Parna kupelj za lice: umiruje, njeguje i detoksificira kožu

Jedan od najstarijih beauty rituala ponovno je u modi: parna kupelj za lice. Što mislite zašto je toliko popularna? I radi li kako se priča? Ova pitanja dovoljan su razlog da svoju pozornost usmjerimo na parnu kupelj za lice. Samo nas nastavite čitati...

Parna kupelj za lice – čemu zapravo služi?

Para nastaje kada vruća voda isparava. Koža reagira na kombinaciju topline i vlage otvarajući svoje pore i oslobađajući prljavštinu i višak sebuma. Redovita parna kupelj za lice tako može spriječiti pojavu prištića i drugih nečistoća te uvelike pridonijeti čistoći kože. Toplina također potiče cirkulaciju krvi u koži lica, što rezultira svježim i ružičastim tenom. Dugoročno, parna kupelj za lice može osigurati mek, ujednačen ten.

Parna kupelj za lice za više opuštanja

Ne treba podcijeniti ni opuštajući učinak parne kupelji za lice na cijelo tijelo. Tijekom parne kupelji lica možete se neometano koncentrirati na sebe i uživati u toplini. Parna kupelj ima još jednu prednost za lice: otvorene pore omogućuju koži da optimalno upija proizvode za njegu.

Može li parna kupelj za lice spriječiti i bore?

Naravno, parna kupelj za lice nije čudotvorni lijek za bore. Međutim, mnogi se kunu u dodatke meda i limuna ili kuhinjske soli u parnoj kupelji. Za njih se kaže da podržavaju elastičnost kože oko očiju i usta.

Kako djeluje parna kupelj za lice?

Priprema za parnu kupelj lica

Pripremite veću zdjelu, ručnik, začinsko bilje ili eterična ulja i zakuhajte vodu. Ulijte vodu u zdjelu i dodajte začinsko bilje ili eterično ulje. Ostavite kratko da se voda ohladi i da se para zagrije.

Koliko traje parna kupelj za lice?

Kada vam je temperatura pare ugodna, stavite ručnik preko glave i nagnite lice oko 30 cm iznad posude. Ručnik oko glave bi trebao spriječiti izlazak pare. Parna kupelj za lice traje oko pet minuta. Zatvorite oči, lagano udahnite kroz nos i izdahnite kroz usta. Nakon parne kupke za lice, koža lica se čisti hladnom vodom, što pridonosi boljoj cirkulaciji i ružičastom tenu.

Što još treba uzeti u obzir kod parne kupelji?

Parna kupelj od kamilice ili ona s drugim biljem (više o tome za trenutak) prava je poslastica za lice. Međutim, ne biste trebali raditi više od jedne ili dvije parne kupke tjedno kako biste zaštitili kožu od isušivanja. U potpunosti biste trebali izbjegavati parnu kupelj ako imate opekline, upale ili ožiljke i svježe rane na licu.

Parna kupelj za lice protiv prehlade – pomaže li zapravo?

Curenje iz nosa, začepljeni bronhi, upaljeno grlo? Parna kupelj za lice može imati umirujući učinak i na ove simptome. Najbolje je napraviti parnu kupelj od kamilice ili u vodu dodati eterična ulja poput ulja eukaliptusa, ulja timijana ili planinskog bora. Udahnute pare vlaže sluznicu, što je dobro. U svakom slučaju, ubijate dvije muhe jednim udarcem: i lijek i njega.

Koje bilje koristiti za parnu kupelj za lice?

Mirisni dodatak u obliku začinskog bilja pretvara vašu parnu kupelj za lice u umirujući wellness tretman. Posebno su popularne kamilica, paprena metvica i lavanda. Ali možete i eksperimentirati - evo nekoliko prijedloga:

Parna kupelj od kamilice za lice – klasika

Jednostavno dodajte šaku suhih cvjetova kamilice u vruću vodu. Kaže se da kamilica djeluje umirujuće i protuupalno. Zato je parna kupelj od kamilice ujedno i dobar izbor kod prehlade.

Parna kupelj s uljem čajevca

Ulje čajevca ima snažno antimikrobno djelovanje – što ga čini idealnim kao dodatak za parnu kupku protiv prištića i nečistoća kože.

Ružmarin, stručnjak za revitalizaciju

Kaže se da parna kupelj sa žlicom suhog ružmarina osnažuje i potiče cirkulaciju krvi u koži lica. Često se koristi i za zacjeljivanje prištića, jer ružmarin ima antiseptički učinak.

Pepermint – revitalizira kožu

Hladnoća paprene metvice njezin je zaštitni znak. Kada se koristi u parnoj kupelji za lice, može osvježiti opuštenu kožu i pomoći da se velike pore zategnu. Najbolje je koristiti šaku svježih listova, žlicu sušene paprene metvice ili samo vrećicu čaja.

Lavanda – opušta tijelo i dušu

Parna kupka za lice s lavandom nakon napornog dana koja vas opušta. Osim prekrasnog svježeg mirisa, kaže se da lavanda umiruje kožu i osigurava dobar san. Dovoljne su dvije žlice cvjetova u vrućoj  vodi.

Njega kože nakon parne kupelji za lice

Vaša koža lica sada je spremna za daljnje korake njege. Ovisno o tipu kože, nanesite hranjivo ulje, kvalitetnu dnevnu ili noćnu kremu ili si priuštite masku za lice. U svakom slučaju, možete biti sigurni da će vaša koža moći optimalno upiti sve aktivne sastojke nakon prethodno napravljene parne kupelji za lice.