Spolni odnos nakon rođenja

• Fizički oporavak i lohije

• Vrijeme čekanja na spolni odnos nakon poroda

• Je li spolni odnos nakon poroda drugačiji?

• Plodnost tijekom dojenja

• Kontracepcija nakon poroda

Povratak seksualnosti nakon poroda 

Tjelesna bliskost, pažnja i spolni odnos važni su za vezu. Međutim, u prvim tjednima s bebom, novopečeni roditelji obično imaju druge stvari na umu. Prije ili kasnije, počinju si postavljati pitanje kada će imati prvi spolni odnos nakon poroda? Osim pitanja želje i osobne dobrobiti, treba razmotriti i teme plodnosti, libida i kontracepcije.

Fizički opopravak i lohije 

Porod djeteta donosi velike promjene u tijelu žene. Unutar nekoliko dana, maternica se vraća na normalnu veličinu. Ozljede u području stidnice do kojih je došlo tijekom poroda, kao što su pucanja međice, moraju zacijeliti. Tu su i lohije – krvavi iscjedak koji nastaje dok velika rana u maternici, zacjeljuje. Prvi tjedan nakon poroda novopečene majke prije svega trebaju jedno: odmor! To je vrijeme za ozdravljenje i oporavak te prilagodbu na novu životnu fazu s bebom. Veza između mame i bebe mora se učvrstiti tijekom dojenja. Ovo razdoblje nije prikladno za spolne odnose. No čak i u tjednima nakon toga, mnoge majke još uvijek nemaju potrebu za spolnim odnosom. Nedostatak sna, hormonske promjene i zahtjevna beba utječu na potpuni nestanak spolne želje i to je potpuno normalno. Parovi ponovno imaju spolni odnos tek nakon tri mjeseca, a nije rijetkost i da to bude za šest mjeseci ili više.

Vrijeme čekanja na spolni odnos nakon poroda 

Lohije traju u prosjeku četiri do šest tjedana. Ovo vrijeme potrebno je da rana u maternici zacijeli. To znači povećani rizik od infekcija za ženu. Ako želite imati spolni odnos tijekom lohije, morate poduzeti posebne mjere opreza. Korištenje kondoma je svakako preporučljivo. Ginekolozi i babice ipak savjetuju da se strpite dok lohije ne prođu: premda spolni odnos nakon poroda nije problem već nakon dva tjedna, povećava rizik od infekcija ili može izazvati komplikacije na ožiljku od carskog reza ili porođajnim ozljedama. Mnoge žene su tako kratko nakon poroda još uvijek vrlo osjetljive i mogu osjetiti bol tijekom spolnog odnosa.

Je li spolni odnos nakon poroda drukčiji? 

Neki parovi brinu se oko toga hoće li spolni odnos nakon poroda biti drugačiji nego prije. To ima i organske i psihološke razloge. Mnogi na svoju partnericu nakon poroda gledaju drugačijim očima. To ne mora, ali može utjecati na seksualnost. Dobra vijest je da se maternica, koja se rasteže tijekom poroda, nakon što se beba rodi, ponovno sužava. Osjećaj može biti malo drugačiji u početku, ali dugoročno će biti isti kao prije poroda. Važan doprinos tome je vježbanje zdjeličnog dna nakon poroda i postnatalna gimnastika. To nije samo važno za izbjegavanje moguće inkontinencije ili spuštanja maternice, nego i za jačanje mišića oko vagine.

Plodnost tijekom dojenja 

Kod većine žena mjesečnica izostaje tijekom dojenja. To vrijedi samo dok se redovito doji i nije pouzdana metoda kontracepcije. Čak i kod žena koje doje, ali svakako kod onih koje ne doje, prva ovulacija nakon poroda javlja se nakon otprilike dva do šest tjedana, a prva mjesečnica nakon četiri do osam tjedana. Kod dojilja je plodnost značajno smanjena, jer su razine estrogena preniske da bi potaknule menstrualni ciklus. To može uzrokovati druge probleme, poput suhoće vagine i to utječe na spolni odnos nakon poroda i čini upotrebu lubrikanta nužnom. Nakon prestanka dojenja sve to vraća se u normalno stanje.

Kontracepcija nakon poroda 

Zbog poremećenog ciklusa uzrokovanog porodom i dojenjem te zbog potrebe da se tijelo oporavi nekoliko mjeseci prije nove trudnoće, kontracepcija je sada osobito važna. Prikladna kontracepcijska sredstva su:

• kondomi
• gestagenska pilula
• bakrena spirala (za dugoročnu kontracepciju).

Različita kontracepcijska sredstva imaju različite prednosti i nedostatke. Bakrena spirala je dobra za parove koji u skoroj budućnosti ne planiraju imati još djece i traže prikladnu kontracepciju za vrijeme dojenja.

Kondomi 

Kondomi osim dobre kontracepcijske zaštite pružaju i zaštitu od infekcija i obavezni su tijekom spolnog odnosa tijekom lohija.

Hormonska kontracepcija 

Većina kontracepcijskih pilula nije prikladna za uzimanje tijekom dojenja. Samo tzv. mini-pilule s gestagenima mogu se koristiti tijekom dojenja i pružaju pouzdanu zaštitu.

Prirodna i računalno potpomognuta kontracepcija 

Metode prirodnog planiranja obitelji, poput mjerenja temperature ili promatranja cervikalne sluzi, nisu pouzdane tijekom dojenja, jer ne postoji redoviti ciklus. Isto vrijedi i za računalno potpomognutu kontracepciju s testnim trakama i ovulacijskim testovima. Rizik od neželjene trudnoće kod ovih metoda tijekom dojenja znatno je veći nego kod redovitog ciklusa.