Što učiniti kod svrbeži vlasišta?
Osjećate svrbež vlasišta, trnce, imate neodoljiv poriv za češanjem i željeli biste osjetiti olakšanje što je prije moguće. Bez obzira na to osjećate li blagi ili jači svrbež, nije preporučljivo češati se po vlasištu. Svrbež vlasišta može imati brojne uzročnike, od prhuti do pretjerane njege. U tekstu saznajte više o tome zašto vlasište može svrbjeti, koji šamponi pomažu kod svrbeža vlasišta, što se postiže pilingom vlasišta i kako otkriti razloge svrbeža vlasišta.

dm-drogerie markt
Vrijeme čitanja 8 min.
•
15.09.2025.

Uzroci svrbeža vlasišta
Svrbež je simptom koji može imati razne uzročnike. Zato je važno da prvo prepoznate zašto vas vlasište svrbi. Nakon toga se može pokušati ublažiti svrbež vlasišta odgovarajućim sredstvima. Često se tegobe javljaju zbog suhog vlasišta. Ono pak može imati različite uzroke. Također, određene kožne bolesti manifestiraju se svrbežom.
Svrbež vlasišta zbog prhuti
Perut (seboreični ekcem) raširen je uzrok svrbeža vlasišta. Prepoznajete je po velikim bijelo-žućkastim ljuskicama, prekomjerno razmnoženim gljivicama Malassezia. Vidljive su osim na kosi i na području ramena i vrata vaše odjeće. Gljivice kvasca posebno dobro uspijevaju na masnom vlasištu. Često takozvani šamponi protiv peruti donose olakšanje kod svrbeža vlasišta.
Pogrešna ili prekomjerna njega kose
Ako ste osjetljivi na sastojke prisutne u vašim proizvodima za njegu kose, koža reagira svrbežom i ogrubjelom kožom na pojedinačnim mjestima. Prekomjerna njega, kao i njega koja iritira kožu, mogu isušiti kožu i uzrokovati svrbež vlasišta. Tenzidi (tvari za pranje) u šamponima za kosu napadaju lipidni sloj vlasišta. Ako prečesto perete kosu, ona nema vremena za oporavak.
Toplina i hladnoća kao uzrok svrbeža vlasišta
Vjerojatno znate da koža vašeg lica zimi iziskuje obiluju i bogatiju njegu. Hladan zrak vani, kao i topao, suh zrak grijanja, opterećuju i vaše vlasište. Ono gubi vlagu, a posljedica je svrbež. Previsoka temperatura sušenja fenom, kao i toplina uvijača za kosu i četki na vrući zrak, također mogu opteretiti vlasište i izazvati svrbež.
Svrbež vlasišta zbog stresa
Koža je poznata kao ogledalo duše – to vrijedi i za vlasište. Stres potiče lučenje hormona kortizola, a to, pak, usporava stvaranje novih kožnih stanica. Na glavi se to često pokazuje ranije nego, na primjer, na licu i tijelu, jer je koža tamo posebno tanka i osjetljiva. Može reagirati svrbežom i upalama. Tko se brzo osjeća pod stresom i kao rezultat osjeća svrbež vlasišta, može svjesnim opuštanjem, pojačanim kretanjem u svakodnevnom životu i dobrim upravljanjem s vremenom riješiti problem.
Alergije i ekcemi koji izazivaju svrbež vlasišta
Bez obzira na to jeste li alergični na određene namirnice, pelud ili tvari u proizvodima za njegu, preosjetljivost se može odraziti i na vlasištu. Gljivice i ekcemi su drugi mogući uzročnici. Pokazatelji su prije svega crvenilo i područja na kojima se ljušti koža. Tko osjeća svrbež vlasišta i nije siguran u uzrok, može provjeriti moguće alergije kod specijalista.
Pomoć: što učiniti kod svrbeža vlasišta?
Koja sredstva donose olakšanje kod svrbeža vlasišta, ovisi o samom uzročniku. Šamponi protiv prhuti za svrbež vlasišta trebali bi sadržavati kombinaciju najmanje dva od ovih aktivnih sastojaka:
- klimbazol
- pirokton olamin
- cink pirition.
