Savjeti za njegu ruku: za lijepe ruke meke poput svile

• Zašto je njega ruku neophodna u svakom pogledu?

• Blagi sapun

• Najvažniji savjet za njegu ruku: redovito nanosite kremu

• Piling ruku: za još veću podatnost

• Rukavice koje štite i njeguju

• Njega zanoktica

• Rašpanje noktiju – kućna manikura

• Pijte puno tekućine

Zašto je njega ruku neophodna u svakom pogledu?

Ruke su obično prvo mjesto kontakta s drugom osobom. Na razgovoru za posao, na prvom spoju ili na sastanku – pružanjem ruku ostavljamo prvi, trajan dojam. Govore puno o vašoj osobnosti i zato se smatraju najboljom posjetnicom, ali pod uvjetom da su dobro njegovane.

Ruke su također u stalnoj upotrebi i moraju izdržati puno toga: vrućinu, hladnoću, suhi zrak, prljavštinu i sunce. Učestalo pranje ruku jednostavno lišava tanku kožu dragocjene vlage. Ako koristite i dezinficijense, izrazito suhe ruke neizbježna su pojava. S pomoću ovih savjeta želimo vam pomoći kako bi vaše ruke bile meke i lijepe.

Blagi sapun

Pravilna njega ruku počinje pravilnim pranjem ruku, po mogućnosti mlakom vodom. Vruća voda bi isušila kožu. Blagi sapuni s hranjivim sastojcima, poput maslaca shea ili bademova ulja posebno su nježni za kožu. Koja je vrsta sapuna najbolja za koga, ovisi o puno čimbenika. Općenito vrijedi pravilo - što je sapun blaži to je bolji za njegu ruku.

Najvažniji savjet za njegu ruku: redovito nanosite kremu

Redovitom primjenom kreme za ruke potiče se regeneracija kože i štiti se od isušivanja. Specijalne kreme za ruke vlaže kožu i imaju hidrirajući učinak, no hidrirajuće kreme za lice ili tijelo nisu dovoljne za potrebe kože na rukama. Posebno su učinkovite kreme koje sadrže ureu. Za savršenu njegu ruku kremu dobro namažite na obje ruke i umasirajte. Stavite malo kreme za ruke na nadlanicu jedne ruke i kružnim pokretima razmažite je po nadlanici. Zatim izmasirajte prste kremom za ruke. Na kraju nanesite kremu na dlanove i podlaktice.

Piling ruku: za još veću podatnost

Pri pilingu uklanja se gornji sloj rožnice, otapaju se mrtve stanice kože, znoj i sebum. Rezultat je impresivan: ruke su meke na dodir i podatne. Još je jedna prednost pilinga: kreme koje se nanose naknadno, koža upija na još dubljim razinama.

Posebni pilinzi za ruke iz naše ponude u dm-u prikladni su za piling i njegu ruku. Piling možete spraviti i sami: pomiješajte 3 žlice morske soli (po mogućnosti iz Mrtvog mora), 1 žlicu meda i 2 žlice maslinova ulja i njime tretirajte svoje ruke kako bi bile mekane.

No pritom budite oprezni! S pilingom ne smijete pretjerati! Piling za njegu ruku dovoljno je nanositi jednom mjesečno, dok zimi može i jednom tjedno. U protivnom ćete ovom pretjeranom njegom postići suprotan efekt.

Rukavice koje štite i njeguju

Kod kuće ili tijekom rada u vrtu jednokratne rukavice štite od kemikalija, UV-zraka i drugih uzročnika stresa kože na rukama. No same rukavice nisu dovoljne za zaštitu, nego se mogu koristiti i za njegu ruku: temeljito operite ruke prije spavanja, zatim i namažite debelim slojem kreme i preko noći navucite pamučne rukavice. Nakon ovog luksuznog tretmana za vaše ruke, sljedećeg ćete jutra biti nagrađeni mekom kožom.

Njega zanoktica

Prilikom njege ruku ne zaboravite na zanoktice. Ako se ne brinete o njima, mogu se osušiti i popucati. Zato ih je potrebno redovito uklanjati. Najbolje je potopiti ruke u uljnu kupku nekoliko minuta prije uklanjanja zanoktica. Koža se tako može lakše pogurati natrag. Važno: zanoktice nemojte trgati ili rezati. Ako dođe do ozljeda, koža gubi svoju zaštitnu funkciju protiv patogena. Za dodatnu njegu postoje posebni proizvodi za njegu noktiju, poput kreme za ruke i nokte, kreme za zanoktice ili ulja za nokte.

Rašpanje noktiju – kućna manikura

Njegovani i lijepo rašpicom za nokte oblikovani nokti također su neizostavan dio njege ruke. Trganje ili čak žvakanje noktiju čini ih prilično neuglednima i neurednima. Najbolje je izbjeći rezanje noktiju. Skraćivanje rašpicom bolja je opcija. Važno je pravilo kod rašpanja noktiju: što je nokat oštriji to je veći rizik od toga da će se slomiti. To znači: rašpajte rubove što je ravnije moguće i pritom ih nemojte previše ukositi. Nakon manikure treba ponovno nanijeti kremu.

Pijte puno vode

Suha koža može biti uzrokovana i nedovoljnim unosom tekućine. U skladu s time, treba unositi puno tekućine u organizam.