Home Spa: Lijepo je ostati doma!

Prisilna stanka, socijalna distanca ili usporavanje: bez obzira kako nazivamo svoju „novu“ svakodnevicu, ona je sada čvrsto pod nadzorom: garderoba u ormarima je pospremljena, sve puzzle su složene, knjige su razvrstane i gotovi smo s omiljenom serijom. Što sad? Napokon nemamo izgovora da si ne uzmemo vremena za ono najvažnije: za sebe same! Mi ćemo vam pomoći kako svoj Me-Time učiniti još posebnijim i kako na trenutak zaboraviti na sve brige i strahove.

Pozitivne misli

Nemir, nesigurnost i tuga suputnici su koji nas upravo pokreću u ovom nesigurnom vremenu. Što slijedi? Kada se napokon mogu vratiti u svoju normalnu svakodnevicu? Nadam se da je baka dobro? Misli su koje se jednostavno ne prestaju vrtjeti.

Dan u kućnom wellnessu trebao bi se tome suprotstaviti. Prije nego što započnete, uzmite kratki trenutak i priuštite si minutu ili dvije samo za sebe.

Usredotočite se na sebe. U proteklih nekoliko tjedana previše ste razmišljali o drugima, sada je red na vas! Udahnite duboko 2-3 puta. Uživajte u polako rastućem osjećaju snage i pozitivne energije i pokušajte ga održavati tijekom dana. I vaš osobni kućni spa dan može početi.

Zbogom unutarnji kritičaru

Jeste li sami sebi najveći fan? Ako ste na pitanje odgovorili sa "da", onda se ponosite sobom. Pogotovo u ova vremena, važno je stalno podsjećati se na to da budete dobri sami prema sebi. Ako ste se ustručavali u odgovoru ili čak prošaptali malo „ne“, onda vam treba mali djelić ljubavi prema sebi. Samo se stanite pred ogledalo, osmjehnite se i ne vjerujte svemu što kaže vaš unutarnji kritičar. Izvucite iz sebe svoju vlastitu snagu i započnite dan puni motivacije.

Pilingom odstranite brige

U redu, njega tijela morala je malo patiti u posljednjih nekoliko tjedana. Jogging hlače, stare trenirke i široke majice…nekako su se našle na dnevnom redu. Ključna riječ: usporavanje. Ali sada je krajnje vrijeme da posvetimo dovoljno vremena svojim tijelima. Tuširajmo se stvarno dugim tušem ili se nagradimo lijepom toplom kupkom. I to ne samo da se očistimo, već da opet učinimo nešto dobro za sebe.

Pilingom odstranite zaokupljene brige i negativne misli zajedno sa mrtvim stanicama kože. Vidjet ćete kako to oslobađa! Jednostavno nanesite piling na lice i tijelo kružnim pokretima.

Masku, molim!

Bez obzira na to jeste li single ili u vezi. Dejtanje je s obzirom na trenutnu situaciju otkazano do daljnjega. No nije sve tako crno, samo se upoznajte sa svojim kremama, maskama i njegujućim uljima. Nakon kupke naša je koža savršeno pripremljena za naknadnu njegu.

Maska za lice poklanja našoj koži mali mini odmor i osigurava da se odmah osjetimo opušteno i da na kraju izgledamo svježije.

Svoje ruke nagradimo s maskom za ruke: proteklih nekoliko tjedana su tješile, radile, milovale, čistile… Zato im sada pridajmo pažnju koju zaslužuju.

Objavite rat suhim i grubim rukama. Za potreban WOW učinak, masku za ruke jednostavno ostavite preko noći u rukavicama koje dolaze s njome u pakiranju ili ruke obilno namažite kremom za ruke i obucite stare pamučne rukavice.

Keep on rollin´: samo-masaža

Ako ste jedan od sretnika koji izolaciju mogu podijeliti s nekim, samo zamolite partnera za masažu. Vidjet ćete kako se slobodno, ugodno i dobro osjećate nakon toga.

Ako ste single, nema problema – priuštite si samo-masažu uz pomoć ruku, rollera ili kućnih električnih uređaja za masažu. Nemojte zaboraviti i na masažu lica? Noćni filmski i serijski maratoni, sati u kućnom uredu ili cjelodnevno animiranje djece također su ostavili svoj trag. Rezultat su tamni krugovi oko očiju, crvenilo i blijeda koža. Kao mali pomagač možete koristiti valjke za lice. Osobito su pogodni za osnažujuću masažu i daruju nam ponovno stvarno ružičast i svjež izgled jer se valjanjem potiče cirkulacija krvi, brže se uklanjaju toksini i potiče se metabolizam kože.

Savjet naših stručnjaka: Prije masaže, iznad parne posude inhalirajte lice kako biste dobro otvorili pore, zatim nanesite omiljeni serum i krenite s rolanjem – to će vam osigurati da se aktivni sastojci proizvoda za njegu posebno dobro apsorbiraju.

DIY: opuštajuća kupka za stopala

Dakle, ovi prethodni koraci definitivno su nas doveli do toga da možemo reći: „Ponovno stojim čvrsto s obje svoje noge u životu“. Što nedostaje našem programu obnove? Točno, stopala!

Naši stručnjaci preporučuju baznu kupku za stopala. Pri tome se kiseline, toksini i krajnji produkti metabolizma mogu izlučiti kroz kožu, a osim toga regenerira kožu i osigurava blistav ten i dobro raspoloženje.

Evo kako:

• Koristite veliki ručnik kao podlogu
• Napunite kadu za stopala toplom vodom do gležnja (približno 35-37,5 °C)
• U kadu za stopala stavite 1 žlicu soli za kupanje
• Uživajte u kupci za stopala najmanje 30 minuta kako biste ušli u fazu detoksikacije

Oživite svoju rutinu ljepote

Zašto ne osvježiti svoju rutinu ljepote? Jednostavno izvucite favorite iz svoje kozmetičke torbe, nanesite šminku i napravite frizuru i styling prema svojoj želji.

Je li crveni ruž uvijek prije bio previše odvažan? Nova paleta sjenila previše dramatična? Lak za nokte možda malo previše mladenački? Eto, sada napokon možete isprobati sve stilove za koje vam je uvijek nedostajalo hrabrosti. Želite li već godinama naučiti savršeno nanijeti eyeliner ili pronaći savršenu tehniku za Shellack? Sada imate vremena, samo pogledajte brojne tutorijale na Youtubeu ili potražite savjet najbolje prijateljice putem Skypea.

Date Night: Zajedno usamljeni

O.K., gledanje filmova i serija bez pravog partnera nekako je drugačije. Jednostavno to nije to bez dobro poznate borbe za čips, kokice i duži kraj dekice.

Ali zašto ne biste samo uzeli čašu vina ili koktel i gledali svoj omiljeni film zajedno s najboljim prijateljem, mamom ili sestrom putem live streama? Nema (barem gotovo) ograničenja za razgovor, smijeh i dobar provod.

Tako svoj osobni Home spa dan završite sa stilom!