Svestrano majčino mlijeko

Majčino mlijeko: Od kolostruma do zrelog mlijeka

Već tijekom trudnoće se stvara prvo mlijeko, kolostrum, koje je zbog svojih svojstava posebno dragocjeno za novorođenče. Prijelazno mlijeko nastaje prije stvaranja zrelog mlijeka. U nastavku je pregled različitih faza sastava majčinog mlijeka.

Kolostrum

Ovo prvo mlijeko često nazivaju i "tekućim zlatom", upravo zato što je ova žućkasto-kremasta tekućina posebno bogata hranjivim tvarima i lako probavljiva, a bebi pruža sve što joj je potrebno nakon rođenja. Kolostrum sadrži:

• veliki broj imunoloških tvari koje jačaju bebinu obranu
• puno proteina
• antitijela za dojenče
• minerale, masti i vitamine koji su posebno važni u prvim danima
• zaštitnu funkciju za bebin probavni trakt jer sluznicu želuca i crijeva prekriva zaštitnim slojem.

Sastav majčinog mlijeka počinje se mijenjati već od osamnaest do 36 sati nakon rođenja.   

Prijelazno mlijeko

Majčino mlijeko se konstantno mijenja tijekom dojenja. Ipak, najviše se mijenja u prijelaznoj fazi. Majčino mlijeko sadrži mnoge bioaktivne sastojke kao što su stanice, hormoni i korisne bakterije. Promjena sastava ovih sastojaka u mlijeku usklađena je s potrebama bebe i kontinuirano joj se prilagođava. Količina mlijeka u prijelaznom mlijeku također se povećava kako bi se podržao rast vaše bebe. Uz takozvano naglo punjenje dojki, u samo 24 sata proizvede se oko 600 do 700 ml mlijeka. Vaše tijelo sada uči koliko mlijeka vaša beba treba i prema tome kontinuirano prilagođava količinu. Upravo u tom razdoblju može doći do nadutosti dojki – npr. ako beba prestane jesti ili zaspi bez pražnjenja dojke.

SAVJET: Ako je dojka naduta, pustite bebu da pije više iz te dojke, te promijenite položaj za dojenje kako biste riješili nadutost dojke. U tu svrhu usmjerite bebinu bradu prema otvrdnuću.

Usput: Ne prilagođava se samo količina prijelaznog mlijeka, već i količina bjelančevina i zaštita u obliku enzima i antitijela, te koncentracija cinka, bakra i mangana koji jačaju bebin imunološki sustav.

Zrelo mlijeko

Nakon otprilike mjesec dana dojenja majčino mlijeko je potpuno zrelo. Sastav mlijeka sada se precizno prilagođava potrebama vaše bebe i ne mijenja se previše sljedećih nekoliko mjeseci ili čak godina.

SAVJET: Pogotovo u prijelaznoj fazi, ali i u prvih nekoliko mjeseci dojenja, dojke često znaju curiti. Jastučići za dojilje (perivi jastučići za dojilje ili jednokratni jastučići za dojilje) prikladni su za upijanje viška mlijeka. Za vrijeme dojenja treba piti što više vode ili čaja, npr. biljni čaj ili čaj za dojilje.

Dobrobiti majčinog mlijeka

Majčino mlijeko bogato je hranjivim tvarima i uvijek se prilagođava potrebama vaše bebe.

U majčinom mlijeku su primjerice sadržane dvije vrste proteina: kazein i sirutka. Kazein ima antimikrobna svojstva i u dodiru sa želučanom kiselinom postaje krut, pomažući tako bebi da se dulje osjeća sito. Sirutka, s druge strane, ostaje tekuća, što je čini lako probavljivom, a sadrži antitijela. Bebina crijeva s vremenom postaju otpornija, pa se omjer sirutke i kazeina prilagođava: od oko 90:10 u kolostrumu do 60:40 nakon otprilike četiri tjedna sve do 50:50 nakon otprilike godinu dana dojenja.

Aminokiseline u majčinom mlijeku

Majčino mlijeko također osigurava aminokiseline koje su dojenčadi potrebne za razvoj i normalno funkcioniranje mozga, očiju i drugih organa. Enzimi i antitijela također se redovito prilagođavaju, kao i koncentracije pojedinih minerala, vitamina i masti.

