Glavna navigacijaNavigacija po kategorijamaGlavni sadržaj

38. tjedan trudnoće:

Nalazite se u 38. tjednu trudnoće! Porod Vašeg djeteta neposredno je pred Vama. Normalno je ako Vam se ovi posljednji dani ili tjedni čine posebno dugima, ali Vaše tijelo i Vaša beba već se intenzivno pripremaju za veliki trenutak.

dm-drogeriemarkt

dm-drogerie markt

Vrijeme čitanja 3 min.

•

27.01.2025.

38. tjedan trudnoće

Stanje trudnoće u 38. tjednu 

Sada ste u posljednjoj fazi svoje trudnoće i porod se sve više približava. Nastavite paziti na sebe i svoje tijelo. U sljedećem dijelu saznat ćete što se sve događa u ovom tjednu.

Vaša beba u 38. tjednu trudnoće 

Vaša beba sada je velika od 49 do 50 cm, otprilike kao stabljika rabarbare, i teži između 3 i 3,3 kg. Potpuno je razvijena i spremna za porod. Svi važni organi već funkcioniraju. Mozak vaše bebe se dalje umrežava, a imunološki sustav jača. Jetra je završila stvaranje krvi za Vašu bebu. Na prsima Vaše bebe sada se stvaraju bradavice. Također, nokti na nogama su potpuno razvijeni. Kako je sada vrlo tijesno u trbuhu, Vaša beba se manje kreće, ali ćete i dalje jasno osjećati njezine pokrete. Lanugo dlake gotovo potpuno nestaju u ovom tjednu trudnoće. Samo na ramenima, čelu i vratu mogu ostati dijelovi finog paperja pri porodu.

Vaše tijelo u 38. tjednu trudnoće 

  • Vaš trbuh se vjerojatno već spustio, što vam može olakšati disanje. Istovremeno, to povećava pritisak na Vaš mjehur.
  • vagina vam je sada intenzivnije prokrvljena, što vjerojatno dovodi do jačeg iscjetka. To je potpuno normalno.
  • cerviks vam je možda već lagano otvoren i proširen dok se vaše tijelo priprema za nadolazeće trudove.

38. tjedan trudnoće: simptomi i tegobe 

  • bolovi u leđima
  • problemi sa spavanjem
  • trudovi
  • otekline

Savjeti za ublažavanje tegoba 

  • nastavite piti dovoljno tekućine – prvenstveno vode.
  • priuštite si drijemež tijekom dana ako se osjećate umorno i iscrpljeno.
  • protiv svrbeža i zategnute kože na trbuhu pomažu odgovarajuće kreme.

Zdravstveni savjeti 

  • upotrijebite udobne jastuke kako biste poduprli leđa dok sjedite i ležite. Lagane vježbe istezanja također pomažu u rasterećenju mišića.
  • pokušajte primijeniti tehnike opuštanja, poput vježbi disanja ili meditacije kako biste se bolje smirili i bez stresa pristupili porodu.
  • što češće podižite noge i nosite udobne, široke cipele kako biste smanjili pritisak na stopala.