Spušteni kutovi usana: zašto su marionetske brazde normalna pojava?

• Što su marionetske brazde?
• Kako nastaju marionetske brazde, odnosno spušteni kutovi usana?
• Što sve uzrokuje spuštene kutove usana?
• Što možemo učiniti protiv marionetskih brazdi?
• Mogu li se podići spušteni kutovi usana?

Što su to marionetske brazde?

Skupljajući bogato životno iskustvo, postupno skupljamo i sve više bora na svom licu. Ta nas pojava ne čini odviše sretnima, ali je sasvim normalna i povezana je s prirodnim procesom starenja kože. Na licu su posebno izražene bore smijalice i mimičke bore. Među njih spadaju i takozvane marionetske brazde. Protežu se od kutova usana prema bradi i zato se još nazivaju borama usnih kutova ili mentolabijalnim borama. Često su popraćene spuštenim kutovima usana.

Nastanak marionetskih brazdi

Marionetske brazde tipična su posljedica utjecaja gravitacije i starenja kože. Od sredine dvadesetih godina koža postaje tanja i gubi elastičnost i volumen, što je povezano sa smanjenjem elastina i kolagena. Osim toga, koža polako gubi sposobnost skladištenja vlage. Ova suhoća povezana sa starenjem nije uzrokovana samo unutarnjim čimbenicima poput raspoloženja, već i vanjskima. Štetni utjecaji iz okoline, nedovoljna zaštita od sunca, nenjegovana koža i nezdrav način života ubrzavaju razvoj marionetskih brazdi.

Što sve uzrokuje spuštene kutove usana?

Poput okomitih marionetskih brazdi, spušteni kutovi usana javljaju se kada se koža objesi, izgubi volumen i opusti se na području obraza i usta. Mišići se također opuštaju, što povećava spomenuti učinak. To se obično događa kada koža već stari, oko pedesete godine. Koliko rano i koliko snažno se kutovi usana spuštaju, naravno, također je povezano s genetskom predispozicijom. No vanjski utjecaji puno su važniji.

Što činiti protiv marionetskih brazdi?

Konsekventna zaštita od sunca

Fotostarenje, prerano starenje kože uzrokovano UV-zračenjem, jedan je od “glavnih krivaca” za pojavu bora. Stoga je možda najučinkovitije sredstvo protiv starenja visoki zaštitni faktor. Dok je zimi dovoljna dnevna krema za lice sa srednje visokim zaštitnim faktorom, ljeti treba stalno koristiti kremu za sunčanje - najbolji izbor su posebni proizvodi za lice sa zaštitnim faktorom 30 i više.

Pravilna njega

Borba protiv prirodnog nastanka bora zahtijeva intenzivnu njegu kože prilagođenu pojedinom tipu kože. Uz svu raznolikost proizvoda za njegu lica, često nije lako pronaći savršen proizvod. Stoga donosimo orijentacijski savjet: kako starimo, naša koža iziskuje bogatu njegu, a osobito vlažnost. Posebni proizvodi protiv starenja sa sastojcima poput hijaluronske kiseline zato su dobar izbor.

Savjesno čišćenje

Štetni utjecaji iz okoliša poput sitne prašine i čestica prljavštine talože se na našoj koži od jutra do mraka. Marljivo uklanjanje takve prljavštine i šminke neophodno je za njegu kože, a time i za prevenciju bora. Stoga bi čišćenje i pročišćavanje trebalo biti neizostavan dio svakodnevne rutinske njege kako bi se spriječio razvoj marionetskih brazdi i spuštenih kutova usana.

Životni stil i prehrana

Ako želite blistati i izgledati mladoliko, morate se brinuti o sebi. Kronični stres, nedostatak sna i stimulansi poput alkohola i nikotina otrov su za naše tijelo, a njihov štetan utjecaj odražava se i na našem licu. Želite li odgoditi starenje kože, pripazite i na zdravu prehranu s malo šećera i puno antioksidansa i vitamina. Dakle, radije grickajte sirovo povrće i voće nego čokoladu.

Kako podići spuštene kutove usana?

Joga lica i vježbe

Kada je riječ o prevenciji bora, uvijek iznova slušamo o gimnastici lica. Zapravo, određene vježbe mogu pomoći u stimuliranju rada krvotoka i limfnih žila te vježbanju mišića lica. Preporučuje se kombinacija vježbi širokog smiješka i usta za ljubljenje kako bi se spriječila pojava spuštanja kutova usana. Najprije razvucite usne u osmijeh što je moguće šire dok njihove kutove rukama nježno trljate prema van, zatim formirajte usne kao da ćete se ljubiti (prihvatljiva je i varijanta s uvučenim obrazima prema unutra). Položaj zadržite oko 15 sekundi i ponavljajte naizmjenično pet puta.

Kozmetički tretmani

Razni tretmani obećavaju vidljivo smanjenje spuštenih kutova usana. Mogući su kemijski pilinzi, laserski tretmani, injekcije hijaluronske kiseline, kirurški lifting ili microneedling. Međutim, treba napomenuti da su neke od ovih metoda minimalno invazivni postupci koji su skupi i mogu imati nuspojave. Ako ipak ovako želite liječiti spuštene kutove usana, svakako trebate potražiti savjet liječnika.

Nježna masaža lica

Masaže ne samo da su ugodne, već također potiču cirkulaciju, opuštaju mišiće i blagotvorno djeluju na kožu. Preporučujemo kombinaciju dnevne kreme (a navečer npr. anti-age noćne kreme za lice) s kratkom masažom lica. Ugodna nuspojava: temeljitim umasiravanjem proizvoda za njegu koža bolje upija sastojke i time je optimalno njegovana.

Bore su dio našeg života i zbog njih se ne biste trebali sramiti ili osjećati nelagodno u vlastitom tijelu. Ipak, možemo pokušati nadmudriti znakove starenja što je duže moguće. Najvažnija je pravilna njega kože, zdrav način života i ciljane vježbe, primjerice protiv spuštenih kutova usana.