Kako izabrati odgovarajuću kozmetiku za svoj tip kože?

• Određivanje tipa kože: kako mogu doznati koji tip kože imam?
• Kako njegovati svoj tip kože?
• Koji sve tipovi i boje kože postoje prema modelu Thomasa Fitzpatricka?
   

Osjećate li s vremena na vrijeme opterećenje, zato što morate pronaći odgovarajuće kozmetičke proizvode za svoju kožu? Možemo to razumjeti. Kod toliko sastojaka i toliko različitih kozmetičkih proizvoda, brzo se možemo umoriti tražeći odgovarajući. Saželi smo prikaz različitih tipova kože kao i sastojaka koji im odgovaraju kako biste brže mogli potražiti odgovarajuće proizvode za svoj tip kože.

Određenje tipova kože: kako mogu otkriti koji je moj tip kože? 

Da bismo mogli otkriti koji su kozmetički proizvodi odgovarajući za nas, prvo moramo provjeriti koji tip kože smo i sami. U skladu s time, postavlja se pitanje kakav tip kože imamo i kakvi se tipovi postoje. Donosimo postupnu uputu za određenje tipova kože:

1. Svoje lice temeljito očistite od viška sebuma, naslaga nečistoće i šminke.
2. Pustite da vam se koža odmori na sat vremena i nemojte nanositi kremu.
3. Pomno u zrcalu promatrajte ponašanje svoje kože. 
4. Zabilježite svoja zapažanja i usporedite ih u konačnici sa sljedećim opisom.
    

Kako njegovati svoj tip kože?

Koji su kozmetički i proizvodi za njegu prikladni za normalnu kožu? 

Sitne pore, glatka i rumena – tako izgleda normalna koža. Proizvodnja sebuma u ovom slučaju funkcionira besprijekorno, a razina hidracije je uravnotežena. Normalna koža nije problematična pri njezi lica i korištenju kozmetičkih proizvoda. No ipak su joj potrebni hidracija i zaštita, jer u starijoj dobi bit će većinom suha.

Uz dosljednu, rutinsku njegu lica pobrinut ćete se za to da vaša koža ostane uravnotežena, a vaš ten svjež.

• lice čistite mlakom vodom i tonikom za lice ili koristite sredstva za čišćenje lica, poput gela za čišćenje lica ili pjene. Ako pritom koristite pretoplu vodu, narušit će se prirodan, zaštitni vlažno-masni sloj kože, a može se intenzivirati i kuperoza (kronično kožno oboljenje na licu)
• normalnoj koži redovito pružite hidraciju kombinacijom dnevne kreme za lice i noćne kreme za lice
• ako biste područje oko očiju željeli posebno njegovati, birajte posebne kreme za područje oko očiju
• pilinzi za lice odstranjuju nečistoću i odumrle stanice kože. Dovoljno je koristiti ih jednom tjedno.

Sezonska njega normalne kože

Zimi koža, na primjer, zbog suhog zraka uslijed grijanja te zbog hladnoće treba malo masniju njegu. Ljeti uvijek imajte na umu dostatnu UV-zaštitu.

Sastojci kozmetičkih proizvoda za normalnu kožu

Lako možete odabrati proizvode za njegu lica jer je vaša koža čvrsta i općenito dobro podnosi razne sastojke. No ipak obratite pozornost na hidrirajuće kreme.

Ceramidi, na primjer, kao sastavni dio kožne barijere, osiguravaju uravnotežen sadržaj vlage u stratum corneumu. Njegujuće ulje jojobe dobro prodire u kožu i ne ostavlja masni film. Čistači radikala (antioksidansi), poput vitamina E i vitamina C štite vašu kožu. Pripravci s maslacem shea čine kožu lijepom i mekom te se lako razmazuju.
 

Koji su kozmetički i proizvodi za njegu prikladni za masnu kožu?

Masna i nečista koža nastaje zbog prekomjerne proizvodnje sebuma. Koža je prekrivena velikim porama i često sjajna. Pojačano lučenje sebuma začepljuje pore i uzrokuje izbijanje prištića i nakupljanje nečistoće, što je mnogima poznato još iz puberteta. Uzroci masne kože mogu uključivati genetsku sklonost, hormonsku neravnotežu, nezdravu prehranu i stres.

