Veganska "Spring-Roll" salata
dm-drogerie markt
13.04.2026.
Gotovo za 35 min.
Vrijeme za pripremu: 27 min.
•
Vrijeme kuhanja/pečenja: 8 min.
660 kcal / obrok
Bez glutena
•
Bowl
•
Salata
•
Vegansko
•
Vegetarijansko
Sastojci
za 4 obroka (4 zdjelice)
za dressing
6 žlica dmBio sirupa od datulja
2 žlice dmBio Tahini paste od sezama
3 žlice dmBio soka od limuna
4 žlice dmBio ekstra djevičanskog maslinovog ulja
3 žlice dmBio rižing octa
sol
papar
za salatu
200 g dmBio Tofua, badem i lješnjak
2 žlice dmBio suncokretovog ulja za prženje
200 g dmBio Konjac rezanaca
200 g mrkve
sol
½ kineskog kupusa
1 avokado
3 žlice dmBio soka od limuna
1 krastavac
¼ svežnja korijandera
80 g dmBio indijskih oraščića
Priprema
Dressing
Priprema dressinga
Pomiješajte sve sastojke za preljev i začinite solju i paprom.
Salata
Priprema Tofua
Tofu narežite na trakice. Zatim zagrijte ulje za kuhanje i u njemu popržite trakice tofua. Začinite solju i paprom.
Priprema rezanaca
Konjac rezance temeljito isperite pod mlazom vode. Zatim ih namačite u vrućoj vodi oko 1 minutu, a zatim ocijedite vodu.
Priprema mrkve
Očistite, operite, ogulite i narežite mrkvu po dužini na tanke ploške. Zatim je blanširajte u lagano posoljenoj vodi oko 2 minute i ocijedite.
Nasjeckajte preostalo povrće
Očistite i operite kineski kupus, a zatim ga narežite na tanke trakice. Ogulite avokado, prepolovite ga i izvadite košticu. Meso narežite na tanke trakice i pokapajte sokom od limuna. Na kraju operite krastavac, prepolovite ga po dužini, uklonite sjemenke i narežite meso na štapiće.
Narežite korijander
Na kraju, operite korijander, osušite ga i sitno nasjeckajte listove.
Serviranje
Sve sastojke rasporedite u zdjelice, prelijte dresingom i pospite komadićima indijskih oraščića.