Majčino mlijeko prilagođava se bebi

Ako je vaša beba bolesna, proizvodnja antitijela je u punom jeku. Ako beba ima proljev ili povraća, stvaraju se određeni minerali i zaštitni enzimi u povećanoj količini, koji ponovno vraćaju razine minerala kod bebe u ravnotežu. U isto vrijeme, mlijeko je "tanje" kako bi beba bila hidratizirana (to se npr. događa i ljeti kada su vanjske temperature visoke). Majčino mlijeko uvijek sadrži točno onakav sastav koji je vašoj bebi potreban da se bori protiv infekcija, istovremeno potičući razvoj i rast.

Činjenice - kratki pregled:

• Majčino mlijeko razvija bebin probavni i imunološki sustav, te
• sadrži mnoge vrste živih stanica, uključujući čak i matične stanice, koje se mogu razviti u različite vrste stanica.
• Majčino mlijeko pomaže u borbi protiv infekcije stvaranjem više antitijela i bijelih krvnih stanica.
• Dojenje smanjuje rizik za vas i vaše dijete od razvoja dijabetesa tipa 1 i 2, te
• dugoročno može poboljšati zdravlje vašeg djeteta.
• Dojenje otpušta oksitocin, koji ne samo da stvara osjećaj ljubavi, smirenosti i blagostanja, već također smanjuje osjetljivost na bol, potiče zacjeljivanje, smanjuje stres i snižava krvni tlak kod majki i dojenčadi. Čim krenete s dojenjem, oksitocin se otpušta u djetetovom mozgu svaki put kad čuje vaš glas ili osjeti vaš miris...
• Dojenje potiče oporavak majke nakon poroda i pomaže maternici da se ponovno steže.
• Bebe koje doje imaju manje stolice: Majčino mlijeko je idealna hrana, tj. manje je "otpada". Osim toga, stolica ostaje relativno mekana, tj. zatvor se rjeđe pojavljuje.
• Dojenje vam može pomoći pri mršavljenju: tijelo sagorijeva oko 500 dodatnih kalorija dojenjem, što je gotovo isto kao da ste pretrčali osam kilometara.
• Dojenje može značajno smanjiti rizik od razvoja raka dojke ili jajnika.
• Nekoliko kapi majčinog mlijeka na bebinoj koži može djelovati protuupalno.

Iako je ovaj popis pozitivnih činjenica impresivan, još puno toga se može dodati. Istraživači neprestano otkrivaju nova i fascinantna svojstva u vezi s dojenjem i majčinim mlijekom. Svatko tko odluči dojiti može u svakom trenutku potražiti savjete o dojenju. Isto vrijedi i za želju za prestankom dojenja.

NAPOMENA: Pozitivna svojstva majčinog mlijeka nikada ne jenjavaju - čak i ako dojite dvije godine ili više.

Ovako ćete olakšati dojenje

Čini se da se priroda dobro pobrinula o svemu, no ipak isprva može biti prilično zamorno, stresno ili čak bolno. Osobito u prvih nekoliko tjedana, mama i beba se upoznavaju, tj. dojenje također moraju naučiti obje strane. Evo nekoliko savjeta za početak:

1. Isprobajte različite položaje za dojenje. Bilo da ležite, sjedite ili stojite, postoji pregršt načina držanja i varijacija. Pravilan položaj bebine glave i usmjerenje usta, nosa i brade važni su za ugodno dojenje.
2. U početku, često može pomoći korištenje štitnika za bradavice. Mogu se koristiti za upaljene bradavice tako da beba ne siše izravno bradavicu nego kroz štitnik za bradavicu.
3. Za odgovarajuću potporu koristite jastuk za dojenje. Pazite na držanje tijekom dojenja kako biste spriječili bolove u vratu i ramenima.
4. Grudnjak za dojenje i majice za dojenje olakšavaju pristup i udobni su.
5. Kako biste se odmorili, preporučujemo kupnju pumpe za dojke. Majčino mlijeko može se čuvati u vrećicama za majčino mlijeko ili posudama za pohranu, do tri dana u hladnjaku i do šest mjeseci u zamrzivaču.

Postoje brojne grupe za podršku majkama koje doje - a ako imate bilo kakvih pitanja o našim proizvodima, slobodno nam se osobno obratite.