24. tjedan trudnoće:

• Stanje trudnoće u 24. tjednu

• 24. tjedan trudnoće: simptomi i tegobe

• Zdravstveni savjeti

Stanje trudnoće u 24. tjednu 

24. tjedan trudnoće uzbudljivo je vrijeme puno promjena. Možda ćete primijetiti intenzivnije lažne trudove. Uživajte u daljnjem razvoju Vaše bebe na kraju šestog mjeseca trudnoće.

Vaša beba u 24. tjednu trudnoće 

Vaša beba sada je dugačka oko 30 cm i teži između 600 i 650 grama, što je usporedivo s veličinom klipa kukuruza. Razvoj mozga napreduje velikim koracima, a pokreti postaju sve jači i precizniji. Pluća se također polako pripremaju za život izvan maternice proizvodnjom važnog surfaktanta. Ova tvar štiti plućne mjehuriće i važna je za kasnije disanje. Vaša beba sada jače reagira na vanjske podražaje, poput zvukova ili svjetlosti, a možda ćete čak primijetiti da se tada više kreće. Razvoj očiju u ovom je tjednu gotovo završen. U narednom razdoblju posebno će biti vidljiv razvoj kože. Trenutačno je još uvijek prozirna, naborana i smežurana, ali će se u sljedećim tjednima zategnuti.

Vaše tijelo u 24. tjednu trudnoće 

Vaše tijelo i dalje se prilagođava trudnoći. 

• Vaš trudnički trbuh postaje sve vidljiviji, a maternica sada doseže oko 4 cm iznad pupka. Težina Vaše bebe polako postaje vidljiva i na vagi.
• ove promjene također mogu utjecati na vaš krvni tlak, jer srce trudnice kuca za dvije osobe. Zato su redovite kontrole važne.
• strije su također česte u ovoj fazi i rezultat su brzog rasta trbuha i s tim povezane napetosti kože.

24. tjedan trudnoće: simptomi i tegobe

• bolovi u leđima i zdjelici
• nadutost
• žgaravica
• oticanje
• kratkoća daha.

Savjeti protiv tipičnih tegoba

• lagana tjelovježba, poput šetnji ili lagane joge, može pomoći ojačati Vaše mišiće i ublažiti bolove u leđima.
• jedite nekoliko malih obroka tijekom dana i izbjegavajte jako začinjenu ili masnu hranu kako biste smanjili žgaravicu.
• podignite noge što je češće moguće i nosite kompresijske čarape ako je potrebno. Također, unos puno vode pomaže smanjiti oticanje.
• pazite da Vam je tijelo u ugodnom položaju i svakodnevno primjenjujte sporo, svjesno disanje.

Ako osjetite tegobe koje vas zabrinjavaju, obratite se svojim liječnici, liječniku ili primalji radi svake sigurnosti.

Zdravstveni savjeti

• redovito si priuštite pauze i osigurajte dovoljno sna. Vaše tijelo treba odmor kako bi se pripremilo za nadolazeće tjedne.
• njegujte svoju kožu hidrirajućim kremama ili uljima kako biste ublažili osjećaj napetosti i suhu kožu.
• pijte čajeve za trudnice s kamilicom, komoračem i matičnjakom protiv nadutosti.
• razgovarajte sa svojim partnerom ili partnericom te prijateljima o svojim mislima i osjećajima. Razgovor može pomoći u smanjenju emocionalnog stresa.