Optimalna njega lica za dan i noć

• Razlike između dnevne i noćne kreme
• Dnevna krema za lice
• Noćna krema za lice
• Njegujuća krema za dan i noć: kombinirani proizvodi
• Važno: njega prije njege

Razlike između dnevne i noćne kreme

Dnevne i noćne kreme za lice ispunjavaju različite zadatke u području njege lica. Naime, riječ je o suodnosu zaštite i regeneracije. Preko dana koža je izložena različitim vanjskim utjecajima i, u skladu s time, štiti tijelo od vrućine, hladnoće i UV-zračenja. Istovremeno mora nadoknaditi gubitak vlage. U idealnom slučaju proizvod za njegu lica mora pružati UV-zaštitu i hidrirajuću njegu, a prema potrebi trebala bi biti i dobra podloga za dnevni make up. 

Kada idemo spavati, prebacuje se na noćni način rada pa počinje s regeneracijom, obnovom oštećenih stanica te osigurava optimalnu razinu vlage. Za to vrijeme koža radi punom parom kako bi potaknula obnovu stanica. Zato je noćna krema nerijetko bogatija od dnevne kreme kako bi mogla pružiti podršku tim procesima. Dakle, dnevna krema ne sadrži sve sastojke koji su noću potrebni koži, ali zato sadrži neke druge, poput UV-zaštite – koji koži nisu potrebni noću. U idealnom slučaju, noćna krema usporava procese starenja kože, zahvaljujući tvarima poput retinola (vitamin A) koji djeluju protiv starenja kože. 

Sve to zvuči kao da posao traje 24 sata, zar ne? Stoga je koži prijeko potrebna podrška. Dnevna i noćna njega lica prilagođena vašem tipu kože, koju biste obavezno trebali nanositi ujutro i navečer da biste koži pružili najbolje sastojke tijekom cijelog dana, vaši su idealni pratitelji.

Dnevna krema za lice

Svojoj koži budite dobra prijateljica! Svaki biste dan nanovo trebali pomoći svojoj koži u borbi protiv najrazličitijih utjecaja iz okoliša: UV-zračenja, hladnoće, prašine ili zagađenja zraka. Oksidativni stres koji iz toga proizlazi, posljedično može dovesti do dugotrajnih oštećenja kože. Stoga je na vama da svoju kožu opskrbite važnim pomoćnim mehanizmima, kao što su zaštita i hidrirajuća njega. Zato pripazite na svakodnevnu osviještenu rutinu njege koja koži pruža podršku i osvježava je. Dnevna krema za lice s jedne strane ima laganu formulu, ali s druge strane je tako koncipirana da se brzo upija pa je zato dobra podloga za make up. 

Dnevna krema…

• … nakon čišćenja lica ponovno uspostavlja kiseli zaštitni sloj kože

• … hidrira kožu i uravnotežuje deficite vlage

• … štiti kožu od vanjskih utjecaja, poput hladnoće

• … služi kao podloga za make up

• … opskrbljuje kožu masnoćom

• … često sadrži UV-filter i tvari koje hvataju slobodne radikale.

Često korištenje aktivne tvari: aloe vera, hijaluronska kiselina, pantenol, soja, ceramidi, alantoin, kolagen i urea.

Noćna krema za lice

Priuštite svojoj koži vrijeme za odmor koje joj je potrebno! Noću koža ima puno prostora za obnovu, a u tome je uspješnija tijekom sna, između ostalog, i zato što se noću (na primjer, u mraku) pojačano luče i hormon rasta somatotropin i hormon spavanja melatonin. Somatotropin je važan za obnovu stanica, a melatonin ima antioksidativno djelovanje i stoga štiti od slobodnih radikala. Osim toga, noću se šire pore, zbog čega se pojačava moć upijanja kože. Upravo zato je noćna krema za lice u kombinaciji s dobrim snom najbolja njega za vašu kožu. Bogatija je od dnevne kreme za njegu lica i ima gušću teksturu. Pripazite uvijek na potrebe svoje kože, jer upravo kod suhe ili zrele kože noćna njega lica ima različit učinak. U slučaju da se pitate treba li tijekom dana koristiti noćnu kremu, načelno možete dobiti potvrdan odgovor, ali samo ako krema nije suviše hranjiva.