Ulje čajevca također može biti učinkovito protiv gljivica kvasca. Pažnja: nisu svi ljudi tolerantni na ulje čajevca na koži. Ako ste osjetljivi na eterična ulja, bolje je suzdržati se od takvog tretmana. I ispiranje kose jabučnim octom može pomoći kod svrbeža vlasišta: jednostavno pomiješajte 1 l vode s 2 jušne žlice jabučnog octa i time isperite kosu. Ako sumnjate da je uzrok prečesta njega, smanjite učestalost pranja kose: dermatolozi savjetuju da se kosa šamponom tretira najviše tri puta tjedno, ovisno o tipu kose. Smanjenje učestalosti pranja može ublažiti svrbež vlasišta. Savjet: započnite smanjivati učestalost pranja vikendom. Kosa se navikava na duže intervale njege. Već nakon nekoliko dana svakodnevno pranje u mnogim slučajevima više nije potrebno. Prema potrebi promijenite šampon i koristite blaže proizvode za njegu. Osjetljivi šamponi s ureom pružaju učinkovitu hidraciju, dječji šamponi manje iritiraju vlasište. Ako sumnjate na alergije ili kožne bolesti, obratite se svom obiteljskom liječniku ili dermatologu. Posjet liječniku preporučuje se ako je perut praćena ispadanjem kose.
Olakšanje za preosjetljivo vlasište
Blagotvorno djelovanje kod svrbeža vlasišta pripisuje se određenim uljima kao što su:
- maslinovo ulje
- jojobino ulje
- kokosovo ulje
- ulje avokada.
Ona hidriraju i mogu ublažiti svrbež. Nježno umasirajte malu količinu ulja u vlasište i ostavite da djeluje preko noći kako biste ublažili svrbež vlasišta. Ujutro vlasište temeljito isperite blagim šamponom.
Šamponi protiv svrbeža vlasišta
Ovisno o tome patite li od suhe kože ili prhuti, ili je vaše vlasište premasno te svrbi – odabir šampona protiv svrbeža vlasišta može biti težak. Suho vlasište koje peče, crveni se i svrbi kao i eventualna prhut, znakovi su narušene kožne barijere na glavi.
Važne značajke:
- Šamponi protiv svrbeža vlasišta koji su posebno prikladni za potrebe suhog i osjetljivog vlasišta koje svrbi.
- Šamponi protiv svrbeža vlasišta sadrže umirujuće aktivne sastojke i obično mogu uravnotežiti pH-vrijednost vlasišta.
- Postoje i neki savjeti i kućni lijekovi koji mogu ublažiti svrbež vlasišta.
Važni aktivni sastojci protiv svrbeža vlasišta
Mnogi šamponi mogu biti od pomoći kod suhog vlasišta koje svrbi, jer učinkovito ublažavaju suhu kožu i uklanjaju crvenilo. Koži je prihvatljiva pH-vrijednost od oko 5,5. Mnogi proizvodi također ne sadrže nikakve dodatke, poput boja, mirisa ili konzervansa. Šamponi protiv svrbeža vlasišta uglavnom se oslanjaju na blage šećerne tenzide i aktivni sastojak ureu kako bi ublažili suhoću i svrbež te hidrirali vlasište. Također, ulja poput lavandina, sojina ili kokosova ulja njeguju kožu. Drugi dobri aktivni sastojci za vlasište koje svrbi, su ulje čajevca, ružmarina, aloe vera ili ulje pšeničnih klica. Osobito ulje čajevca ima antiseptička i protuupalna svojstva te može brzo ublažiti svrbež vlasišta.
Napomena: normalni šamponi mogu previše snažno čistiti vlasište i isušiti ga. Dodatni sastojci mogu dodatno iritirati osjetljivu kožu i možda ne pružaju dovoljno vlage za smirivanje vlasišta koje svrbi.
