Hranjivi doručak

Sastojci:

• dmBio pire od jabuke
• 1 žličica maslaca
• 2 žlice dmBio zobenih pahuljica
• jogurt
• med
• sezonsko voće po želji

Priprema:

Žličicu maslaca otopiti na tavi te kratko prepržiti zobene pahuljice. U čaši izmiješati jogurt s malo meda. Slagati redom u visoku čašu da se vide slojevi: pire od jabuke, jogurt pa zobene pahuljice. Na kraju dodajte i ukrasite voćem po želji.

Jeste li znali...

Jednostavne i ukusne zobene pahuljice pružaju dugotrajan osjećaj sitosti jer su bogate kompleksnim ugljikohidratima, sadrže beta glukan te povoljno utječu na redukciju kolesterola.