Noćna krema…

• … potiče metabolizam kože koji je intenzivniji noću

• … hrani kožu

• … obično je bogatija aktivnim tvarima od dnevne kreme

• … pruža koži hidraciju i masnoće

• … potiče procese regeneracije kože i pomaže u obnovi oštećenih stanica kože. 

Često korištenje aktivne tvari: retinol, vitamin E, hijaluronska kiselina i koenzim Q10.

Njegujuća krema za dan i noć: kombinirani proizvodi

Budući da je dobra njegujuća krema za lice jednako važna i noću i danju, brojni proizvođači proizvoda za njegu lica u međuvremenu nude takozvane kombinirane proizvode. No je li krema koja objedinjuje dnevnu i noćnu njegu, uistinu toliko djelotvorna i pruža li „dvostruki“ učinak?

Dnevna i noćna krema u jednom proizvodu? 

Načelno DA, ako ste kupili kombinirani proizvod visoke kvalitete. Brojne kreme sadrže ne samo dobre sastojke koji su koži potrebni tijekom dana, nego i tvari koje su esencijalne za noćnu njegu. Možemo ih smatrati sveobuhvatnim proizvodima za njegu lica koji sadrže sastojke koji štite i regeneriraju. Kombinirani proizvodi prije svega su praktični, jer koristite uvijek samo jednu kremu, pa i za putovanja pakirate samo jednu teglicu. Dostupni su u varijantama koje pružaju laganu, srednju ili bogatu dnevnu i noćnu zaštitu. Ako imate zdravu kožu, načelno je dovoljno koristiti jedan kombinirani proizvod visoke kvalitete.

Zasebna noćna krema

Ovisno o vašim potrebama, kombinirani proizvodi nisu uvijek i bogati. Ako želite da vaš proizvod sadrži retinol, a to znači vitamin A visoke vrijednosti, trebali biste koristiti dodatnu noćnu kremu, jer vitamin A bolje funkcionira kada se koža ne izlaže dnevnom svjetlu. Uostalom, ovo vrijedi i za folnu kiselinu. No trebate biti na oprezu, zato što kožu činite osjetljivijom na UV-zrake, što dovodi do sljedeće točke. Kada je riječ o UV-zaštiti, trebali biste koristiti i poseban proizvod za dnevnu njegu lica.

Osim toga, bogata noćna krema za lice štiti i zimi protiv hladnoće, jer pruža izvrsnu podršku u borbi protiv suhe kože.

Savjet: bez obzira na to koji proizvod odabrali, bilo da je riječ o dnevnoj bilo o noćnoj njezi lica ili, pak, o kombiniranom proizvodu – uvijek pripazite na to da kožu ne njegujete pretjerano, jer u protivnom vrlo brzo može doći do nesavršenosti na koži. 

Važno: njega prije njege

Prije nego što nanesete dnevnu i noćnu kremu na lice, važno je  pripremiti kožu za njegu. Stoga ne zaboravite očistiti kožu (čak i ujutro) blagim mlijekom za čišćenje lica suhe ili osjetljive kože ili pjenom ili gelom za normalnu, masnu ili mješovitu kožu. Nakon toga trebali biste upotrijebiti tonik za lice kako biste uklonili ostatke nečistoće i tako kožu pripremili za njegu i nanošenje make upa. Serum za lice prilagođen vašem tipu kože idealan je i kao korak u njezi prije nanošenja kreme. Jednom tjedno trebali biste koristiti i piling za lice, što je najbolje činiti ujutro. 

Savjet: bez obzira na to koji proizvod odabrali, bilo da je riječ o dnevnoj bilo o noćnoj njezi lica ili, pak, o kombiniranom proizvodu – uvijek pripazite na to da kožu ne njegujete pretjerano, jer u protivnom vrlo brzo može doći do nesavršenosti na koži.