Ulje za trudnice protiv strija

• Kako nastaju strije?

• Čemu služi ulje za trudnoću?

• Koja ulja za trudnoću postoje?

• Što još pomaže koži?

Kako nastaju strije?

Strije, u stručnoj terminologiji poznate kao striae cutis atrophicae, mali su rascjepi u koži. Nastaju kada se koža u kratkom vremenu jako rastegne i ne može prirodno pratiti rast tijela. U koži pucaju elastična vlakna donjeg sloja kože koja se sastoje od kolagena i elastina. Izvana se to manifestira u obliku pruga koje se bojom razlikuju od normalne kože. Kada se prvi put pojave, često su ružičaste, blijedo ljubičaste ili smeđe, no s vremenom blijede u svjetliji ton kože ili blago svjetlucaju u srebrnoj boji.

Strije se posebno često javljaju tijekom trudnoće kada se koža na trbuhu mora brzo rastegnuti kako bi se oslobodio prostor za fetus. Međutim, mogu se pojaviti i na drugim dijelovima tijela te imati različite uzroke: 

• brzi rast tijela tijekom puberteta
• brzo i značajno povećanje tjelesne težine
• brzi rast mišića tijekom intenzivnog treninga
• hormonska terapija
• slabost vezivnog tkiva.

Jednom kada se pojave, strije je teško ukloniti. Prevencija s proizvodima za njegu, poput ulja za trudnoću, bolji je izbor. Unatoč nazivu, ova njegujuća ulja nisu namijenjena samo trudnicama, nego i svima koji zbog fizičkih promjena mogu očekivati pojavu strija.

Čemu služi ulje za trudnice protiv strija?

Koristite visokokvalitetno, hidrirajće ulje protiv strija i nježno ga umasirajte u kožu trbuha, počevši od drugog tromjesečja i činite to svaki dan. Tako potičete elastičnost kože i možete barem djelomično spriječiti neugodne rascjepe u donjem sloju kože. Osim toga, nježna masaža i nježan miris odabranog ulja za tijelo djeluju opuštajuće i umirujuće. Vaša beba također osjeća pokrete vaše ruke na trbuhu i primjećuje kako se vaš stres smanjuje, što joj pomaže da se bolje smiri.

Dobro je znati: korištenje ulja za trudnice protiv strija u tudnoći nije jamstvo da ćete izbjeći strije. Ovdje ulogu igraju i brojni drugi čimbenici, uključujući vašu genetsku predispoziciju i opće stanje vašeg vezivnog tkiva.

Koja ulja za trudnoću postoje?

Postoji puno različitih brendova i sastojaka koje možete odabrati. Sljedeći biljni sastojci smatraju se posebno učinkovitim za jačanje kože: 

• shea
• argan
• badem
• jojoba
• kokos

Svi oni bogati su vitaminom E, skupinom vitamina topivih u mastima koji se također nazivaju tokoferoli i koji imaju posebno pozitivan učinak na izgled kože. Često ćete vidjeti naziv alfa-tokoferol, najučinkovitiju varijantu ove skupine. Vitamin E potiče stvaranje kolagena, neutralizira slobodne radikale i opskrbljuje dublje slojeve kože vlagom.

Kako pravilno koristiti ulje za trudnoću?

Nakon tuširanja ili opuštajuće kupke prvo koristite svoj uobičajen losion za tijelo ili sličan proizvod. Zatim se udobno smjestite na krevet ili kauč i masirajte ulje za trudnoću nježnim kružnim pokretima s pomoću krpe ili masažne rukavice. Uključite i grudi koje također rastu tijekom trudnoće.

Najbolje je koristiti ulje protiv strija barem jednom dnevno kako bi moglo djelovati. Ako želite, možete se masirati i dva puta dnevno, ujutro i navečer. Ujutro obrišite višak ulja ručnikom prije nego što se obučete.

Što još pomaže koži?

Ulje za trudnice protiv strija samo je jedna od nekoliko mogućnosti kojima možete ojačati kožu i spriječiti strije. Neki dodatni savjeti: 

• pazite na zdravu prehranu s puno svježeg voća i povrća kako biste osigurali sve važne vitamine za kožu.
• pijte dovoljno tekućine svaki dan, osobito vode, kako biste ojačali vezivno tkivo.
• tuširajte se naizmjenično toplom i hladnom vodom ili završite tuširanje hladnom vodom kako biste potaknuli cirkulaciju.
• nemojte se odreći sporta i kretanja tijekom trudnoće. Aktivnost ne samo da pridonosi zdravijoj i čvršćoj koži nego ima i mnoge druge pozitivne učinke.
• nosite potporni grudnjak koji optimalno podupire teže grudi i rasterećuje vezivno tkivo.

Pokušajte ne doživljavati strije koje se unatoč svemu pojave kao tjelesni nedostatak. One su vidljivi znak da ste stvorili novi život, i to je razlog za ponos i sreću