Lecitin
Lecitin je prisutan u tjelesnim stanicama svih živih bića. Premda tijelo samo može proizvesti lecitin, često te količine nisu dovoljne kako bi se pokrile potrebe. Razina lecitina u ljudskome tijelu suodgovorna je za učinkovitost cijeloga organizma. Što je jače opterećenje, jača je i potreba za lecitinom.
dm-drogerie markt
Vrijeme čitanja 2 min.
•
15.02.2024.
Podrijetlo
Francuski znanstvenik otkrio je lecitin prije otprilike 500 godina. Danas se zna da lecitin pripada skupini tvari koje su jako važne za ljudsko tijelo: fosfolipidima. Bez njih nijedna stanica u tijelu ne bi postojala, jer fosfolipidi važni su dijelovi staničnih membrana.
Kako djeluje lecitin?
Živčane stanice osobito su bogate lecitinom. Počevši od mozga, živčani putovi prenose informacije u sve dijelove tijela. Zato lecitin igra važnu ulogu u neometanoj sprezi živaca i organizma te potiče metabolizam stanica. Osim toga, sudjeluje u razgradnji kolesterola u krvi.
Nedostatan unos lecitina i njegova deficitarna razina u organizmu dovode se u vezu s gubitkom pamćenja, pojavom stresa i poteškoćama u koncentraciji.
U dm-u pronađite dodatke prehrani koji sadrže lecitin u području zdravlje i jačanje organizma.
- Marka: SOLARAY; Naziv proizvoda: Bio E + Selenium – dodatak prehrani, 60 kom.; Pravna klasifikacija: Dodatak prehrani; Cijena: 23,21 €; Osnovna cijena: 60 kom. (0,39 € za 1 kom.); 5 od 5 zvjezdica na osnovu 1 ocjena23,21 €60 kom. (0,39 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 23,21 €
Kraj popisa
Namirnice koje sadrže lecitin
Lecitin se nalazi u hrani, kao na primjer, u sirovim biljnim uljima:
- sojino ulje
- repičino ulje
- sezamovo ulje
- ulje pšeničnih klica
- žutanjak
- sjemenke suncokreta
- kukuruz
Kraj popisa
Ostale teme
Kraj popisa