Jabučni ocat za kožu: pravi, svestrani kozmetički proizvod

• Što je zapravo jabučni ocat?
• Jabučni ocat za kožu: kako ga koristiti?
• Primjena iznutra: jabučni ocat kao napitak?

Što je zapravo jabučni ocat?

Jabučni ocat nastaje fermentacijom jabukovače uz pomoć bakterija octene kiseline. Sadrži vrijedne vitamine, minerale, elemente u tragovima i enzime. Najvažniji sastojci su: vitamini A, B1, B2, B6, C i E, beta karoten, folna kiselina, kalij, magnezij, željezo, natrij, kalcij, fosfat, fluor, jod, cink, bakar i selen. Ako se jabučni ocat koristi za njegu kože, djeluje dezinficirajuće i umirujuće. Zbog toga su jabučni ocat koristili već Stari Rimljani u srednjem vijeku za nanošenje na kožu radi čišćenja rana i pranja. Danas je jabučni ocat poznat i kao istinski beauty-booster koji može pomoći kod mnogih kožnih problema.

Jabučni ocat za kožu: kako ga koristiti? 

Jabučni ocat djeluje antibakterijski i protuupalno, što je posebno važno za liječenje prištića, akni ili drugih nepravilnosti na koži. Nerazrijeđen, također može učinkovito dezinficirati rane i ublažiti svrbež, primjerice uzrokovan ubodima insekata. Međutim, kada jabučni ocat nanosite na kožu i koristite ga u kozmetičke svrhe, uvijek ga trebate pomiješati s vodom, obično u jednakom omjeru. pH-vrijednost razrijeđenog jabučnog octa vrlo je slična pH-vrijednosti kože i zato može razviti svoje djelovanje, a da pritom ne oštećuje kožu. 

Jabučni ocat protiv prištića i kožnih nepravilnosti 

Svatko tko se oslanja na prirodne proizvode, ima pri ruci jabučni ocat, savršen kućni lijek. Zahvaljujući voćnoj kiselini, jabučni ocat idealan je za korištenje kao kemijski piling za učinkovito čišćenje začepljenih pora od prljavštine i sebuma te za borbu protiv upala. Postupak pilinga s jabučnim octom izgleda ovako: prethodno operite lice mlakom vodom. Pomiješajte jabučni ocat i vodu 1:1 u posudi pa dobivenom emulzijom namočite ručnik. Potom ga lagano iscijedite i stavite na kožu pet do deset minuta. Zatim isperite vodom. Jabučni ocat može se koristiti i kao tonik za čišćenje kože. Pomiješajte jednu čajnu žličicu jabučnog octa s jednom šalicom hladne vode. Potom jednostavno umočite pamučnu blazinicu i njome nježno protrljajte lice. Nakon toga nanesite uobičajenu kremu za njegu. 

Jabučni ocat protiv masne kože 

Ako se borite s masnom kožom, jabučni ocat vam može biti od velike pomoći. Ljudi s masnom kožom proizvode višak sebuma. Tonik za lice s jabučnim octom može djelovati na zatezanje kože i osigurati skupljanje pora. Osim toga, može potaknuti cirkulaciju u koži, što istovremeno može poboljšati ten. Tonik za lice na bazi jabučnog octa može se koristiti dva puta dnevno za uspješnu borbu protiv prištića i masne kože. 

Jabučni ocat za stopala i ruke 

Jabučni ocat također se koristi kao kupka za stopala protiv žuljeva, dok kožu stopala čini mekom i podatnom. Pomiješajte šalicu organskog jabučnog octa s toplom vodom, pa mješavinu dodajte u neku širu posudu. Stopala namačite u kupki s octom pet minuta. Tako omekšani žulj potom možete ukloniti odgovarajućom rašpicom. Na kraju stopala njegujte kremom za stopala i eventualno navucite čarape radi što boljeg učinka. 

SAVJET: jabučni ocat može pomoći i protiv znojenja nogu. Dodajte pola šalice soli u kupku za stopala u koju ste dodali i ocat. Sol ima učinak vezanja znoja i može pospješiti učinak octene kiseline. 

Jabučni ocat može se koristiti i protiv tvrde kože na rukama, a također ublažava bolove prouzročene ranama ili opeklinama od sunca. Općenito, jabučni ocat pomaže koži u procesu regeneracije. U iznimnim slučajevima jabučni ocat može se na kožu nanositi u čistom stanju u svrhu zacjeljivanja rana.  

Jabučni ocat protiv celulita 

Upravo tako – jabučni ocat ne pomaže samo protiv prištića ili žuljeva, već i protiv celulita. Pektin u jabučnom octu potiče metabolizam i tako utječe na zatezanje vezivnog tkiva. Za nanošenje jabučnog octa kao losiona za njegu kože, pomiješajte 1/4 šalice jabučnog octa s 1 žličicom losiona za tijelo. Nanesite ovu mješavinu na bazi jabučnog octa na kožu i ostavite da djeluje dobrih 30 minuta. Postupak ponovite dva puta dnevno. 

Primjena iznutra: jabučni ocat kao napitak?

Ne zvuči osobito ukusno, ali navodno ima fantastičan učinak: jabučni ocat može konzumacijom regulirati acidobaznu ravnotežu tijela i tako stvoriti idealnu osnovu za zdrav ten. Pozitivna nuspojava: jabučni ocat također može potaknuti probavu i pokrenuti metabolizam. Za ispijanje jabučnog octa najbolje je pomiješati dvije žlice octa u čaši vode – okus je zapravo vrlo osvježavajući!  

SAVJET: pri kupnji potražite organski jabučni ocat koji prirodno sadrži mnogo vitamina i elemenata u tragovima. Najbolje je koristiti prirodno mutni jabučni ocat jer je to ujedno i jamstvo da ocat nije prerađivan.