Gorke tvari: djelovanje na kožu

• Što su gorke tvari?
• Gorke tvari: djelovanje u tijelu
• Gorke tvari: djelovanje na kožu
• Gorki učinak – zašto je važan?
• Gorke tvari i njega kože

Što su gorke tvari?

"Gorke tvari" označavaju skupni pojam koji se manje odnosi na podrijetlo i oblik tvari, a više na njihov učinak. Pritom gorke tvari, kako im i samo ime govori, imaju gorak okus jer se povezuju s posebnim receptorima na jeziku.

Postoji niz gorkih tvari biljnog podrijetla. Danas se također koriste kemijske gorke tvari, na primjer za denaturaciju tekućina s obzirom na to da gorak okus štetne ili otrovne tekućine čini nepitkima.

Vrijedno je znati: naše tijelo obično pokazuje otpor na unos velikih količina gorkih tvari. Pritom reakcija tijela može varirati, od informacije da nije ukusno do nagona na povraćanje. 

U čemu su sadržane gorke tvari?

Postoje bezbrojni izvori u prirodi gorkih tvari. Mnoge biljke ih stvaraju kako bi otjerale grabežljivce, jer mnoge životinje također izbjegavaju gorak okus.

Gorke tvari pronaći ćete u mnogim vrstama zelenog povrća. Visok intenzitet gorčine mogu sadržavati:

• blitva, radič i rikula
• špinat i prokulice
• artičoke i masline
• kava, crni čaj i crna čokolada

Čak i određene vrste voća, poput grejpa i pomela, mogu sadržavati gorke tvari.

Gorke tvari: djelovanje u tijelu

Gorke tvari imaju dugu tradiciju u kontekstu biljnih ljekovitih proizvoda. Mnogi važni učinci gorkih tvari bili su poznati već u Srednjem vijeku. Ovisno o podrijetlu i sastojcima, dominira jedan ili drugi učinak, ali većina prirodnih gorkih tvari pozitivno utječe na probavu.

Najvažniji učinci gorkih tvari:

• poticanje apetita
• pospješuju salivaciju i izlučivanje želučanog soka
• povećavaju proizvodnju žuči i time poboljšavaju probavu masti
• potiču rad crijeva
• povećavaju proizvodnju inzulina

Savjet: ako redovito konzumirate gorke tvari, možda ćete također moći smanjiti želju za slatkim.

Gorke tvari: djelovanje na kožu

Odavno je poznato da su gorke tvari u osnovi dobre za tijelo – no kakav je učinak gorkih tvari na kožu? Gorke tvari ne nalaze samo receptore na jeziku, već i po cijeloj koži. Tijelo prepoznaje takav kontakt i brzo reagira: stanice se pune kalcijem koji zauzvrat može potaknuti stvaranje kožnih masnoća i proteina.

Savjet: gorke tvari mogu potaknuti metabolizam kože i učinkovito aktivirati prirodno vlaženje. U pravilu ne djeluju iritirajuće, ali mogu poboljšati prirodni zaštitni sloj kože.

Gorki učinak – zašto je važan?

Gorke tvari mogu učiniti nešto što jedva da bilo koji drugi proizvod za njegu kože: umjesto opskrbe kože masnoćama i vlagom izvana, gorke tvari mogu aktivirati regeneraciju i samoizlječenje kože. Koža ima mogućnost samoregulacije i samoizlječenja - ali njezino stanje nerijetko narušavaju vanjski životni uvjeti poput suhog zraka, stresa, dima ili drugih opterećenja.

Gorke tvari mogu potaknuti metabolizam kože. Prirodna ravnoteža kožne flore lipida i vlage može se obnoviti.

Gorke tvari: djelovanje na različite tipove kože

Jesu li gorke tvari prikladne za svaki tip kože? Uglavnom da, jer gorke tvari mogu rehidrirati i poduprijeti kožnu barijeru. To znači da je koža obično bolje zaštićena od mikroba, fine prašine, toksina iz okoliša, suhog zraka i UV-zračenja. Ovisno o tipu kože, donose i druge dobrobiti, pa su preporučljivi i proizvodi za njegu tijela s gorkim tvarima. Proizvode s gorkim tvarima koje njeguju kožu, pronaći ćete posebice u kozmetici s biljnim sastojcima.

Gorke tvari: djelovanje na kosu

Snaga i struktura kose mogu se povezati s opskrbljenošću tijela gorkim tvarima. Vlasište je, stoga, poželjno njegovati gorkim tvarima. Specijalni kozmetički šamponi za kosu s biljnim sastojcima koriste učinak gorke tvari. Svi tipovi kose, a posebno suha kosa ili vlasište koje se peruta, obično imaju koristi od upotrebe proizvoda koji sadrže gorke tvari.

Gorke tvari i njega kože

Blistavo lijepa ili umorna, koža lica nerijetko posebno dolazi do izražaja upravo kada je preopterećena. Zato isprobajte kozmetiku za njegu lica s biljnim ekstraktima koja sadrži gorke tvari radi pružanja učinkovite podrške vlastitoj koži.

Gorke tvari u proizvodima za njegu lica mogu potjecati iz, na primjer:

• žute gencijane
• kurkume
• kore vrbe
• galangala
• korijena anđelike.

Savjet: gorke tvari mogu se naći u svakodnevnoj primjeni ili se koristiti kao lijek. Sami iskušajte što je dobro za vašu kožu. Gorke tvari mogu se koristiti i za njegu lica zrele kože koja je često suha.

Suha koža

Gorke tvari mogu posebno pozitivno djelovati na suhu i nadraženu kožu koja se ljušti, svrbi i zateže. Osobito zimi, mnogi ljudi obično pate od suhe kože. Tada gorke tvari mogu osigurati intenzivnu regeneraciju i rehidraciju, potičući metabolizam kože.

Nečista koža

Gorke tvari mogu djelovati umirujuće i uravnotežujuće na nečistu kožu koja je često povezana s crvenilom i upalama. Fokus je ovdje manje na aktiviranju otpuštanja masti, a više na ubrzavanju metabolizma i stvaranju novih stanica kože. Upala se može ublažiti,a koža oporaviti.

Dodatno: osvježavajući piling voćnim kiselinama također može imati blagotvoran učinak na vašu kožu.

Nadražena ili bolesna koža

Gorke tvari dugo su se koristile za liječenje nadražene ili čak bolesne kože, poput akutnih vodenih kozica. Sve više ljudi koristi njihovo djelovanje i kod drugih kožnih problema, poput neurodermatitisa ili psorijaze.

Savjet: ako proizvode s gorkim tvarima želite koristiti na nadraženoj ili oštećenoj koži, prvo na maloj površini isprobajte proizvod. Ako ste u nedoumici ili ako imate problem s kožom, uvijek potražite savjet liječnika.