Glikolna kiselina: što trebate znati o AHA-pilingu u njezi tijela

• Što je glikolna kiselina?
• Kako djeluje glikolna kiselina: jednostavno objašnjenje
• Glikolna kiselina za „pileću kožu” i „jagodaste noge”
• Po čemu se razlikuju glikolna i salicilna kiselina?
• Kako pravilno primjenjivati glikolnu kiselinu
• Zaključak

Što je glikolna kiselina?

Glycolic acid engleski je naziv za glikolnu kiselinu. Ta djelatna tvar pripada skupini alfa-hidroksikiselina (skraćeno: AHA), poznatih i kao voćne kiseline. Glikolna kiselina prirodno se nalazi, primjerice, u šećernoj trsci i grožđu. U proizvodima za njegu kože najčešće je nalazimo u losionima za piling, tonicima i losionima za tijelo namijenjenima hrapavoj, neravnoj koži.

Kako djeluje glikolna kiselina: jednostavno objašnjenje

Glikolna kiselina djeluje izravno u površinskome sloju kože. Ako se stare stanice kože ondje predugo zadržavaju umjesto da se ravnomjerno odvajaju, koža tijela često postaje hrapava na dodir. Sitne neravnine postaju uočljivije, a koža izgleda neujednačeno. AHA-pilinzi s glikolnom kiselinom razlikuju se od mehaničkih pilinga jer ne sadržavaju abrazivne čestice, nego slabe veze između odumrlih stanica kože. Tako se čvrsto prianjajuće nakupine orožnjelih stanica uklanjaju bez mehaničkoga trenja. Osim toga, glikolna kiselina među alfa-hidroksikiselinama ima najmanje molekule. Zbog toga lakše prodire u rožnati sloj kože i ondje može intenzivnije uklanjati odumrle stanice od blažih kiselina, poput mliječne kiseline.

Redovitom primjenom glikolne kiseline učinak se očituje na sljedeće načine:

• Koža je glađa na dodir: hrapavi dijelovi s vremenom izgledaju glađe, osobito na nadlakticama, nogama ili laktovima.
• Neravnine su manje vidljive: sitne kvržice manje su uočljive kad se smanji količina nakupljenih orožnjelih stanica.
• Koža izgleda ujednačenije: hrapavi dijelovi bez sjaja izgledaju glađe i njegovanije.
• Proizvodi za njegu koji se nanose nakon pilinga lakše se raspoređuju: losioni za tijelo ili kreme ravnomjernije se nanose na glađu podlogu.

Glikolna kiselina stoga se preporučuje ponajprije za dijelove tijela na kojima koža izgleda hrapavo, zadebljano ili neravno. Ako imate osjetljivu kožu, najbolje je početi postupno i pozorno pratiti kako koža reagira.

Glikolna kiselina za „pileću kožu” i „jagodaste noge”

Sitne kvržice na tijelu najčešće nastaju neposredno uz folikule dlaka. Oko tih folikula mogu se nakupljati orožnjele stanice. Koža tada izgleda točkasto, hrapavo ili neujednačeno. Na koži koja je osobito hrapava i zrnata na dodir – često na nadlakticama, bedrima ili stražnjici – glikolna kiselina može ukloniti površinske nakupine orožnjelih stanica i poboljšati teksturu kože.

Naziv „jagodaste noge” opisuje pojavu tamnih točkica na nogama nakon brijanja. Takvu izgledu kože mogu pridonijeti vidljivi folikuli, urasle dlačice, sebum i stare stanice kože. Glikolna kiselina zaglađuje površinu kože i može smanjiti vidljivost točkica ako ih čvrsto prianjajuće stanice i hrapava koža čine uočljivijima.

Po čemu se razlikuju glikolna i salicilna kiselina?

