,45 €
    BaleaCoconut Paradise pjenušava kupka, 750 ml
    (71)
    Dostupno za isporuku
  27. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Eko Vitavit čaj, 50 g; Pravna klasifikacija: Dodatak prehrani; Cijena: 3,50 €; Osnovna cijena: 0,05 kg (70,00 € za 1 kg); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 2 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuEko Vitavit čaj DARvitalis
    3,50 €
    0,05 kg (70,00 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 3,97 €
    DARvitalisEko Vitavit čaj, 50 gDodatak prehrani
    (2)
    Dostupno za isporuku
  28. Marka: DARvitalis; Naziv proizvoda: Gastro dal ekološki čaj za želudac, 50 g; Pravna klasifikacija: Dodatak prehrani; Cijena: 3,50 €; Osnovna cijena: 0,05 kg (70,00 € za 1 kg); 4 od 5 zvjezdica na osnovu 4 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuGastro dal ekološki čaj za želudac DARvitalis
    3,50 €
    0,05 kg (70,00 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 3,97 €
    DARvitalisGastro dal ekološki čaj za želudac, 50 gDodatak prehrani
    (4)
    Dostupno za isporuku
  29. Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Zeleni čaj Sencha, 50 filter-vrećica, 75 g; Cijena: 2,50 €; Osnovna cijena: 0,075 kg (33,33 € za 1 kg); dm marka Logo; 4,738 od 5 zvjezdica na osnovu 84 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuZeleni čaj Sencha, 50 filter-vrećica dmBio
    dm marka Logo
    2,50 €
    0,075 kg (33,33 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 2,50 €
    dmBioZeleni čaj Sencha, 50 filter-vrećica, 75 g
    (84)
    Dostupno za isporuku
  30. Marka: Franck; Naziv proizvoda: Voćni čaj – brusnica, 20 vrećica, 52 g; Cijena: 2,50 €; Osnovna cijena: 0,052 kg (48,08 € za 1 kg); 0 od 5 zvjezdica na osnovu 0 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicuVoćni čaj – brusnica, 20 vrećica Franck
    2,50 €
    0,052 kg (48,08 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 2,50 €
    FranckVoćni čaj – brusnica, 20 vrećica, 52 g
    (0)
    Dostupno za isporuku

Kraj popisa

Činjenica 8: Menopauza – novo razdoblje s novim izazovima

Što je zapravo menopauza? To je naziv za životno razdoblje u kojem menstruacija trajno prestaje, obično između 45. i 55. godine. Hormonalne promjene, osobito smanjenje estrogena, često dovode do simptoma kao što su valovi vrućine, poremećaji spavanja i promjene raspoloženja, što može biti fizički i emocionalno izazovno.

Činjenica 9: Ženina požuda ovisi o njezinom ciklusu

Seksualna želja kod žena varira tijekom ciklusa. Kao partner, važno je razumjeti te promjene.

Seks tijekom menstruacije također može biti ugodan jer prostaglandin može ublažiti grčeve. Orgazam poboljšava osjećaj dobrobiti, sve dok oba partnera imaju želju. Više o tome u sljedećem članku:

Činjenica 10: Žensko zdravlje nije samo ženski problem

Mnoge žene doživljavaju da se njihovi problemi često ne shvaćaju ozbiljno. Zdravlje ne bi trebalo biti pitanje spola. Muškarci mogu mnogo učiniti slušajući, podržavajući i baveći se ovom temom. Zdravlje žena tiče se svih nas – u vezama, obiteljima i društvu. Više razgovora može donijeti promjene.

Žensko zdravlje

Razgovarajmo o tome što pokreće žene