Mnogi ljudi imaju problema s masnom kožom, no ne očajavajte, jer za to postoji rješenje u vidu redovita i temeljita čišćenja te pažljive njege. Takvim pristupom ten je mat, a nečistoće se ne mogu nakupljati na koži. Pročitajte više o prištićima i kako ukloniti mitesere.

Kako njegujete masnu kožu?

Jedno je prvenstveno alfa i omega masne kože, a riječ je o temeljitom čišćenju lica, i to ujutro i navečer. Ako koristite make up, svakako je navečer temeljito očistite. Odstranjivanje šminke ubraja se među najvažnije korake pri njezi masne kože lica:

• očistite lice blagim proizvodima prikladnim za masnu kožu kako se pore ne bi začepile i kako se ne bi stvorili miteseri i prištići.
• dermatolozi preporučuju proizvode s oznakom "bez ulja" ili "nekomedogeni". Preparati za njegu ne smiju začepiti pore ili uzrokovati dodatne nesavršenosti kože.
• bolje je iz uporabe potpuno izbaciti otopine za čišćenje na bazi ulja ili alkohola. Osobito alkohol može uzrokovati kožne iritacije.
• masna koža također treba hidrirajuću kremu: antibakterijski proizvodi protiv prištića podupiru prirodnu ravnotežu kože.
• matirajuća krema za lice uklanja mastan sjaj s kože.
• priuštite svojoj koži lica tjedni piling i masku za lice, prirodno prilagođenu vašoj masnoj koži.
• nemojte istiskivati prištiće i mitesere. Tako izbjegavate upale.
• idite redovito u kozmetičke salone i temeljito očistite kožu i uklonite mitesere.

Sezonska njega masne kože

Ljeti je idealno koristiti kreme za sunčanje bez ulja i mirisa kako biste zaštitili svoju kožu. Dostupni su proizvodi koji su posebno prilagođeni potrebama masne kože.

Sastojci kozmetičkih proizvoda za masnu kožu

Voćna kiselina (AHA) posebno se preporučuje za nečistu kožu, jer oslabljuje međustaničnu vezu, što olakšava uklanjanje mrtvih mrtvih stanica kože i ostavlja vaše lice dubinski očišćenim. Koža djeluje vidljivo čisto, svježije i pomlađeno. Voćna kiselina također olakšava pohranjivanje vode. Osim toga, aloe vera, urea, glicerin i pantenol prikladni su za hidraciju masne kože.

Više o kiselinama u njezi kože saznajte ovdje.
 

Koji su kozmetički i proizvodi za njegu prikladni za suhu kožu?

Suha koža pati od nedostatka vlage i masnoće. U ovom slučaju tijelo proizvodi premalo sebuma ili ne može vezati vlagu pa koža djeluje lomljivo i peruta se. Vrlo suha koža također je sklona crvenilu i brzo postaje napeta. Izuzetno je osjetljiva na utjecaje okoline. Većini ljudi ovakvi su simptomi poznati, a ljudima s vrlo suhom kožom još je teže tijekom zimskih mjeseci. Za to je kriva kombinacija ledene hladnoće i suhog grijanog zraka.
Kada koža svrbi i peruta se, na nas to značajno utječe. Stoga svojoj suhoj koži priuštite dodatnu dozu njege svaki dan, a ona će vam na tome biti zahvalna.

Kako njegujete suhu kožu?

Suhoj koži potrebna je intenzivna njega. Odstranite nečistoću, šminku i masnoću proizvodima koji nježno čiste, a da ne oštećuju kožu. Očistite lice tonikom za lice, a potom razmazite svoju kožu sljedećim programom:

• posebne hidratantne kreme za lice s hranjivim uljima nadoknađuju nedostatak vlage i jačaju prirodnu zaštitnu barijeru kože.
• koncentrirani sastojci seruma za lice mogu poduprijeti njegu.
• dodatna njega: bogato ulje za lice njeguje dehidriranu kožu
• održavajte ravnotežu vlage: pijte najmanje dvije litre negazirane vode ili nezaslađenog čaja svaki dan.

