Masaža lica

• Koje su prednosti masaže lica?
• Masaža lica: tehnike i oprema
• Masaža lica: upute za svako raspoloženje

Koji je smisao masaže lica?

Učinak masaže lica je višestruk. Nježnom i laganom masažom kojom se istovremeno vrši blagi pritisak, postižu se brojne dobrobiti za kožu i lice. Tako masaža lica:

• potiče cirkulaciju kako bi koža bila bolje opskrbljena hranjivim tvarima
• pospješuje protok limfe, a time i detoksikaciju kože zato što se iz nje brže odstranjuju otrovi
• opušta kožu i poboljšava dobrobit kože.

Povrh svega navedenog, masaža lica navodno čini kožu ljepšom i ima anti age efekt. Zahvaljujući djelovanju masaže, koža lica trebala bi postati elastičnija i čvršća. Masaža lica može pomoći protiv bora ili barem usporiti njihovo stvaranje.

Koliko često treba izvoditi masažu lica?

Različita su mišljenja o tome koliko često treba izvoditi masažu lica. Pritom svakodnevnu masažu lica možete uvrstiti u svoju jutarnju ili večernju rutinu njegu lica, a svome licu možete priuštiti i jednu temeljitiju njegu i masažu jednom tjedno. Ako rezervirate termin za neki profesionalni tretman lica, u većini slučajeva masaža će biti standardni dio usluge.

Vrijeme koje odvojite za masažu lica, nije izgubljeno vrijeme. Nakon masaže opušteni ste i osjećate se ljepše nego prije. Ovaj antistresni učinak prirodno pozitivno utječe na vašu karizmu. Blistavo svjež ten rezultat je u koji ćete se moći iznova zaljubiti svaki dan.

Masaža lica - različite tehnike i uređaji

Postoje tri načina masaže kože lica: tapkanjem, gnječenjem ili glađenjem.

• masaže tapkanjem i gnječenjem djeluju okrepljujuće i posebno su učinkovite protiv umora
• nježno glađenje ili kružni pokreti, s druge strane, pomažu u oslobađanju od stresa i smiruju um. Ako ste željni dodatne porcije opuštanja, odlučite se za nježnu masažu milijućim pokretima.

Uza sve tri tehnike masaže lica možete osjetiti i uživati u učinku prije i poslije. Svaka od metoda potiče prokrvljenost, jača i revitalizira kožu. Energetske blokade mogu se otopiti i koži se vraća prirodni sjaj.

Masaža lica valjcima od poludragog kamenja

Maleni su, lijepi i potječu iz tradicionalne kineske medicine. Riječ je o valjcima koji omogućuju masažu lica poludragim kamenjem poput: rozenkvarca, žada ili oniksa. Nema znanstvenih dokaza o učinku kamenja, ali njihovo valjanje po koži potiče cirkulaciju, što može djelovati detoksikacijski i dekongestivno. Podočnjaci i bore se smanjuju, a koža dobiva prirodan sjaj

• Popularni valjci za lice jednostavni su za korištenje i mogu se izvrsno integrirati u dnevnu rutinu ljepote.
• kotrljajte ili gladite masažni valjak iznutra prema van, masirajući pritom kožu polaganim, nježnim pokretima
• široka strana idealna je za masažu obraza, čela, vrata i dekoltea
• uža strana namijenjena je masaži područja oko očiju i nosa
• masažni valjak možete preko noći ostaviti u hladnjaku kako biste ujutro jednostavnim masažnim pokretima uklonili tragove sna i počeli dan osvježena lica
• navečer je preporučljivo valjak malo zagrijati. Potom njime nježno umasirajte noćnu kremu u kožu lica.

Nakon korištenja valjka za masažu lica koža će izgledati prirodno lijepa, rumena i zdrava. Metoda masaže lica poludragim kamenjem izvorno potječe iz Azije. Takozvana kobido masaža najpoznatija je japanska masaža lica protiv bora, kineski pandan zove se gua sha.

Plastični masažni valjak

Osim valjka od prirodnog kamena postoje i plastični masažni valjci. Dizajnirani su s mekim izbočinama ili najfinijim iglama. Osiguravaju bolju cirkulaciju i potiču protok limfe. Pripisuje im se i učinak protiv starenja.

Električni masažer za lice

Sada postoji širok izbor električnih masažera za lice. Na primjer, možete birati između sljedećih proizvoda:

• ultrazvučni modeli uređaja
• uređaji s infracrvenim zračenjem
• uređaji za masažu lica s integriranom svjetlosnom terapijom
• masažer s vibracijom.

Najbolje je saznati više o mogućim primjenama i funkcijama različitih uređaja, a zatim odabrati model koji odgovara vašim potrebama.

Masaža lica: upute za svako raspoloženje

Masažu lica možete jednostavno izvesti kod kuće: odvojite nekoliko minuta ujutro ili navečer i zaboravite na svakodnevicu oko sebe. Ovo je posebno dobro za njegu lica zrele kože. Ako želite pravi predah, možete dati partneru da vas izmasira.

Sljedeće tehnike masaže lica možete koristiti brzo i jednostavno, čak i u užurbanoj svakodnevici.

Svjež pogled

Stavite srednji prst i prstenjak na kraj obrva i nježno povucite kožu prema ušima. Ponovite ovu masažu nekoliko puta.

Zbogom umoru

Tapkanje masaže čini čuda kada ste umorni. Samo zatvorite oči na nekoliko minuta i vršcima prstiju lagano tapkajte po čelu, sljepoočnicama i obrazima.

Čisto opuštanje

Ako osjećate pritisak na sljepoočnicama, uravnotežite ga nježnim kružnim pokretima vršcima prstiju. Također je učinkovito položiti vrhove prstiju obiju ruku na sredinu čela i gladiti kožu bočno u smjeru linije kose te natrag.

Ružičast ten

Vrhovima prstiju tapkajte po obrazima i bradi. To potiče cirkulaciju i daje vam svjež ten.

Savjet: ulja za masažu obično su prilagođena koži tijela i rijetko su prikladna za osjetljivu kožu lica. Stoga je bolje koristiti ulje za lice. Ova ulja se posebno lako umasiraju u kožu i daju joj gipkost i elastičnost.