Alergija na sunce

• Što je alergija na sunce?
• Alergija na sunce: simptomi i uzroci
• Kako nastaje alergija na sunce?
• Koliko dugo traje dok alergija na sunce ne nestane?
• Što se može učiniti protiv alergije na sunce?
• Kućni lijekovi protiv alergije na sunce

Što je alergija na sunce? 

Premda njeni simptomi nalikuju simptomima „prave“ alergije, alergija na sunce nije klasična alergija, već opisuje različite reakcije preosjetljivosti kože na sunčevu svjetlost. To je prekomjerna reakcija imunološkog sustava, jer se tijelo ne može dovoljno zaštititi od UV-zraka. Najčešći oblik – kod više od 90 % oboljelih – je polimorfna svjetlosna dermatoza (PLD) koja se najčešće javlja u proljeće ili ljeto nakon prvih intenzivnih sunčanih kupki. Otprilike 20 % stanovništva srednje Europe pati od PLD-a, osobito mlade žene svijetle puti, ali i mnoga djeca. Tipični simptomi su crvenilo kože, neugodan svrbež, a ponekad se pojavljuju i mjehurići ili pustule. Alergija na sunce obično se pojavljuje na dijelovima tijela koji su izloženi suncu, kao što su lice, vrat, dekolte ili ruke. Ako se tegobe pojave nakon boravka na suncu, a korištenjem proizvoda za zaštitu od sunca ili boravkom u hladu, to vrlo sliči na alergiju na sunce. U svakom slučaju, trebate se posavjetovati s liječnikom.

Alergija na sunce: simptomi i uzroci 

Simptomi alergije na sunce mogu varirati od osobe do osobe, no postoje neki tipični znakovi: 

• crvenilo i svrbež: na koži se pojavljuju crvene mrlje, koža je nadražena i neugodno svrbi.
• mjehurići ili pustule: mogu se pojaviti posebno na dijelovima izloženim suncu.
• osjećaj zatezanja ili oteklina: Pogođeni dijelovi mogu u nekim slučajevima neugodno zatezati ili oteći. Točni uzroci alergije na sunce još nisu potpuno istraženi. 

Postoje, međutim, pretpostavke što bi moglo izazvati alergiju na sunce: 

• neki liječnici vjeruju da se zbog sunčevih zraka u tijelu oboljelih stvaraju alergeni koji aktiviraju imunološki sustav i zatim se bore protiv njih kao protiv stranog tijela.
• drugi pristup objašnjenju je da se zbog sunčevog zračenja stvaraju agresivni kisikovi spojevi, odnosno slobodni radikali, koji mogu izazvati alergiju na sunce. Mogu oštetiti stanice i također povećati rizik od raka kože. Kada slobodni radikali oštete stanice kože, mogu aktivirati imunološki sustav i tako izazvati simptome PLD-a.
• neki istraživači vjeruju da PLD može biti i genetski uvjetovan, jer se često javlja u obitelji. Koji gen je odgovoran za to i kako se nasljeđuje, još uvijek nije jasno.

Kako nastaje alergija na sunce? 

Kada odjednom razvijete simptome alergije na sunce, može vas to jako iznenaditi, jer to se može dogoditi i ako do sada niste imali problema s kožom. Pritom važnu ulogu često igraju različiti čimbenici: 

• osjetljiva koža: koža može postati osjetljivija zbog vanjskih utjecaja kao što su onečišćenje okoliša ili kozmetički proizvodi.
• UV-zračenje: sunčeva svjetlost, osobito UV-A i UV-B zrake, mogu nadražiti kožu.
• lijekovi ili hormonske promjene: neki lijekovi ili hormonske promjene, na primjer, tijekom trudnoće, mogu povećati osjetljivost kože na svjetlost.
• kozmetika: mirisne tvari ili konzervansi u proizvodima za njegu mogu u kombinaciji s UV-zračenjem izazvati reakcije kože. Dakle, može se dogoditi da zbog promjena u načinu života, njezi ili zdravlju, iznenada razvijete alergiju na sunce.

Koliko dugo traje dok alergija na sunce ne nestane?

Premda su simptomi alergije na sunce vrlo neugodni, postoji dobra vijest: alergija na sunce obično se povlači u nekoliko dana ako se koža čuva i ne izlaže ponovno suncu. U težim slučajevima može potrajati do dva tjedna dok simptomi potpuno ne nestanu. Pomoći mogu, na primjer, proizvodi za njegu koji hlade, ubrzavaju ozdravljenje i umiruju kožu. Uz naše savjete protiv alergije na sunce možete ublažiti ove neugodne simptome.

Što se može učiniti protiv alergije na sunce? 

Kada se pojave simptomi alergije na sunce, pomoći će nekoliko provjerenih mjera kako bi se simptomi brzo i uklonili:

• Izbjegavajte direktno sunce: zaštitite pogođene dijelove kože od daljnjih UV-zraka tako što ćete potražiti hlad ili nositi laganu odjeću.
• Hlađenje: hladni oblozi ili proizvodi za njegu koji sadrže aloe veru ublažavaju svrbež i crvenilo.
• Nježna njega: kreme ili losioni koji hidriraju i sadrže umirujuće sastojke poput pantenola, pomažu koži u regeneraciji.
• Medicinska pomoć: u ljekarnici možete dobiti i kreme bez recepta koje mogu smanjiti upalnu reakciju.

Kućni lijekovi protiv alergije na sunce 

Za mnoge ljude kućni lijekovi su blaga i prirodna podrška u liječenju alergije na sunce: 

• aloe vera: gel aloe vera biljke hladi i umiruje nadraženu kožu.
• oblozi od svježeg sira: svježi sir nanesen izravno na kožu izvlači toplinu iz kože i ublažuje upale.
• komprese od kamilice: vlažne, ohlađene vrećice čaja stavite na pogođena mjesta kako biste ublažili svrbež.
• kokosovo ulje: hidrira i umiruje suhu, nadraženu kožu. Ovi kućni lijekovi posebno su učinkoviti kod blagih tegoba i dobra su dopuna medicinskim proizvodima.

Preventivne mjere kod alergije na sunce 

Prevencija je najbolji način da izbjegnete alergiju na sunce ili smanjite njezine simptome. Ovim jednostavnim savjetima možete zaštititi svoju kožu:

• zaštita od sunca: koristite kremu za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom (najmanje SPF 30) i obratite pažnju na proizvode koji su posebno razvijeni za osjetljivu kožu. Posebno bebe i mala djeca uvijek trebaju biti namazana kremom s visokim zaštitnim faktorom prije boravka na suncu.
• postupno navikavanje: izlažite svoju kožu suncu polako i postupno u proljeće kako bi se navikla na UV-zračenje.
• zaštitna odjeća: pokrivala za glavu, sunčane naočale i odjeća dugih rukava od prozračnog materijala štite osjetljive dijelove kože.
• izbjegavajte nadražujuće tvari: prije sunčanja izbjegavajte parfeme ili kozmetiku koja bi mogla učiniti kožu osjetljivijom.

Proizvodi za njegu s antioksidansima: kreme s vitaminom E ili C mogu pomoći neutralizirati slobodne radikale i zaštititi kožu. Prema je alergija na sunce neugodna, postoji puno načina da je liječite i spriječite je. Uz pravilnu njegu, odgovarajuće proizvode za zaštitu od sunca i nježno navikavanje kože na sunce, možete ublažiti simptome i izbjeći buduće reakcije.