Brza pomoć kod upale desni: kućni lijekovi koji ublažavaju simptome

• Kako se manifestira upala desni?
• Upala desni: ovi kućni lijekovi pomažu
• Prevencija upale desni
• Što još može pomoći kod upale desni?
• Koliko dugo traje upala desni?

Kako se manifestira upala desni?

Akutna upala desni, medicinski poznata kao gingivitis, može nastati zbog nedovoljne dentalne higijene, što pogoduje nakupljanju plaka i zubnog kamenca. Međutim, i nepravilna prehrana, uzimanje određenih lijekova ili hormonske promjene mogu izazvati upalu desni. Simptomi uključuju crvenilo, oticanje i bol u desnima, što može otežati jedenje i pranje zubi, a često je praćeno i krvarenjem desni. Dodatni uzroci mogu biti trenje ili pritisak na desni, loše prilagođene proteze ili aparatiće za zube.

Upala desni: ovi kućni lijekovi pomažu

Ako osjetite upalu desni, ne morate odmah posjetiti ljekarnicu. Postoji niz prirodnih kućnih lijekova koji mogu pomoći kod upale desni. Međutim, ako bol postane jaka ili se stanje ne poboljša, svakako posjetite stomatologa.

1. Med i propolis

Propolis, koji se sastoji od pčelinjeg voska i biljnih ekstrakata, ima protuupalna svojstva, dok med djeluje antibakterijski i umirujuće. Na upaljeno područje desni možete nanijeti malu količinu meda ili propolisa i ostaviti da djeluje nekoliko minuta. Ovaj postupak možete ponoviti nekoliko puta dnevno.

2. Aloe vera

Aloe vera je ljekovita biljka poznata po svojim protuupalnim i antibakterijskim svojstvima. Gel iz biljke može se nanijeti izravno na upaljeno područje. Ako nemate biljku kod kuće, možete kupiti svježe listove aloe vere u trgovinama zdrave hrane.

3. Kadulja i kamilica

Kadulja i kamilica imaju protuupalna svojstva i mogu umiriti nadražene desni. Pripremite čaj od kadulje i kamilice, pustite da se ohladi i koristite ga kao vodicu za ispiranje usta nekoliko puta dnevno.

4. Slana voda

Ispiranje usta slanom vodom može pomoći kod upale desni. Otopite jednu čajnu žličicu soli u čaši tople vode i isperite usta nekoliko puta dnevno. Slana voda djeluje dezinficirajuće i potiče zacjeljivanje.

5. Ulje čajevca

Ulje čajevca ima protuupalna svojstva, ali ga ne smijete nanositi izravno na desni. Umjesto toga, dodajte nekoliko kapi ulja u čašu vode (oko 5 kapi na 250 ml vode) i koristite kao vodicu za ispiranje usta. Alternativno možete pomiješati ulje čajevca s kokosovim ili maslinovim uljem i nanijeti na upaljeno područje s pomoću štapića za uši.

6. Čaj od lavande i đumbira

Lavanda i đumbir također imaju protuupalna svojstva. Pripremite jak čaj od ovih biljaka, pustite da se ohladi i koristite ga za ispiranje usta nekoliko puta dnevno.

7. Jabučni ocat

Jabučni ocat poznat je po svojim antibakterijskim svojstvima. Pomiješajte dvije čajne žličice jabučnog octa s čašom vode i isperite usta nekoliko puta dnevno.

8. Timijan i smirna

Timijan i smirna poznati su po svojim protuupalnim i antibakterijskim svojstvima. Čaj od timijana može se koristiti kao vodica za ispiranje usta, dok se tinktura smirne može nanijeti izravno na upaljeno područje.

NAPOMENA: Ako često patite od upale desni i kućni lijekovi ne pomažu, obavezno posjetite stomatologa. Uzroci upale mogu biti različiti i zahtijevaju stručnu procjenu.

SAVJET: dok perete zube budite nježni kako biste izbjegli dodatnu iritaciju desni.

Prevencija upale desni

Uzroci upale desni mogu biti različiti, ali postoje koraci koje možete poduzeti kako biste zaštitili zdravlje svojih desni:

• Redovito i temeljito pranje zubi: najmanje dva puta dnevno, posebno nakon konzumacije slatke hrane.
• Korištenje odgovarajuće četkice za zube: električne ili sonične četkice za zube mogu biti učinkovitije i nježnije. Mekane ručne četkice za zube također su dobra opcija uz pravilnu tehniku pranja.
• Upotreba konca za zube: za čišćenje prostora između zubi i zubnih džepova.
• Zdrava prehrana: uravnotežena prehrana može pomoći u prevenciji mnogih bolesti, uključujući upalu desni.
• Redoviti stomatološki pregledi: posjet stomatologu barem jednom godišnje i profesionalno čišćenje zubi mogu spriječiti upalu desni.
• Žvakanje žvakaće gume bez šećera: potiče proizvodnju sline i pomaže u čišćenju usne šupljine.
• Izbjegavanje pušenja: pušenje povećava rizik od upale desni.

Što još može pomoći kod upale desni?

Protuupalne ili antibakterijske vodice za ispiranje usta, kao i gelovi za desni, mogu smanjiti broj bakterija u usnoj šupljini i ubrzati zacjeljivanje. Biljni balzami za desni s kaduljom, kamilicom ili smirnom također mogu umiriti upaljeno tkivo.

Koliko dugo traje upala desni?

Blaga upala desni obično se povlači nakon nekoliko dana uz primjenu kućnih lijekova ili specijaliziranih proizvoda iz ljekarne. Ako se simptomi ne povuku ili se pogoršaju, obavezno posjetite stomatologa. Teže upale mogu trajati tjednima i zahtijevati profesionalno liječenje.

Zaključak: blaga upala desni može se uspješno liječiti kućnim lijekovima i obično prolazi za nekoliko dana. Međutim, ozbiljnije upale zahtijevaju stručnu pomoć. Rano prepoznavanje i liječenje ključni su za sprečavanje komplikacija. U slučaju jakih bolova ili drugih simptoma, uvijek se obratite stomatologu.