Açai Bowl

Sastojci

za 2 obroka (2 zdjele)

za zdjelu

• 2 banane

• 2 žlice Açai praha

• dodaci po želji (sušeno voće, čips od kokosa, smokve, jestivo cvijeće, indijski oraščići, orašasti plodovi, chia sjemenke, lanene sjemenke, kokosove ljuskice, maslac od badema, kakao komadići ili granola)

• biljni napitak po želji

Priprema

za Açai Bowl

1. korak

   Pasirajte 2 zamrznute banane (ovisno o veličini) s 1-2 žlice açai praha. Alternativno, s bananama možete napraviti pire od smrznute mješavine bobičastog voća.

2. korak

   Osnovni recept možete oplemeniti i napitkom od kokosa ili žitarica. Možete dobiti više slatkoće s agavinim sirupom, javorovim sirupom ili drugim alternativnim zaslađivačima.

3. korak

   Sada je vrijeme za ukrašavanje zdjele. I to u potpunosti ovisi o vašem osobnom ukusu. Na primjer s malinama, sjemenkama nara, kivijem, kriškama banane, čipsom od kokosa, smokvama, jestivim cvijećem, indijskim oraščićima, bademima, chia sjemenkama, lanenim sjemenkama, kokosovim listićima, maslacem od badema, kakao zrncima ili granolom...