Bezglutenska prehrana

Bezglutenska prehrana: za ukusne i raznolike kulinarske užitke

Koje su prednosti bezglutenske prehrane?

Što možete pripremiti od naručenih bezglutenskih proizvoda?

• Tjestenina: Njoki u tavi s piletinom i mrkvom brz su i zasitan obrok. Rigatoni su izvrsni u kombinaciji sa špinatom s limunom i pinjolima.
• Rižino brašno: Debele slane palačinke s mladim lukom odlično okrepljuju. Keksi, palačinke i mramorni kolači također uspijevaju s rižinim brašnom.
• Grickalice: Crostini sa svježim sirom ukusan su međuobrok, a voćni müsli s mlijekom bogat doručak. Zobena kaša s voćem pogodna je za lagani ručak. Štangice od zobenih pahuljica sa sjemenkama i voćem izvrstan su izbor za grickanje za vrijeme gledanja televizije.
• Brza hrana: Wrapovi su najbolji s nadjevom od piletine i povrća. Proso prženo na tavi možete jesti samostalno ili kao prilog uz meso.
• Gotove mješavine: za kolač ili kruh – pripremit ćete ih brzo i jednostavno.