Salicilna kiselina pripada skupini beta-hidroksikiselina, skraćeno BHA, i kemijski se razlikuje od alfa-hidroksikiselina. Ta je djelatna tvar topljiva u mastima pa lakše prodire u pore sa sebumom i folikule dlaka. Zbog toga je salicilna kiselina osobito prikladna ako je vaša koža sklona nečistoćama, prištićima, masnim područjima ili uraslim dlačicama.

Evo kako odabrati odgovarajuću njegu za svoju kožu:

• Glikolna kiselina za hrapavu teksturu kože: ta se alfa-hidroksikiselina najčešće nalazi u losionima za piling, tonicima i losionima za tijelo.
• Salicilna kiselina za začepljene pore: kad su tamne točkice, nečistoće ili urasle dlačice povezane s viškom sebuma, BHA bolje dopire do tih područja od alfa-hidroksikiselina topljivih u vodi.
• Nemojte nasumično kombinirati djelatne tvari: istodobna primjena AHA i BHA može brzo preopteretiti kožnu barijeru. Radije počnite s jednom djelatnom tvari i pratite kako vaša koža reagira.

Ključno je, dakle, pitanje: što je uzrok? Ako su vaše noge ponajprije hrapave i neravne na dodir, glikolna kiselina može zagladiti površinu kože. Pri odabiru proizvoda s AHA ili BHA mogu pomoći podatci o vrsti proizvoda, učestalosti primjene i podnošljivosti za kožu.

Kako pravilno primjenjivati glikolnu kiselinu

Budući da glikolna kiselina intenzivnije uklanja odumrle stanice kože od blažih alfa-hidroksikiselina, pri njezinoj primjeni treba obratiti pozornost na nekoliko stvari:

• Najprije isprobajte: za početak je dovoljna primjena jednom tjedno. Ako vaša koža dobro podnosi piling za tijelo, glikolnu kiselinu postupno možete primjenjivati češće.
• Losion za tijelo ili tonik: losion za tijelo prikladan je za veće površine, poput nogu ili nadlaktica. Tonik je praktičniji za pojedinačne kvržice, hrapave dijelove ili manje površine.
• Nemojte raditi piling neposredno nakon brijanja: koža je neposredno nakon brijanja često osjetljivija. Glikolnu kiselinu radije primjenjujte onih dana kad koža nije svježe obrijana, nadražena ili ozlijeđena.
• Nemojte kombinirati previše djelatnih tvari: drugi pilinzi, retinol ili proizvodi za intenzivnu njegu s visokim koncentracijama djelatnih tvari mogu preopteretiti kožu ako ih primjenjujete istoga dana. Za početak je sasvim dovoljna jedna djelatna tvar za piling.
• Dajte koži vremena za odmor: ako koža jako peče, izrazito se zacrveni ili se pojačano ljušti, potrebna joj je stanka. Nakon toga piling možete primjenjivati rjeđe ili odabrati blaži proizvod.

Važno: ne zaboravite zaštitu od UV-zračenja. Alfa-hidroksikiseline povećavaju osjetljivost kože na svjetlost. Zato nakon primjene tretirane dijelove kože trebate zaštititi proizvodom za zaštitu od sunca.

Koži treba vremena da kvržice ili orožnjeli dijelovi na nogama i rukama počnu izgledati glađe. Nekoliko redovitih primjena tjedno najčešće daje bolje rezultate od prečestoga pilinga. Tako se koža između primjena može umiriti i dugoročno izgledati ujednačenije.

Zaključak

Piling s glikolnom kiselinom idealan je za hrapavu, neravnu kožu kad uobičajeni losion za tijelo nije dovoljan. Glikolna kiselina često se upotrebljava u AHA-pilinzima za njegu tijela – primjerice, kad se njega usmjerava na hrapavu kožu točkastoga izgleda, takozvanu „pileću kožu” ili „jagodaste noge”. Važno je primjenu uvoditi postupno kako ne biste nadražili kožu. Nakon toga nanesite hidracijski proizvod za njegu i ne zaboravite dobru zaštitu od sunca.