Mjesečnica nakon poroda – kada se javlja?

• Kada se ponovno javlja mjesečnica nakon poroda?

• Postporođajni iscjedak i mjesečnica: razlike

• Mjesečnica nakon poroda: promjene

• Higijena kod mjesečnice nakon poroda?

• Mjesečnica nakon poroda: kada koristiti kontracepciju?

Kada se ponovno javlja mjesečnica nakon poroda? 

Premda se točan trenutak ne može predvidjeti, pet do šest tjedana nakon poroda minimalno je razdoblje od poroda do ponovnog početka mjesečnice. Obično mjesečnici prethodi ovulacija koja se događa otprilike tri tjedna nakon poroda, pod uvjetom da majka ne doji. Stoga se prva mjesečnica može očekivati najranije pet tjedana nakon poroda. Statistički gledano, kod majki koje ne doje, prva "postporođajna mjesečnica" počinje šest do dvanaest tjedana kasnije, odnosno otprilike godinu dana nakon početka trudnoće.

Dojenje i mjesečnica

Za vrijeme dojenja majčino tijelo izlučuje hormon prolaktin koji potiče stvaranje majčina mlijeka. Premda to može ubrzati prestanak postporođajnog krvarenja, također odgađa početak mjesečnice nakon poroda jer inhibira sazrijevanje jajnih stanica, što, pak, utječe na odgodu ovulacije. Da bi se nakon poroda pravilno uspostavila mjesečnica, razina hormona u majčinom tijelu mora se stabilizirati. Kod dojilja mjesečnica često nastupa tek nakon prestanka dojenja. Napomena: dojenje nije sigurna metoda kontracepcije, jer već i male nepravilnosti u ritmu dojenja mogu izazvati ovulaciju.

Postporođajno krvarenje i carski rez 

Trajanje postporođajnog razdoblja i postporođajnog krvarenja utječe na mjesečnicu. Kod žena koje su već rađale, ovo razdoblje traje duže, što odgađa javljanje prve mjesečnice nakon poroda. S druge strane, postporođajno krvarenje nakon carskog reza znatno je kraće, pa mjesečnica nastupa brže. Važno je napomenuti da sve ovo vrijedi za žene koje ne doje.

Postporođajno krvarenje i mjesečnica: razlike

Postporođajno krvarenje također je vaginalno krvarenje koje nastaje tijekom procesa zacjeljivanja površine rane na stijenki maternice. Postporođajno krvarenje možete lako razlikovati od menstrualnog, jer tijekom procesa regeneracije maternice, mijenja boju i konzistenciju pa je isprva crveno i sadrži ostatke tkiva. Od drugog tjedna poprima smeđu boju, a zatim bjelkastu i smanjenog je intenziteta. Dobro je znati: mjesečnica koja slijedi nakon postporođajnog krvarenja je obilnija i izražene je crvene boje, po čemu se jasno razlikuje od posljednjeg slabijeg, svjetlijeg postporođajnog krvarenja.

Mjesečnica nakon poroda: promjene 

Prva mjesečnica nakon poroda nerijetko se javlja iznenada i intenzivna je. Obično je obilnija, traje dulje nego inače i može biti bolna. Intenzitet mjesečnice privremen je. Kasnije mjesečnice su kraće i manje intenzivne nego prije poroda. Međutim, u prijelaznom razdoblju može doći do neujednačenih mjesečnica. Tijelo se mora ponovno prilagoditi redovitom menstrualnom ciklusu. Savjet: kalendar ciklusa pomaže u praćenju menstrualnih ciklusa. U njega možete bilježiti prvu mjesečnicu nakon poroda te kada se pojavljuju sljedeće. Kalendar može biti koristan pri posjetu ginekologu.

Higijenski proizvodi za mjesečnicu nakon poroda? 

Postoje različiti higijenski proizvodi za upijanje menstrualne krvi. Hoćete li koristiti higijenske uloške, tampone ili menstrualne čašice, ovisi o osobnom izboru. Tijekom postporođajnog krvarenja mnogi zdravstveni stručnjaci preporučuju da se ne koriste tamponi ili menstrualne čašice. Razlog tomu je rizik od infekcije. Nakon postporođajnog krvarenja, kada počne mjesečnica, možete koristiti svoje omiljene higijenske proizvode. Možda će vam nakon poroda trebati veća veličina. Napomena: za jako postporođajno krvarenje neposredno nakon poroda postoje posebni ulošci. Kada se krvarenje smanji, dovoljni su obični ulošci i dnevni ulošci.

Mjesečnica nakon poroda: kada početi s kontracepcijom? 

Prije ili kasnije, želja za seksom nakon poroda će se vratiti. Individualno je koliko brzo žene ponovno osjete libido nakon napornog porođaja. No bez obzira na to želite li ponovno brzo stupiti u intimne odnose ili si uzeti nekoliko mjeseci vremena, razmislite o kontracepciji na vrijeme, ako vam je to potrebno. Čak i ako dojite, trebali biste aktivno koristiti kontracepciju najkasnije mjesec dana nakon poroda. 

• majke koje ne doje: imate širok izbor kontracepcijskih sredstava, od hormonskih pripravaka poput "pilule" do sredstava poput dijafragme, spirale ili klasičnog kondoma.
• dojilje: odabrano kontracepcijsko sredstvo ne smije utjecati na zdravlje majke i djeteta, ni na količinu i kvalitetu mlijeka. Stoga kombinirana pilula nije prikladna, jer estrogeni koje sadrži, utječu na stvaranje mlijeka. Bolja opcija su prikladni pripravci koji sadrže samo gestagen ("mini-pilula", hormonski implantat) i mehanička kontracepcijska sredstva poput kondoma. Bilo da je riječ o postporođajnom krvarenju bilo o mjesečnici nakon poroda: u dm-u pronađite velik izbor higijenskih proizvoda za mjesečnicu i mnoge druge proizvode za majku i bebu!