Bore oko očiju: savjeti za njegu

Što uzrokuje bore oko očiju?

Činjenica je da je koža oko očiju vrlo osjetljiva i mnogo tanja od ostalih dijelova kože: S debljinom od samo 0,5 mm, oko četiri puta je tanja od ostatka kože lica. Osim toga, koža oko očiju gotovo da i nema potkožnog masnog tkiva i žlijezda lojnica. Također je neprestano opterećujemo svojom mimikom. Uglavnom je izložena svim vremenskim prilikama, stalno se bora kad se smijemo ili žmirimo na suncu/svjetlu i općenito je uvijek u pokretu. Kožu oko očiju pokreću dvadeset i dva mišića i izložena je oko 10.000 treptaja dnevno. Tek kad spavamo, područje oko očiju dobiva zasluženi odmor. Dakle, ako općenito malo spavate i primjerice ljeti ne nosite sunčane naočale, a umjesto toga škiljite, dodatno opterećujete područje oko očiju. Drugi uzrok bora oko očiju je nezdrav način života, uključujući prekomjernu konzumaciju alkohola ili duhana, premalo kretanja i općenito premalo unosa tekućine dnevno. S godinama se smanjuje elastičnost i otpornost kože te počinje prirodni proces starenja. Prirodni pad proizvodnje kolagena i neadekvatna rutina njegovanja također potiču nastanak bora oko očiju. 

Kako tretirati bore oko očiju

Vrijedi prvo baciti pogled na osobni stil života. Ako prepoznajete jednu ili više gore navedenih točaka možete pronaći način kako izbjeći ili odgoditi razvoj bora oko očiju. Evo kratkog pregleda kako možete tretirati bore oko očiju:

• Spavajte najmanje osam sati dnevno.
• Pijte najmanje dvije litre vode dnevno i hranite se uravnoteženo.
• Smanjite konzumaciju alkohola i duhana.
• Uvijek nosite sunčane naočale i dnevnu kremu sa zaštitnim faktorom, ne samo ljeti!
• Povećajte hidrataciju: Kreme za područje oko očiju s hijaluronom odmah hidratiziraju. Bore oko očiju se obično produbljuju kada je područje oko očiju previše suho.

Domaći lijekovi za bore oko očiju

Bore oko očiju neće nestati preko noći, niti će potpuno nestati. Međutim, možete spriječiti stvaranje bora. Puno vlage pri tome je ključno. Ovi domaći lijekovi mogu pomoći:

Maska od avokada

Pomiješajte zreli zgnječeni avokado s malo bademovog ulja i ovu masku nanesite na područje oko očiju. Ostavite da djeluje dvadesetak minuta i isperite.

Kokosovo ulje

Nanesite malo kokosovog ulja u kutove očiju i ispod očiju te ostavite da djeluje preko noći. Biljna ulja mogu njegovati osjetljivu kožu.

Krastavac

Klasika – maska od krastavca. Da biste to učinili, odrežite debele kriške i stavite ih na kapke i kutove očiju. Prethodno ih oko pet minuta lagano utrljajte u kožu. Krastavac hladi i može smanjiti natečenost.

Aloe vera i kofein

Potiču cirkulaciju krvi i mogu smanjiti natečenost i tamne podočnjake. Ovi domaći lijekovi također su idealan dodatak uz maske za oči. 

Proizvodi za njegu protiv bora oko očiju

Proizvodi za njegu s hidratantnim aktivnim sastojcima poput aloe vere, glicerina i hijaluronske kiseline idealni su za njegu tanke i osjetljive kože oko očiju. Daju koži elastičnost i rastezljivost. Hijaluronska kiselina povećava sposobnost kože da veže vodu i pozitivno djeluje na vezivno tkivo. Kako bi se spriječile ili vidljivo smanjile bore od smijeha i stine bore oko očiju, krema za područje oko očiju trebala bi sadržavati i aktivne sastojke protiv starenja poput retinola, vitamina C i E koji potiču obnovu stanica, a ujedno njeguju osjetljivu kožu oko očiju. Na ovaj način se mogu izgladiti sitne bore. Osim toga, ulja poput ulja jojobe i pšeničnih klica mogu smanjiti gubitak vlage. Također je važno da vaš proizvod za njegu kože sadrži zaštitni faktor za sprječavanje i borbu protiv bora uzrokovanih slobodnim radikalima.

SAVJET: Kofein ili zeleni čaj kao sastojci mogu smanjiti natečenost i tako suzbiti podočnjake i vrećice ispod očiju.

Jastučić, serum ili krema za oči?

Krema za područje oko očiju idealna je, posebno za zaštitu tanke kože oko očiju od isušivanja i eventualno zaglađivanje sitnih bora oko očiju. Svakodnevna njega stoga treba uključivati bogatu kremu za područje oko očiju. Kada kupujete kremu za područje oko očiju, pazite da sadrži visokokvalitetne aktivne sastojke kako biste osigurali dobru njegu.

SAVJET: Najbolje je lagano utapkati kremu za područje oko očiju prstom, jer grubo trljanje može nadražiti tanku kožu i stoga može uzrokovati bore oko očiju.

Serum za područje oko očiju općenito je dobar dodatak kremi. Serumi su obično jako koncentrirani i mogu prodrijeti u dublje slojeve kože. Ako koristite kombinaciju oba proizvoda, poželjno je prvo nanijeti serum, pustiti da se upije, pa onda nanijeti kremu.

Posebni jastučići za oči su kao neka vrsta maske za područje oko očiju. Obično se ne koriste svakodnevno već samo povremeno za osvježenje tena i smanjenje bora oko očiju, natečenih vrećica ispod očiju ili podočnjaka. 

Zaključak

Sitne bore oko očiju dio su starenja – neki u njima čak vide pokazatelj da se ljudi puno smiju. Puno toga možete sami učiniti kako biste usporili nastajanje bora.

Pregled naših 7 najboljih savjeta:

1. Održavajte zdrav način života: to znači bez nikotina, malo ili nimalo alkohola, uravnotežena prehrana, puno kretanja i najmanje osam sati sna dnevno.
2. Svedite stres na minimum. 
3. Uvijek koristite kremu sa zaštitnim faktorom i sunčane naočale pri jakom svjetlu.
4. Svakodnevno njegujte područje oko očiju kremom i/ili serumom za područje oko očiju.
5. Priuštite si s vremena na vrijeme masku za oči – trideset minuta mirnog ležanja nije samo neki vid stanke, nego odmara i vaše oči.
6. Pobrinite se da pijete dovoljno vode svaki dan: pijte najmanje jednu i pol do dvije litre dnevno.
7. Najbolje je u potpunosti izbjegavati sunčanje ili solarij ... a ako to i činite, onda samo sa zaštitnim naočalama.

Tržište proizvoda protiv starenja je veliko – bore oko očiju i bore na licu moguće je smanjiti pravilnom njegom.