Pravilna njega desni: jednostavno i učinkovito!
Uz ove savjete osigurajte čvrste desni i očuvajte zdravlje usne šupljine.

dm-drogerie markt
Vrijeme čitanja 3 min.
•
02.07.2025.

Pranje zubi ujutro, navečer, a možda i između, za nas je neizostavan dio svakodnevne rutine dentalne higijene. Također, potrebno je posvetiti pažnju desni jer su one odgovorne za uravnoteženu oralnu floru. Uz ove savjete, učinkovita njega desni je vrlo jednostavna.
Prava četkica čini razliku
Pri pranju zuba treba masirati i desni. Mekane ili srednje mekane čekinje idealne su za nježnu, ali učinkovitu njegu desni. Također, mekane čekinje optimalne su kako bi se spriječilo oštećenje zubne cakline.
No, što vrijede najbolja četkica za zube i pasta za zube bez odgovarajuće tehnike pranja? Da bi se desni stimulirale, ali ne i oštetile, četkica se ne smije prejako pritiskati. Najbolje je prati zube kružnim pokretima ili vertikalno "od crvenog prema bijelom", dakle uvijek od desni prema zubima. Bez obzira na odabranu tehniku, pravilna tehnika pranja zubi ključan je dio njege desni.
Konac za zube uklanja bakterije
Čišćenje međuzubnih prostora koncem za zube pozitivno utječe na zdravlje desni, jer uklanja bakterije, sprječava njihov prodor u tkivo i smanjuje rizik od upala. Kako bi se zdrave desni zaštitile, a osjetljive ne bi dodatno iritirale, konac za zube treba pažljivo provlačiti kroz međuzubne prostore.
Antibakterijski konac za zube dodatno sprečava razvoj bakterija, dok fluoridni konac pomaže u jačanju zubne cakline.
Interdentalne četkice kao rješenje za međuzubne prostore
"Međuzubno i povremeno" je pravilo: interdentalne četkice ili štapići, dostupni u različitim veličinama, omogućuju temeljito čišćenje međuzubnih prostora. Praktične su za korištenje i izvan kuće te se mogu koristiti u bilo kojem trenutku. Za optimalnu njegu zubi i desni, četkicu treba pažljivo pomicati naprijed-natrag u međuzubnim prostorima.
Važno je odabrati odgovarajući promjer interdentalne četkice: ona ne smije biti premala kako bi se osiguralo da ništa ne ostane u međuzubnim prostorima.
Dobra ispiranja pola su uspjeha
Najveća prednost vodice za ispiranje usta je što dopire do svih dijelova usne šupljine i neizostavan je dio učinkovite njege desni jer pomaže u borbi protiv plaka i karijesa. Pri tome prirodna oralna flora ostaje očuvana, a desni se jačaju. Kao idealan dodatak svakodnevnoj njezi, vodica za ispiranje usta osigurava i svjež dah.
Najbolje je koristiti vodicu nakon svakog pranja zubi. Dovoljno je ispirati usta 30 sekundi, ispljunuti i ne ispirati vodom.






