Piling u vlastitoj izradi
Pilinzi ne samo da čine čuda za vaš ten već i pročišćavaju kožu te pružaju vrijedne hranjive tvari. Recepturu možete prilagoditi svom tipu kože, osobito kada je o domaćim pilinzima riječ. U tekstu ćete saznati kako napraviti piling za lice i tijelo.

Prvi korak: napravite sami piling
Koža se neprestano obnavlja, pri čemu jedan ciklus regeneracije traje otprilike 28 dana. Pojednostavljeno rečeno, mrtve stanice kože otpadaju s površine, dok ih zamjenjuju "svježe" stanice koje nastaju u dubljim slojevima kože i postupno se pomiču prema gore. Ovaj proces možete olakšati pilingom. Odgovarajuće proizvode možete kupiti ili piling možete napraviti sami.
Zašto spraviti piling za lice i tijelo kod kuće?
Domaći pilinzi imaju brojne prednosti u odnosu na gotove proizvode:
- sastojci: kod vlastitih receptura koristite isključivo prirodne sastojke. Imate potpunu kontrolu nad sastavom i kvalitetom, bez skrivenih mikroplastika ili konzervansa.
- cijena: kada sami pravite piling, koristite materijale koji su već dostupni u vašem kućanstvu. Nema potrebe za dodatnim troškovima.
- receptura: mješavine prilagođavate svom tipu kože i možete eksperimentirati s teksturom i konzistencijom.
Iskoristite svoj domaći piling za trenutke opuštanja i pažnje prema sebi. Tako, uz čišćenje kože, dobivate i dodatni učinak wellnessa za svoje tijelo i um.
Kako djeluje piling za lice?
Odumrle stanice kože na licu mogu uzrokovati ili pogoršati nečistoće na koži. Ako se stare stanice ne uklone pravilno ili dovoljno brzo, mogu začepiti pore. To doprinosi nastanku prištića i mitesera te može povećati pore. Kada sami napravite piling za lice i redovito ga koristite, uklanjate gornji sloj mrtvih stanica. Osim što čiste i njeguju, pilinizi za lice imaju i osvježavajući učinak.
Kako funkcionira piling?
Naziv piling dolazi od engleske riječi "to peel", što znači "ljuštiti" ili "guliti". Postoje dvije vrste kozmetičkog uklanjanja mrtvih stanica kože:
- mehanički piling: ovi pilinzi sastoje se od kremaste ili uljne baze i sitnih abrazivnih čestica (npr. kristala soli). Smjesa se nanosi na kožu i umasira. Zrnca mehanički uklanjaju nečistoće i mrtve stanice, dok baza, ovisno o sastavu, hrani i njeguje kožu. Pri ispiranju odumrle stanice se uklanjaju.
- kemijski piling: ova vrsta pilinga sadrži kiseline, poput mliječne ili voćne kiseline, koje pri nanošenju na kožu potiču biokemijske reakcije. Te reakcije uklanjaju mrtve stanice i potiču regeneraciju kože. Ovisno o tipu kože, ovo može biti nježnija metoda od mehaničkog pilinga. Međutim, izrada kemijskog pilinga kod kuće zahtijeva stručnost i nije preporučljiva za amatere jer nepravilna primjena kiselina može biti opasna.
Je li piling prikladan samo za lice?
Osim što čisti kožu, piling poboljšava apsorpciju krema i seruma za lice koji se nanose nakon njega. No, koža se regenerira ne samo na čelu, nosu i obrazima već i na cijelom tijelu. Piling ima osvježavajući i njegujući učinak i na tijelo. Glavna razlika kod izrade pilinga za tijelo je u tome što se za veće površine mogu koristiti grublje abrazivne čestice.
Piling u vlastitoj izradi: tipovi kože
Bez obzira na to izrađujete li piling za lice ili tijelo, proizvod mora odgovarati vašem tipu kože. Ključan je pravilan odabir baze. Kao što birate kreme prema tipu kože, tako i kod pilinga za suhu kožu trebate koristiti hranjive i hidrirajuće sastojke. Kod masne kože izbjegavajte uljne baze i birajte one koje hidriraju bez dodatnog mašćenja.
Je li piling dobar za svaki tip kože?
Piling možete prilagoditi masnoj, suhoj, mješovitoj ili nečistoj koži. Kombinirajte sastojke prema potrebama svog tipa kože. Recepti za različite tipove kože nalaze se u nastavku.
Napomena: ako imate vrlo osjetljivu kožu ili patite od upalnih stanja kože, akni ili rozaceje, piling nije preporučljiv. U tom slučaju posavjetujte se s dermatologom o alternativnim metodama čišćenja kože.
Napravite sami piling za tijelo: savjeti
Izrada pilinga za tijelo počinje odabirom abrazivnih čestica. Za bodyscrub možete koristiti grublje čestice, poput kristala morske soli ili mljevenih koštica marelice (napomena: takav granulirani materijal nije jestiv!). Također, za tijelo će vam trebati veća količina pilinga nego za lice.
Recepti: kako napraviti piling?
Za izradu mehaničkog pilinga potrebna vam je kombinacija abrazivnih čestica i tekućih ili polučvrstih baza s njegujućim svojstvima. Sve sastojke pomiješajte u kremastu smjesu. Pridržavajte se higijenskih pravila i potrošite piling brzo kako biste izbjegli razvoj plijesni ili bakterija.
Abrazivne čestice: kristali, zrnca, granule
Za piling iz vlastite radinosti možete birati između raznih čvrstih sastojaka:
- kuhinjska sol
- kristali morske soli
- šećer
- zobene pahuljice
- kokosove pahuljice
- kava (talog kave)
- bademove mekinje
- mljeveni mak ili lan
- mljevene koštice marelice
Savjet: talog kave, zahvaljujući kofeinu, ima dodatni revitalizirajući učinak i može pomoći kod celulita.
