Prištići na leđima: praktični savjeti

• Što su prištići?
• Kako ukloniti prištiće na leđima?
• Akne na leđima: koja sredstva za njegu koristiti?
• Prištići na leđima: koji sastojci u njezi pomažu?
• Kućni lijekovi za akne na leđima

Što su prištići?

Prištići su obično upaljeni folikuli lojnih žlijezda u kojima se nakuplja gnoj. Gnoj nastaje kao rezultat obrambenih procesa tijela na mjestu infekcije na kojem „napuhuje" kožu. Prištići nisu trajna promjena na koži, ali mogu stvarati neugodu iz estetskih razloga, izazivati svrbež i bol. Stoga je korisno liječiti prištiće na leđima.

Kako nastaju prištići na leđima?

Prištići mogu nastati zbog sitnih ozljeda kože, metaboličkih i imunoloških reakcija koje pokreću upalne procese:

• mehanička iritacija kože (trljanje odjeće, posebno ruksaka na leđima)
• kontaktne alergije (nepodnošenje proizvoda za njegu tijela ili stiliziranje kose)
• oštećena kožna barijera (tuširanje pretoplom vodom, agresivni proizvodi za njegu, opekline od sunca)
• uklanjanje dlačica (urastanje dlačica ili upala folikula nakon brijanja ili depilacije)
• nepovoljna prehrana: šećer, proizvodi od bijelog brašna i mlijeka te jako prerađena hrana sumnjiče se da potiču nastanak prištića, iako to još nije znanstveno dokazano.

Još jedan važan uzrok prištića na leđima su akne (acne vulgaris) kod mladih ljudi ili akne kod starijih odraslih osoba (acne tarda).

Prištići na leđima zbog akni?

Akne su bakterijski upaljeni miteseri (komedoni), odnosno "začepljenja" lojnih žlijezda u području folikula dlake. Takva začepljenja pora nastaju zbog povećane proizvodnje rožnatih stanica i sebuma. Glavni uzroci su hormonalne promjene (pubertet, menopauza, menstruacija, trudnoća, kontracepcijske pilule), često u kombinaciji s drugim čimbenicima, poput prehrane, načina života, njege kože, šminke, genetske predispozicije i stresa.

Kako izgledaju prištići uzrokovani stresom?

Stres može biti okidač za prištiće. Psihički pritisak potiče lučenje kortizola, hormona koji stimulira lojne žlijezde. Istovremeno, tijekom stresnih razdoblja kožna barijera je oslabljena i podložnija bakterijama. Prištići na leđima uzrokovani stresom dodatno se pogoršavaju znojenjem i odjećom. Međutim, prištići uzokovani strestom, vizualno se ne razlikuju od "običnih" prištića. Tipično je da se pojavljuju iznenada i na većim površinama.

Jesu li akne na leđima normalna pojava?

Kao simptom akni, miteseri i prištići uvijek se pojavljuju lokalno na lojnim žlijezdama. Te žlijezde proizvode masni sloj koji je ključan za zaštitnu barijeru kože i nalaze se gotovo po cijelom tijelu. Stoga se akne ne pojavljuju samo na licu nego i na nadlakticama, vratu, dekolteu i leđima.

Zašto se akne pojavljuju na leđima?

Koji su uzroci prištića na leđima? Na leđima se nalazi puno lojnih žlijezda, a pore su veće nego na koži lica. To znači da su začepljenja lojnih žlijezda "obilnija". Budući da je koža na leđima deblja nego na licu, može se razviti dublja upala. Još jedan važan detalj: leđa su (za razliku od lica) obično prekrivena odjećom, što opterećuje kožu trenjem i smanjenom prozračnošću.

Kako ukloniti prištiće na leđima?

Kako biste ublažili pojavu prištića, trebali biste se posvetiti sustavnoj njezi kože, higijeni i, prema potrebi, prilagoditi svoje svakodnevne rutine. Dosegnuti vlastita leđa nije uvijek lako, pa su praktična pomagala poput četki s dugom drškom korisna za njegu leđa.
 

Akne na leđima: koja sredstva za njegu koristiti?

Pri odabiru sapuna i drugih proizvoda za njegu, obratite pažnju na oznaku "nekomedogeno". "Komedogeno" označava sastojke koji mogu začepiti pore kod kože sklone nečistoćama. To se odnosi na proizvode koji sadrže ulja ili masnoće, poput mineralnih ulja (parafini, silikoni), određenih biljnih ulja (poput kakao maslaca i kokosovaulja) ili životinjskih masti poput lanolina (vunena voska).

Prištići na leđima: koji sastojci u njezi pomažu?

Sljedeće tvari ne začepljuju pore i mogu pomoći kod akni na leđima:

• Jojobino, arganovo i ulje sjemenki grožđa: ova biljna ulja su nekomedogena i pogodna za kožu sklonu aknama.

• Ugljen: gelovi za tuširanje i čišćenje s aktivnim ugljenom učinkovito uklanjaju višak masnoće i mrtve stanice kože. Nakon upotrebe uvijek nanesite hidrirajuću kremu.

• Aloe vera: ovaj biljni sastojak održava kožu elastičnom i sprečava isušivanje, primjerice u hidracijskim losionima.

• Salicilna kiselina: ima protuupalni učinak i nalazi se u gelovima za pranje, toniku, olovkama za prištiće i drugim proizvodima za njegu kože. Osobe s osjetljivom kožom trebale bi je pažljivo testirati. Napomena: salicilna kiselina povećava osjetljivost kože, stoga je važna dobra zaštita od sunca.

• Voćne kiseline: ove tvari učinkovito čiste kožu i nalaze se u nekim pilinzima, ali nisu najbolji izbor za vrlo osjetljivu kožu.

Kućni lijekovi za akne na leđima

Za ublažavanje akni na leđima možete isprobati sljedeće kućne lijekove:

• Soda bikarbona: pomiješajte sodu bikarbonu s vodom u pastu i nanesite na prištiće. Ostavite da djeluje oko 20 minuta.

• Cink: cink ima protuupalna svojstva. Ako ga koristite kao dodatak prehrani, pridržavajte se preporučenih doza.

• Ulje čajevca: ulje čajevca ima protuupalni učinak. Nanesite ga vatom na prištiće prije spavanja. Oprez: ulje može izazvati alergijske reakcije i nije pogodno za osjetljivu kožu.

• Jabučni ocat ili med: ove tvari imaju antibakterijski učinak. Ocat razrijedite vodom, a med nanesite izravno na prištiće. Nakon 15 minuta isperite.

• Ljekovita glina: maske od ljekovite gline potiču cirkulaciju i smanjuju nečistoće na koži. Pripremite masku prema uputama, nanesite je i isperite nakon što se osuši.

• Aloe vera: gel aloe vere hladi i umiruje kožu te može smanjiti svrbež.

Zaključak: akne na leđima mogu biti neugodne, ali se mogu ublažiti kombinacijom pažljive njege kože, odgovarajućih proizvoda i prilagodbi životnih i prehrambenih navika. Ako su prištići uporni, obavezno se obratite dermatologu prije nego što posegnete za kućnim lijekovima ili se odlučite sami liječiti.