Savjeti i najbolji proizvodi za njegu kože tijela i lica prilikom izlaganja suncu

Nekoliko sunčevih zraka - i mi se odmah osjećamo ugodnije… jedino naša koža nije previše sretna zbog toga. Sastavili smo za vas nekoliko savjeta kako od sunca najbolje zaštititi svoje lice i tijelo i što pomaže ako dobijete sunčeve opekline.

UV zaštita: zaštita od sunca za lice

Bilo da je zima ili ljeto: naše lice svakodnevno dobiva snažnu dozu UV zračenja. A to ne samo da pogoduje nastanku bora i pigmentacijskih mrlja, već također može potaknuti i štetne promjene na koži. Dovoljno razloga da se svakodnevno koristi zaštita od sunca. Pogotovo sada kada postoji veliki izbor proizvoda za lice: masna i kombinirana koža preferiraju lagane formulacije koje se brzo upijaju, dok suha i osjetljiva koža zahtijevaju dodatnu dozu njege i hidratacije. Zajedničko im je da je za svaki proizvod važno da ga nanesete u dovoljnoj količini. Dermatolozi preporučuju količinu duljine dva prsta kako bi se postigla zaštita navedena na pakiranju.

Naši savjeti:

• Uvijek nanesite kremu za sunčanje nakon dnevne njege i ostavite da se upije oko 20 minuta prije nego što nanesete šminku.
• Ne zaboravite usne: za osjetljivu kožu usana najbolje je koristiti balzam za usne s UV zaštitom.
• 2u1: tonirane kreme za sunčanje odlično mogu zamijeniti uobičajenu podlogu u obliku pudera. Praktično!

Zdravi ten: zaštita tijela od sunca

Sunce je posebno intenzivno u planinama ili vodi: ovdje su najprikladniji proizvodi s ekstra visokim faktorom zaštite od sunca jer voda i snijeg vrlo snažno odbijaju UV zrake. Za ljubitelje sporta najprikadnije su lagane gel kreme, koje mogu izdržati intenzivne treninge snage. Treba li nam zaštita od sunca i u hladu? Da, apsolutno. Također bismo trebali zaštititi i kosu, jer ju sunčevo svjetlo izbljeđuje i oštećuje njezinu strukturu. Na primjer, hidratantni sprej za njegu i zaštitu kose pomaže protiv ljetnog oštećenja kose.

Naši savjeti:

• Nanosite kremu redovito. To je posebno važno kako bi se osigurala trajna i optimalna zaštita od sunca.
• Pokrivala za glavu uvijek su dobra ideja. Pružaju licu i vratu hlad i štite ih od sunčevih zraka.
• Možete sigurno odložiti otvorene kreme za sunčanje od prošle godine: UV filteri gube svoju učinkovitost kod proizvoda koji su otvoreni više od 12 mjeseci.

Opekline od sunca - što pomaže?

Ljeto, sunce, sunčanje - što učiniti ako dobijete opekline od sunca? Tada je važno pomoći koži „pod stresom“ što je brže moguće. Provedite što više vremena u hladu kako bi se koža mogla oporaviti i kako ne bi nastala još veća šteta, a protiv neugodnog peckanja i osjećaja napetosti na koži dobro će pomoći hidratantni gel s efektom hlađenja. Vaša boca s vodom također bi uvijek trebala biti puna, kako ne bi došlo do dehidracije jer sunčanje iz tijela izvlači puno tekućine. U slučaju težih simptoma kao što su groznica ili pojava mjehura, najbolje bi bilo da se odmah obratite svom obiteljskom liječniku.

Naši savjeti:

• Omogućite svojoj koži hranjive proizvode koji umiruju kožu i podržavaju regeneraciju.
• U potpunosti izliječite opekline od sunca prije nego što ponovno počnete uživate u suncu.
• Jogurti i mliječni proizvodi protiv opekotina od sunca? Bolje ne. Bakterije u mliječnim proizvodima mogu izazvati upalu.
• Ako dobijete opekotine od sunca na leđima, prsima ili ramenima, obucite mokru majicu: ona hladi i ublažava osjećaj peckanja.