Glavna navigacijaNavigacija po kategorijamaGlavni sadržaj

Upute za samopregled testisa

Pusti brk i na pregled trk!

dm-drogeriemarkt

dm-drogerie markt

Vrijeme čitanja 2 min.

08.01.2024.

Redovito obavljaj samopregled testisa i kontroliraj svoju prostatu

Movember je mjesec kada puštanjem brkova skrećemo pozornost na brigu oko zdravlja i ističemo važnost osviještenog lifestylea. Vrijeme je da više ne brijemo na loše navike i brijemo samo na pozitivne odluke!

Ljenčarenje ili planinarenje? Stres ili ples? Junk food ili something good? Život je prepun različitih izbora, odluka i mogućnosti. Neke su dobre, neke baš i nisu.

Rak prostate i testisa u Hrvatskoj - Infografika

Rak prostate je po učestalosti drugi najčešći rak u muškoj populaciji, dok je rak testisa najčešći oblik raka kod muškaraca u dobi između 15. i 34. godine. Movember je pokret s ciljem osvješćivanja o tim dvjema vrstama raka, ali i o muškom psihofizičkom zdravlju općenito. Krenuo je 2003. iz Australije i do danas se proširio na cijeli svijet, a nije zaobišao ni nas. Iz tog razloga te pozivamo da, ako već nisi, napraviš samopregled testisa.

Kreni sa samopregledom!

Samopregled testisa jednostavna je i bezbolna metoda za rano otkrivanje raka testisa koju je poželjno obavljati jedanput mjesečno. U slučaju potrebe javi se liječniku obiteljske medicine kako bi te uputio na specijalistički pregled.

Upute za samopregled testisa

  1. 1. Opipaj svaki testis posebno, držeći ga između palca i ostalih prstiju

  2. 2. Čvrsto, ali nježno pomiči prste od vrha prema dolje

  3. 3. Stražnju stranu opipaj odozdo prema gore

  4. 4. Ono što tražiš jest kvržica veličine graška ili druge nepravilnosti

  5. 5. Obrati pozornost i na promjene u veličini i obliku

  6. 6. Pažnju usmjeri i na osjećaj boli, promjene u opipu ili natečenost

Odgovarajuće kategorije proizvoda