Masna koža: savjeti za njegu muške kože

• Masna koža kod muškaraca: uzroci
• Masna muška koža: osobitosti
• Kako njegovati masnu kožu?
• Spriječite pojavu masne muške kože

Masna koža kod muškaraca: uzroci

Seboreja („lučenje sebuma) stručni je dermatološki termin za masnu kožu. Pritom je riječ o stvaranju većeg prirodnog masnog sloja na koži nego što je uobičajeno. No, na što upućuje masna koža? Uzroci masne kože kod muškaraca i žena jednaki su. Tijelo proizvodi prekomjerno puno sebuma ili je poremećen proces lučenja sebuma iz pora. Isto tako, moguća je i kombinacija dvaju uzroka.

Koja je uloga sebuma?

Sebum je nužan zato što ispunjava esencijalnu zaštitnu funkciju kože, čineći je glatkom i štiteći je od štetnih utjecaja iz okoliša. Sebum se na različitim područjima kože luči različitim intenzitetom, što je slučaj, na primjer, s područjem vrata i ramena. U svakom slučaju, masna koža lica osobito je vidljiva, osobito na čelu, nosu i bradi (takozvana T-zona), jer se tamo nalazi jako puno žlijezda lojnica.

Masna muška koža: osobitosti

Zbog same strukture kože i muškarci mogu imati masnu kožu. Organska struktura kože identična je ženskoj, ali ima određenih odstupanja. Tako je muška koža oko šesnaest do dvadeset posto deblja pa u skladu s time sadrži više kolagena. Istovremeno, pore na koži su veće, a proizvodnja sebuma je povećana zbog hormonalnih razloga. Višak sebuma i šire pore uzrok su što masna koža kod muškaraca i nije tako neuobičajena pojava.

Zbog same strukture kože i muškarci mogu imati ozbiljnih problema s masnom kožom.

Je li masna koža problem?

Pod određenim okolnostima isprva samo masna koža može prijeći u nečistu kožu. Poremećaj u lučenju sebuma potiče razvoj mitesera (komedona). Povrh toga, otvrdnjenje sebuma u porama mehanički ih širi pa koža poprima „grublji“ izgled. Zato je i muškarcima koji imaju masnu kožu, važno osigurati prilagođenu, rutinsku njegu.

Kako njegovati masnu kožu?

Što muškarci mogu učiniti ako imaju masnu kožu? Važno je dosljedno kombinirati čišćenje i njegu. Umivanje lica je primarno važno, no sama voda nije dostatna. Zato se preporučuje priuštiti si sapun za kožu, sredstva za čišćenje lica i kreme čije recepture su prilagođene posebnim potrebama masne kože. Nerijetko sadrže salicilnu kiselinu, provjerenu tvar za „dubinsko čišćenje“ pora. Svi potrebni proizvodi dostupni su u verziji prilagođenoj za mušku kožu, a koji sadrže muške mirise i dizajn za mušku njegu kože.

Ovako muškarci njeguju masnu kožu

Dvaput dnevno potrebno je temeljito umiti lice. Nemojte brinuti, manje je to naporno nego što zvuči. Za nagradu pri pogledu u zrcalo vidjet ćete čistu kožu i osjećaj svježine. Koristite pH-neutralne sapune, mlijeko za čišćenje ili poseban gel za pranje. Proizvodi moraju biti pH-neutralni kako bi prirodni kiseli zaštitni sloj kože ostao neoštećen. Dodatni savjet: posebnom četkom za pranje lica doslovno možete kožu „dubinski“ očistiti.

Izbor proizvoda koji ostavljaju masni trag

Obratite posebnu pažnju na to da proizvodi za njegu masne muške kože moraju u svakom slučaju ostavljati masni trag. Premda to zvuči paradoksalno, opravdano je. Pretjerano odmašćivanje kože potiče dodatno stvaranje sebuma. Uvijek koristite proizvode za čišćenje lica prema preporučenim uputama o doziranju.

Posebna snaga čišćenja lica uz tonik

Tonik za masnu kožu lica pomaže nakon temeljitog čišćenja kako bi se odstranila zaostala nečistoća i ostaci odumrlih stanica kože. Recepture koje sadrže alkohol imaju adstringendno djelovanje na pore i poboljšavaju izgled kože, dok su druge antibakterijske. Lice na kraju umijte hladnom vodom za završi efekt svježine, jer hladna voda utječe na zatvaranje pora te potiče prokrvljenost.

Njega masne muške kože

Nastavak temeljitog čišćenja kože krema je za lice. U „muškom asortimanu“ dostupan je veliki izbor proizvoda, kao što su, na primjer, blagi hidrirajući fluidi i gelovi za masnu mušku kožu. Koristite proizvode koji ne sadrže ulja, kako se koža ne bi odmah mastila i izbjegavajte bogate kreme koje su namijenjene suhoj koži. Neke kreme za muškarce sadrže matirajuće čestice koje smanjuju efekt novonastalog sjaja.

Pilinzi i maske

Svježi sjaj za svakoga: muškarci bi se s vremena na vrijeme trebali počastiti pilingom ili maskom za čišćenje lica. Takvi proizvodi ne samo da čiste i osvježavaju ten nego (uz redovitu upotrebu) pomažu u suzbijanju pora, a time i regulaciji lučenja sebuma.

Spriječite masnu kožu kod muškaraca

Dobre vijesti za muškarce koji imaju masnu kožu - postoji nekoliko stvari koje se mogu učiniti kako bi se spriječio nastanak masne kože. Zapravo, prilagodbe životnog stila uz gore opisanu rutinsku njegu pomažu u suzbijanju i ublažavanju masne kože.

• prehrana: masti i šećer potiču metabolizam na proizvodnju sebuma. Da biste to spriječili, preporučujemo uravnoteženu prehranu s puno povrća, voća te smanjen unos namirnica životinjskog podrijetla.
• pijte dovoljno: pobrinite se za to da organizam opskrbljujete dovoljnom količinom tekućine. Dnevno treba popiti oko 1,5 litara bezalkoholnih, nezaslađenih pića poput vode ili čaja, a po vrućem vremenu ili tijekom tjelesne aktivnosti i više.
• mikronutrijenti: osigurajte dovoljan unos vitamina A (betakarotena) i cinka putem hrane.
• izbjegavajte čimbenike rizika: stres se može nepovoljno odraziti na vašu kožu, a konzumacija alkohola može imati negativan učinak na proizvodnju sebuma.
• zaštita od sunca: UV-zračenje utječe na stvaranje sebuma. Ako provodite vrijeme na otvorenom tijekom sunčanih dana, trebali biste se namazati kremom za sunčanje.

Akutna pomoć kod masne kože

Protiv nečiste kože kod muškaraca možete se boriti gore opisanim uputama za njegu i odgovarajućom higijenskom rutinom. No kako si pomoći na brz način kada imamo masnu kožu? Ako vam lice zablista u neprikladnom trenutku, kao hitnu mjeru možete koristiti matirajući puder ili kreme za privremeno prikrivanje masne kože. Međutim, ovo je samo kozmetička mjera. Dekorativnom kozmetikom ne možete postići trajno poboljšanje tena kože.

Uživajte u umirujućoj njezi i svježem tenu uz proizvode za masnu kožu za muškarce iz dm-a.