27. tjedan trudnoće:

• Stanje trudnoće u 27. tjednu

• 27. tjedan trudnoće: simptomi i tegobe

• Zdravstveni savjeti

Stanje trudnoće u 27. tjednu 

Nakon 27. tjedna trudnoće započinje posljednja trećina trudnoće. To znači da ćete primijetiti nove promjene u svom tijelu i pripremati se za posljednje tjedne prije poroda.

Razvoj Vaše bebe u 27. tjednu trudnoće 

Vaša beba se i dalje brzo razvija u 27. tjednu trudnoće. Sada teži od 900 do 1.000 grama i dugačka je oko 36 do 38 centimetara, što je otprilike usporedivo s cvjetačom. Mozak raste, a pluća sazrijevaju do te mjere da će biti funkcionalna nakon rođenja. I oči su sada potpuno razvijene i reagiraju na svjetlosne podražaje izvana. Vjerojatno ćete primijetiti da Vaša beba postaje sve aktivnija. Pokreti i udarci su češći – osobito noću – što ukazuje na to da se beba u maternici trenira i pokreće se kako bi se pripremila za život nakon rođenja.

Tijelo majke u 27. tjednu trudnoće 

U 27. tjednu trudnoće mnoge žene primjećuju značajne tjelesne promjene. Vaš trbuh postaje sve veći i zaobljeniji kako vaša beba nastavlja dobivati na težini. Također raste opterećenje zglobova i leđa. Osim toga, mnoge žene počinju osjećati tzv. Braxton-Hicks kontrakcije – lagane, nepravilne kontrakcije koje pripremaju tijelo za nadolazeći porod. Te kontrakcije su obično bezbolne i javljaju se sporadično, a ponekad i ranije tijekom trudnoće. Još jedna tipična pojava u ovom tjednu su promjene na koži: neke trudnice izvještavaju o suhoj koži ili tamnijoj pigmentaciji (npr. linea nigra – tamna linija koja se može protezati vertikalno preko trbuha). Nadalje, može se promijeniti i osjetilo okusa.

27. tjedan trudnoće: simptomi i tegobe 

S rastom Vaše bebe određeni simptomi i tegobe mogu se pojačati. To je sasvim normalno i prati mnoge trudnice u ovoj fazi trudnoće. 

• bolovi u leđima
• nesanica
• žgaravica.

Savjeti za ublažavanje tegoba: 

• mali, uravnoteženi obroci pomažu izbjeći žgaravicu i istovremeno osiguravaju hranjive tvari koje su potrebne Vama i Vašoj bebi.
• vježbe disanja, meditacija ili topla kupka pomažu smanjiti stres i poboljšati Vaš san.

Zdravstveni savjeti 

• blaga tjelesna aktivnost, poput šetnji ili joge za trudnice, može pomoći u poticanju cirkulacije i ublažavanju bolova u leđima.
• pazite da se redovito odmarate. Slušajte svoje tijelo i često si priuštite stanke kako biste izbjegli preopterećenje.
• spavajte na lijevoj strani kad god je to moguće. Ovaj položaj poboljšava cirkulaciju i rasterećuje Vaše organe.