Piling vlasišta kod svrbeži
Pilinzi vlasišta mogu pomoći kod suhog vlasišta koje svrbi. Kvalitetna ulja u pilinzima za vlasište, poput arganova ili bademova ulja, hidriraju vlasište i mogu umiriti iritirana područja. Piling vlasišta uklanja mrtve stanice kože i potiče regeneraciju.
DIY-piling za vlasište
2 jušne žlice maslinova ulja, 2 jušne žlice mljevene morske soli, 2–3 kapi eteričnog ulja (npr. kamilica, ulje čajevca, lavanda, ulje paprene metvice). Možete koristiti i šećer umjesto morske soli za pripremu pilinga protiv svrbeži vlasišta. Također možete zamijeniti ulja i prema potrebi koristiti arganovo, kokosovo ili jojobino ulje.
Primjena: piling vlasišta
- Kada pomiješate sve sastojke, navlažite kosu iznad kade ili pod tušem.
- Nanesite piling za vlasište na mokro vlasište i masirajte nekoliko minuta. Ne primjenjujte preveliki pritisak.
- Molimo pazite na to da vam piling za vlasište ne dođe u oči ako koristite eterična ulja.
- Nakon toga kosu isperite i najbolje bi bilo da je pustite da se osuši na zraku.
Izbjegavanje svrbeža vlasišta: savjeti i trikovi
Otkrili ste uzroke i postigli blagotvorno olakšanje. Želite zadržati to stanje. Sljedećim savjetima svrbež vlasišta postaje prošlost:
- Manje je više: smanjite preintenzivnu njegu kose i koristite odgovarajuće proizvode za oblikovanje. Sprejevi i pjene za kosu mogu isušiti kožu. Poseban oprez je potreban kod proizvoda koji sadrže alkohol.
- Redovito provjetravajte: osobito zimi pustite puno svježeg zraka u svoj dom. Vaša koža (vlasište) će vam biti zahvalna.
- Izbjegavajte pokrivala za glavu: vuna može isušiti kožu. Češće se odlučujte za kombinaciju štitnika za uši i kapuljače kako biste zaštitili glavu od hladnoće.
- Na kraju, prehrana također može igrati ulogu ako vas svrbi vlasište: pazite na uravnoteženu prehranu i pijte dovoljno tekućine. Zahvaljujući njegovanom, vlagom opskrbljenom vlasištu, vaša kosa će također sjajiti i zračiti vitalnom svježinom.
FAQs
Što se može učiniti protiv svrbeža vlasišta?
Što se može učiniti protiv svrbeža vlasišta?
Ispiranje jabučnim octom može brzo pomoći, ali i maske s posnim sirom (4 žličice), medom (1 žličica) i maslinovim uljem (3 žličice) mogu ublažiti svrbež vlasišta. Ako vam je kosa suha, pomažu i uljne kure s maslinovim, kokosovim ili arganovim uljem. Općenito možete koristiti i posebne šampone protiv prhuti ili suhe kože.
Zašto me vlasište tako ekstremno svrbi?
Zašto me vlasište tako ekstremno svrbi?
To može imati različite uzroke, kao što su:
- utjecaji okoline poput sunca, hladnoće, vrućine, vjetra, slane ili klorirane vode, zagađenja zraka
- stres
- kemijski dodaci u proizvodima za njegu kose
- hormonske promjene, npr. u trudnoći, menopauzi, pubertetu ili zbog menstrualnog ciklusa
- alergije, bolesti ili osjetljivosti
- neuravnotežena ili pogrešna prehrana Što učiniti ako vlasište svrbi i peče? Osim raznih kućnih lijekova, postoje i šamponi posebno namijenjeni za vlasište koje je suho, svrbi ili peče. Kosu nakon toga ne sušite previše vrućim fenom.
Što učiniti ako vas svrbi i peče vlasište?
Što učiniti ako vas svrbi i peče vlasište?
Osim raznih kućnih lijekova, postoje i šamponi posebno namijenjeni za svrbež, suhu ili nadraženu kožu glave. Nakon pranja, kosu nemojte sušiti prevrućim zrakom.