Veganska tortilja s falafelom od slanutka
dm-drogerie markt
13.04.2026.
Gotovo za 60 min.
Vrijeme za pripremu: 30 min.
•
Vrijeme kuhanja/pečenja: 30 min.
561 kcal / obrok
Vegansko
•
Vegetarijansko
•
orijentalna kuhinja
Sastojci
za 4 obroka (4 tortilje)
za falafel
150 g dmBio slanutka
1 crveni luk
2 češnja češnjaka
¼ vezice korijandera
4 žlice dmBio namaza od cikle i oraha
4 žlice dmBio zobenog brašna
40 g dmBio oraha
½ žličice dmBio mješavine začina, Garam Masala
sol
papar
4 žlice dmBio ekstra djevičanskog maslinovog ulja
za umak
200 g dmBio jogurta od kokosa
1 češanj češnjaka
2 žlice dmBio soka od limuna
za tortilje
100 g salate
½ svežnja kopra
jedna crvena i jedna žuta paprika
4 dmBio tortilje od pira
3 žlice dmBio Sweet Chili umaka
Priprema
Falafel
Priprema sastojaka
Ocijedite slanutak. Ogulite luk i češnjak te ih vrlo sitno nasjeckajte. Operite, osušite i sitno nasjeckajte korijander. Zagrijte pećnicu na 180°C (350°F) s konvekcijom.
Priprema falafela
U zdjelu stavite slanutak, luk, češnjak, korijander, namaz od cikle i zobeno brašno te ih zajedno umijesite. Nasjeckajte orahe i umiješajte ih u tijesto zajedno s garam masalom. Začinite solju i paprom. Vlažnim rukama oblikujte kuglice od smjese.
Pečenje falafela
Kuglice stavite u lim za pečenje obložen papirom za pečenje i pecite u pećnici otprilike 25-30 minuta. Okrenite ih na pola pečenja.
Umak
Priprema umaka
Ogulite i zgnječite češnjak. Pomiješajte s kokosovim uljem i limunovim sokom te začinite solju i paprom.
Tortilje
Priprema punjenja
Operite i osušite salatu. Očistite i operite kopar, a zatim otkinite pojedinačne listove. Zatim operite paprike, prepolovite ih, uklonite sjemenke i narežite na trakice.
Punjenje tortilja
Zamotuljke kratko zagrijte prema uputama na pakiranju. Premažite umakom i stavite zelenu salatu, trakice paprike, kopar i falafel. Prelijte slatko-ljutim umakom od čilija.