Sve o četkicama za zube

Koju četkicu za zube koristiti?

Četkica za zube je vjerojatno najkorišteniji pribor za čišćenje u osobnoj higijeni, uostalom, zube peremo barem dva puta dnevno. To je dobar razlog da odaberete pravi model za čišćenje zuba. Električna, sonična  ili radije obična ručna četkica za zube? Da bi zubi bili čisti i bijeli, bitni su stupanj tvrdoće, vrsta čekinja i tehnika četkanja.

Četkice za zube - kratki pregled: Modeli i vrste čekinja

U pravilu, obično imate izbor između mekih, srednje tvrdih i tvrdih čekinja. Meke čekinje preporučuju se za desni osjetljive na bol ili za osjetljive zube. Međutim, učinak čišćenja je najmanji s mekim čekinjama. Tvrde čekinje nisu prikladne za osjetljive zube i desni, ali najveći uspjeh postižu kada je u pitanju uklanjanje naslaga. Čekinje srednje tvrdoće idealna su alternativa jer njima nježno, ali temeljito možete oprati zube.

NAPOMENA: Što su čekinje tvrđe, to je učinak čišćenja i uklanjanja naslaga intenzivniji. Ako koristite mekše čekinje, trebali biste četkati dulje.

Vrste četkica za zube

1.  Električna četkica za zube

Gotovo sve električne četkice za zube danas rade na baterije, tj. bežična četkica za zube puni se u stalku pomoću kabela i utičnice indukcijom i tada može raditi oko deset dana. Električne četkice za zube dulje traju i stoga su održivije od uobičajenih ručnih četkica jer se mijenja samo glava četkice (glava koja se natakne na četkicu). Često je uključen mjerač vremena koji daje informacije o vremenu čišćenja, koje bi trebalo biti najmanje dvije minute. Električne dječje četkice za zube pomažu mališanima da razviju osjećaj za trajanje pranja zubi.

Postoje različite glave četkica:

• okrugla/rotacijska glava četkice
• glava sonične četkice

Rotacijska četkica za zube ima okruglu rotirajuću glavu četkice i radi gotovo kao alat za poliranje zuba. Okrugla glava četkice obuhvaća pojedinačne zube prilikom četkanja i također dopire u uske prostore. Dosadašnje studije su pokazale da je učinak čišćenja samo malo bolji nego kod ručne četkice za zube - ali to ovisi o načinu rukovanja četkicom.

2. Sonična i ultrazvučna četkica za zube

Sonična četkica za zube je noviji oblik električne četkice za zube i koristi zvučnu tehnologiju - četkica se kreće višom frekvencijom i s više vibracija. Sonične četkice za zube ne rotiraju, one vibriraju. Sonične četkice za zube rade s generatorom zvuka ili pomoću tzv. piezoelektričnog učinka. Generiraju se vibracije i prenose na glavu četkice, koja se obično pomiče gore-dolje. Sonične četkice za zube najmanje su deset puta brže od tradicionalnih električnih četkica. No, odlučujući je i pomak vibracija, koji kod dobrih modela iznosi tri do četiri milimetra. U pravilu su sonične četkice za zube vrlo nježne za zube i desni.

Ultrazvučne četkice za zube još su brže - dok sonične četkice osciliraju oko 30.000 puta u minuti, ultrazvučne četkice osciliraju oko 1,6 milijuna puta u sekundi. Funkcionalnost se također malo razlikuje: Potrebna vam je posebna pasta za zube koja se nanosi na zube. Mjehurići u pasti za zube zatim se ultrazvukom rasprskavaju, što znači da možete doprijeti i do nedostupnih područja zuba. Kod soničnih i ultrazvučnih četkica za zube glava četkice je ovalnog oblika i veća nego kod električnih četkica. Samo čišćenje je nježnije i bolje nego ručnom četkicom za zube.

3. Ručna četkica za zube

Ručna četkica za zube vjerojatno je najpopularnija i najjeftinija vrsta četkice za zube. Određena područja u ustima lakše je dosegnuti i očistiti četkicom za zube s kratkom glavom. Mnogi modeli imaju različite čekinje u glavi. Neke glave imaju plastične čekinje koje su podijeljene silikonskim čekinjama, imaju različita polja čekinja i čak nude ergonomsku ručku koja osigurava ugodno iskustvo četkanja. Ručne četkice za zube također imaju varijantu sa zamjenjivom glavom: Glava se može zamijeniti, a ručka se može koristiti dulje.

Ekološka alternativa za plastiku

Svatko tko zube želi čistiti na održiv način već je na dobrom putu s četkicama za zube s izmjenjivom glavom jer se stvara znatno manje plastičnog otpada ako se zamijeni samo glava četkice. Ako općenito želite četkicu bez plastike, možete koristiti četkicu za zube od bambusa. Može se reciklirati, ne sadrži štetne tvari i štedi resurse. Tržište je i ovdje veliko: Postoje dobavljači kod kojih je cijela četkica za zube bez sintetike, biorazgradiva, bez BPA i nafte i 100 % je na biološkoj bazi. Te četkice za zube služe i okolišu i vašem vlastitom zdravlju. Drugi dobavljači za čekinje koriste bioplastiku, kao što je najlon 4, ili bambusovu viskozu. I one su uglavnom bez BPA i također su veganske.

Drvena četkica za zube u usporedbi s plastičnom četkicom

Dok su plastične četkice često dostupne u nekoliko boja i s ergonomskim ručkama, drvena verzija dolazi u prilično jednostavnom dizajnu. No, drvenom četkicom za zube u kupaonicu unosite djelić prirode: Bambus nije samo vizualno privlačan, već je i održiv. Dok plastične četkice za zube često udobnije čiste, četkice od bambusa su laganije. Treba imati na umu da se i najmanje čestice prljavštine mogu zaglaviti u plastici, koja pak može ostati u ustima. Osim toga, čekinje plastičnih četkica za zube mogu se saviti, što se ne događa s čekinjama od aktivnog ugljena četkica od bambusa. Bambus također ima prirodno antibakterijsko djelovanje te je osiguran fizički kontakt s prirodnim materijalima. Još jedan plus za drvo u pogledu okoliša: Četkica za zube od bambusa razgradi se u kratkom vremenu, dok razgradnja plastične četkice za zube traje oko 450 godina.  

Koliko često mijenjate četkicu za zube?

U pravilu se preporučuje mijenjanje četkice za zube svaka dva do tri mjeseca. Ako se četkica za zube ranije istroši, tada i nju trebate promijeniti.

Također valja promijeniti četkicu za zube nakon prehlade ili gripe. Postoji i mogućnost dezinfekcije četkice: Postoje posebni proizvodi za dezinfekciju zubnih proteza, aparatića, udlaga ili strugača za jezik, kao npr. tablete za čišćenje zuba.

Tko treba prati zube kojom četkicom?

Osobe koje nose fiksni aparatić općenito bi trebale koristiti srednje tvrdu četkicu za zube s kratkom glavom i zaobljenim čekinjama, no električna četkica za zube također je opcija. Električne četkice također se preporučuju svima s motoričkim poteškoćama, poput djece ili starijih osoba. Ukoliko imate implantate ili krunice električni model se također nudi kao rješenje za optimalnu higijenu zuba.