Baze s njegujućim svojstvima
Baze trebaju odgovarati tipu kože:
- biljna ulja: kokosovo ili maslinovo ulje hidriraju i poboljšavaju elastičnost kože.
- voćni sokovi:svježe iscijeđeni sokovi citrusa ili naribana jabuka djeluju kao baza, ali zbog kiselina treba ih koristiti s kraćim vremenom djelovanja.
- jogurt i svježi sir: hlađeni proizvodi koji hidriraju. Avokado je dobra alternativa za voćnu notu.
- med: ima antiseptička i protuupalna svojstva.
- glina: upija višak sebuma i pogodna je za nečistu kožu.
- čaj od kamilice: miruje kožu.
Recepti za piling
- osnovni piling za lice: pomiješajte tri žlice kave, jednu žlicu smeđeg šećera i malo kipuće vode dok ne dobijete zrnatu smjesu. Dodajte dvije žličice kokosova ili maslinova ulja.
- piling za cijelo tijelo: pomiješajte bazu po izboru sa 100 ml maslinova ulja, dvije žlice morske soli i sokom pola limuna.
- piling sa šećerom: tri žlice meda i šećera pomiješajte s malo limunova soka.
- za nečistu kožu: dvije žlice gline i jednu žličicu čaja od kamilice pomiješajte u pastu i nanesite na suhu kožu.
- za osjetljivu kožu: dvije žlice svježe papaje i jednu žlicu meda pomiješajte. Ovaj piling ne sadrži abrazivne čestice, a učinak čišćenja postiže se enzimima iz voća. Vrijeme djelovanja: do pet minuta.
- za masnu kožu: pomiješajte jednu žlicu smeđeg šećera, jednu žličicu meda i dvije žlice svježeg sira.
FAQs
Je li šećerni piling dobar za kožu?
Je li šećerni piling dobar za kožu?
Fini kristali šećera djeluju posebno nježno na kožu i potiču cirkulaciju. Rezultat je glatka i mekana koža. Još jedna prednost: šećer je biorazgradiv, obnovljiv resurs i stoga ekološki prihvatljiv.
Koliko dugo traje domaći piling?
Koliko dugo traje domaći piling?
Ako sami pravite piling, trebali biste ga potrošiti u kratkom roku, osobito ako sadrži lako kvarljive sastojke poput mliječnih proizvoda ili voća. Pilinge bez mliječnih proizvoda, primjerice one na bazi kave, možete čuvati u staklenoj posudi s poklopcem, u hladnjaku, najviše dva mjeseca. Piling od šećera i soka citrusa može trajati do šest tjedana. Ipak, preporučuje se pripremiti svježu količinu prema potrebi, kako biste izbjegli kvarenje i osigurali maksimalnu učinkovitost.
Kako koristiti domaći piling?
Kako koristiti domaći piling?
Najprije temeljito očistite lice čistom vodom. Zatim nanesite piling na lice ili tijelo i umasirajte ga kružnim pokretima (izbjegavajte područje oko očiju i usana). Ostavite da djeluje deset do petnaest minuta, a zatim ga isperite toplom vodom. Nakon pilinga nanesite hidriratantnu kremu za lice s UV-zaštitom ili losion za tijelo. Budući da je koža nakon pilinga osjetljivija na sunce, zaštita od sunca posebno je važna.
- Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Kokosovo ulje, 300 ml; Cijena: 2,75 €; Osnovna cijena: 0,3 l (9,17 € za 1 l); dm marka Logo, Verpackung größer/gleich 70% Recyclinganteil Grafik; 4,963 od 5 zvjezdica na osnovu 54 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicu2,75 €0,3 l (9,17 € za 1 l)Cijena na 02.05.2025.: 2,75 €Dostupno za isporuku
- Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Ekstra djevičansko maslinovo ulje, 750 ml; Cijena: 10,50 €; Osnovna cijena: 0,75 l (14,00 € za 1 l); dm marka Logo; 4,204 od 5 zvjezdica na osnovu 1.125 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicu10,50 €0,75 l (14,00 € za 1 l)Cijena na 02.05.2025.: 10,50 €Dostupno za isporuku
- Marka: dmBio; Naziv proizvoda: Smeđi šećer – neprerađeni, 500 g; Cijena: 2,80 €; Osnovna cijena: 0,5 kg (5,60 € za 1 kg); dm marka Logo; 4,754 od 5 zvjezdica na osnovu 114 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicu2,80 €0,5 kg (5,60 € za 1 kg)Cijena na 02.05.2025.: 2,80 €Dostupno za isporuku
- Marka: ebelin; Naziv proizvoda: Silikonska podloga za čišćenje lica i kistova, više vrsta, 1 kom.; Cijena: 1,95 €; Osnovna cijena: 1 kom. (1,95 € za 1 kom.); dm marka Logo; 4,387 od 5 zvjezdica na osnovu 93 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicu1,95 €1 kom. (1,95 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 1,95 €Dostupno za isporuku
- Marka: ebelin; Naziv proizvoda: Spužva za piling i masažu, više vrsta, 1 kom.; Cijena: 0,95 €; Osnovna cijena: 1 kom. (0,95 € za 1 kom.); Dostupno samo online Logo, dm marka Logo; 4,16 od 5 zvjezdica na osnovu 150 ocjena; Dostupnost: Status zeleno Dostupno za isporuku, Status sivo Odaberi dm prodavaonicu0,95 €1 kom. (0,95 € za 1 kom.)Cijena na 02.05.2025.: 0,95 €Dostupno za isporuku
Kraj popisa