Opadanje kose kod žena
Dovoljno je da napravite samo nekoliko poteza četkom i bit će puna dlaka. Morate li se bojati za svoju kosu? Budite sigurni, gubitak kose isprva je sasvim uobičajena pojava. O patološkom gubitku kose kod žena medicina govori samo pod određenim uvjetima – a tu se može puno učiniti. Pridružite nam se u pobližem proučavanju teme gubitka kose kod žena.

dm-drogerie markt
Vrijeme čitanja 5 min.
•
11.01.2024.

Opadanje kose kod žena – definicija
Svako ljudsko biće ima oko 100.000 vlasi kose na tjemenu. Čine ih vrlo aktivne tjelesne stanice čiji je zadatak proizvesti kosu i zadržati je na glavi određeno vrijeme. Razina aktivnosti stalno varira, krećući se između faze odmora i faze rasta nove kose. Oko 80 posto kose na vašoj glavi u fazi je rasta, dok se oko 20 posto odmara - i to se, naravno, neprestano mijenja.
Vlasi u prosjeku rastu tri do šest godina. Nakon toga opadaju. Zato ljudi svaki dan izgube između 60 i 100 vlasi, što je sasvim normalno. Međutim, ako broj vlasi koje opadaju, dugoročno premašuje taj broj, onda govorimo o pojačanom ili patološkom gubitku kose.
Opadanje kose kod žena: uzroci
Može postojati mnogo različitih razloga za pojačano opadanje kose kod žena i muškaraca. Međutim, nije uvijek lako otkriti prave uzroke. No jednom kada se otkrije zašto žene mogu iznenada jako izgubiti kosu, izgledi da se problem stavi pod kontrolu općenito su dobri.
Neki od najčešćih uzroka gubitka kose kod žena mogu biti:
- stres: bilo u privatnom životu bilo na poslu, stres nije dobar za naše tijelo. Stanje naše kose obično je odraz našeg općeg zdravstvenog stanja
- nedostatak hranjivih tvari: vitamin D, vitamini B, biotin, folna kiselina, željezo i cink mogu biti odgovorni za zdrav rast kose
- hormonske oscilacije: bilo da je riječ o trudnoći bilo o menopauzi, gubitak kose kod žena - mladih ili starih - često se može dogoditi kada nastupi hormonska neravnoteža
- bolesti: bolesti štitnjače ili nadbubrežne žlijezde mogu imati negativan utjecaj na rast kose. Ekcem i gljivice koje napadaju vlasište, također mogu dovesti do gubitka kose kod žena
- uzimanje lijekova: određeni lijekovi mogu dovesti do smanjenog rasta dlačica
- genetska predispozicija: poznato je da muškarci mogu imati genetsku predispoziciju za gubitak kose, no to ne vrijedi i za žene
- nepravilna njega: prečesto ili pranje prevrućom vodom, korištenje pogrešnog šampona za kosu ili neodgovarajućih proizvoda za oblikovanje kose mogu jako opteretiti kosu, oštetiti je i time dovesti do njezina gubitka. Previše stegnuta pletenica također može izazvati opadanje kose kod žena.
Različiti tipovi opadanja kose
Žene mogu biti pogođene različitim vrstama gubitka kose. Razlikuju se sljedeći oblici:
Difuzno opadanje kose kod žena
Ovaj tip ujedno je i najčešći. Kosa ravnomjerno opada po cijeloj glavi, a dlaka se zamjetno stanjuje. U mnogim slučajevima difuznog gubitka kose kod žena tijek je postupan i obično ne dovodi do potpunog gubitka kose. Uzroci mogu biti vrlo različiti.
Kružno opadanje kose kod žena
Kod ovog oblika kosa opada na jednom ili više mjesta. Uzroci nisu potpuno jasni, ali znanost pretpostavlja da je riječ o autoimunoj bolesti. Obrambeni sustav tijela okreće se protiv vlastitih folikula dlake i uzrokuje upalu. Zbog toga se zaustavlja opskrba kose hranjivim tvarima i ona opada.
Nasljedni gubitak kose kod žena
Ni žene nisu pošteđene genetskog gubitka kose. U većini slučajeva ovaj oblik gubitka kose javlja se kod žena u menopauzi. Uzrok je pad razine estrogena.
Što žene mogu učiniti kod opadanja kose?
Ne postoji samo jedan lijek protiv opadanja kose. Postoji mnogo načina da vratite punu, zdravu kosu i tako je i održite.
Prehrana
Kako bi kosa bila zdrava, korijen kose treba hranjive tvari. Uravnotežena prehrana općenito može potaknuti zdrav rast kose: zato jedite zdravo i raznoliko. Pritom vam mogu pomoći i prirodne kapsule dodataka prehrani, kao na primjer: cink, biotin, vitamin C i vitamin E, željezo ili silicij. Međutim, prije uzimanja dodataka prehrani potrebno je posavjetovati se s liječnikom.
Savjet: izbjegavajte industrijski proizvedenu hranu. Često se ponaša kao "kradljivac nutrijenata" koji tijelo može lišiti važnih tvari koje korijenu kose i drugim organima mogu nedostajati.
Njega kose
Pravilna njega kose također može spriječiti, smanjiti ili zaustaviti gubitak kose. Koristite prirodne šampone bez silikona, parabena, sulfata, parafina, mikroplastike, PEG-a, propilen glikola, formaldehida i EDTA. Neki od ovih šampona sadrže kofein. Djeluje li ovaj aktivni sastojak zaista stimulativno na folikule dlake nije dovoljno istraženo i znanstveno dokazano.
Neki serumi za kosu, primjerice s aktivnim sastojkom minoksidilom, navodno imaju pozitivan učinak na rast kose. Nježno se umasiraju u vlasište i ne ispiru. Četke za kosu s prirodnim vlaknima mogu potaknuti cirkulaciju krvi u vlasištu i dobre su za korijen kose.
Terapija lijekovima
Čak i onda kada mislite da znate uzroke opadanja kose, uvijek je poželjno razloge razjasniti s dermatologom. S medicinskog aspekta, pokušat će se pronaći uzrok i, ako je potrebno, terapija lijekovima.
Zapamtite: kosi je potrebno neko vrijeme da se oporavi. Može proći i do tri mjeseca da izraste nova, zdrava kosa i da nestanu područja prorijeđene kose, stoga budite strpljivi.