Sezonalna njega suhe kože 

Ljeti uvijek imajte na umu kako za sebe morate imati dostatnu UV-zaštitu koja ne sadrži parfeme i druge mirise.

Sastojci kozmetičkih proizvoda za suhu kožu

Kao prirodni izvor hidracije, urea veže puno vode u koži i održava rožnati sloj gipkim. Ako je urea visoko koncentrirana, može utjecati na smanjenje svrbeža. Gama-linolenska kiselina jedna je od omega-6 masnih kiselina i pomaže koži u ispunjenju svoje prirodne zaštitne funkcije. Biljno ulje boražine bogato je gama-linolenskom kiselinom. Za njegu suhe kože preporučuju se i ulja od badema, masline, soje i aloe vere.
 

Koji su kozmetički i proizvodi za njegu prikladni za mješoviti tip kože?

Mješovita koža posebno je zahtjevna kada je u pitanju njega lica, jer se moraju zadovoljiti dvije njezine vrlo različite potrebe. S obzirom na to da spaja karakteristike suhe i masne kože, takozvana T-zona (čelo, nos, brada) prilično je masna i sklona prištićima i miteserima. Na obrazima i oko očiju, međutim, mješovitoj koži nedostaje vlage i/ili masnoće, što rezultira crvenilom, perutanjem i osjećajem napetosti.

Jeste li znali? Većina ljudi ima mješovitu kožu.

Kako najbolje njegovati mješovitu kožu?

Masna T-zona iziskuje drukčiju njegu od obraza i područja oko očiju, koji su obično suhi. Stoga pažljivo birajte proizvode za njegu lica:

• koristite proizvode za njegu različitih područja lica koji su prilagođeni pojedinom tipu kože.
• osobito su dnevne i noćne kreme savršene za mješovitu kožu. Koži lica daju puno vlage, ali malo masnoće. 
• za čišćenje lica preferirajte mlaku vodu u kombinaciji s blagim gelom za umivanje.

Sezonska njega mješovite kože

Ljeti biste u idealnom slučaju trebali koristiti kreme za sunčanje bez ulja i mirisa kako biste zaštitili svoju kožu. Dostupni su proizvodi koji su posebno prilagođeni potrebama mješovite kože.

Sastojci mješovitih proizvoda za mješovitu kožu

Pri njezi mješovite kože odaberite različite sastojke za odgovarajuća područja kože: za suha područja koristite proizvode sa sastojcima kao što su urea, omega-6 masna kiselina ili gama-linolenska kiselina. Za zahtjevnu mješovitu kožu dobra su i ulja od badema, masline, soje i aloe vere. Masna područja kože njegujte proizvodima za njegu bez ulja. Dostupni su s antibakterijskim sastojcima, poput voćnih kiselina (AHA). Općenito, ako imate mješovitu kožu, potražite proizvode bez mirisa.
 

Koji kozmetički i proizvodi za njegu su prikladni za osjetljivu kožu?

Osjetljiva koža osjetljivo reagira na utjecaje iz okoline, poput sunca, hladnoće, prljavog zraka ili neodgovarajućih proizvoda za njegu. Može izazvati crvenilo, svrbež i suhoću. Ljudi s osjetljivom kožom često pate od toga što im je koža dodatno i suha.

Manje je više – to je moto za njegu osjetljive kože. Općenito biste trebali izbjegavati sintetičke mirise, biljne ekstrakte, eterična ulja i konzervanse.

Kako njegovati osjetljivu kožu?

Osjetljiva koža iziskuje osobito blagu njegu koja je posebno razvijena za ovaj tip kože. Pri njezi lica uzmite u obzir sljedeće točke

• nakon čišćenja nježno tapkajte po koži – izbjegavajte trljanje ili snažno trljanje ručnikom.
• koristite umirujuću kremu za lice kako biste ojačali prirodnu i zaštitnu barijeru kože. Hidrirajuće kreme bez mirisa idealne su, osobito za osjetljivu kožu.
• dodatno koristite ulje za lice. Posebno je bogato, a istovremeno hidratizira kožu.
• piling za osjetljivu kožu treba biti posebno nježan i ne bi se trebao nanositi češće od dva puta mjesečno.
• priuštite si s vremena na vrijeme umirujuću masku.

Sezonska njega kože

Ljeti koristite proizvode za zaštitu od sunca za osjetljivu kožu – koji su sasvim bez sintetičkih mirisa, biljnih ekstrakata, eteričnih ulja i konzervansa.

Sastojci kozmetičkih proizvoda za osjetljivu kožu

Urea je prirodni hidratant, održava stratum corneum gipkim i smanjuje svrbež. Urea je posebno pogodna za osjetljivu kožu, jer ne izaziva alergije. Kao nezasićene masne kiseline, omega-6 masne kiseline također poboljšavaju stanje osjetljive kože i potiču funkciju prirodne barijere. Pantenol i alantoin djeluju umirujuće na kožu kao sastojci za njegu osjetljive kože.

Niacinamid (vitamin B3) vrlo je prikladan kod crvenila kože. Sastojak madecassoside potiče zacjeljivanje rana kod upaljenih područja. Kamilica je također dobar sastojak kod upala.
 

Koji kozmetički i proizvodi za njegu su prikladni za zrelu kožu?

Kako starimo, koža se mijenja. Postaje tanja, suha i dobiva bore, osobito oko očiju, usta i čela. Prve takozvane staračke pjege mogu se pojaviti već od 50. godine života. Od 60. godine pa nadalje kod mnogih ljudi se uslijed starenja kože pojavljuju crvene žilice.

Činjenica je da zreloj koži treba više vremena za regeneraciju i zato joj je potrebna posebna njega.

Kako njegujete zrelu kožu?

Zreloj koži treba više vremena za oporavak i regeneraciju. Njega kože koja odgovara tipu kože još je važnija. Zato si priuštite sveobuhvatan program njege:

• nakon čišćenja nanesite bogate kreme protiv starenja kože. Posebna noćna krema podupire kožu u važnim procesima regeneracije.
• UV-zračenje značajno pridonosi starenju kože i nastanku bora. Obavezno zaštitite kožu dnevnom kremom koja sadrži UV-filter.
• maske i serumi protiv starenja koži daju vlagu, ulje i posebne sastojke - pravi wellness-program za zrelu kožu.
• redoviti tjedni pilinzi uklanjaju mrtve stanice kože i osiguravaju svjež ten.

Sastojci kozmetičkih proizvoda za zrelu kožu

Svi spominju hijaluronsku kiselinu, kada je riječ o proizvodima protiv starenja. Kiselina koju proizvodi tijelo, veže vodu u vezivnom tkivu kože, daje više vlage i puni je iznutra.

Niacinamid (vitamin B3) jača zaštitnu barijeru kože i može posvijetliti staračke pjege. Tome pridonose i hvatači radikala, vitamin C i vitamin A (retinol). Oba vitamina također potiču stvaranje novog kolagena.

Vitamin E, koji se uglavnom nalazi u biljnim uljima, često se koristi u kombinaciji s vitaminom C u proizvodima protiv starenja, a navodno je i učinkovit protiv starenja kože. Kao antioksidans Q10 štiti kožu od štetnih utjecaja iz okoliša. Sastojak također ima pozitivan učinak na metabolizam stanica.
 

Ljeto, sunce, sunčanje? Ne, hvala. Molimo da odredite svoj tip kože prema boji kože!   

Kad smo već kod zaštite od sunca, važno je odrediti svoj tip kože kada je u pitanju UV-zračenje i koliko ga vaša koža može podnijeti. Podjela je relativno široka, a prijelazi između tipova su fluidni. Model je izumio američki liječnik Thomas Fitzpatrick. Tabela postoji od 1975. godine. Od tada je nekoliko puta prilagođavana, ali je i danas važeća. No, za točnu odluku svakako treba potražiti savjet liječnika specijaliste.

I još jedna važna napomena: podjela tipova kože prema Fitzpatrickovu modelu vrijedi i za djecu!