Čajevi za dojilje
Čajevi za dojilje prate vas u razdoblju dojenja
Kako bi pospješile proizvodnju mlijeka tijekom dojenja, dojilje se često okreću čajevima za dojenje, jer se blagotvornim biljnim mješavinama može pospješiti protok mlijeka u svrhu povećanja količina mlijeka za bebu. Otkrijte veliki izbor čajeva za dojilje za dobrobit bebe i majke u dm online shopu marki kao što su babylove i HiPP!
Biljke za proizvodnju mlijeka
Biljni čaj ne mora biti samo umirujući topli napitak u hladnim danima, već može djelovati i potporno kod raznih zdravstvenih problema. Određene vrste čajeva mogu pomoći u ublažavanju simptoma prehlade, probavnih problema, poremećaja spavanja itd. Šalica pravog čaja ponekad čini čuda! Pravi čaj može biti učinkovit i kod dojenja. Čajevi za dojilje su posebno razvijeni čajevi za žene koje žele potaknuti proizvodnju mlijeka. Zahvaljujući odabranim sastojcima i bilju, može se potaknuti proizvodnja mlijeka tijekom dojenja. Biljke koje se najčešće koriste u čajevima za dojilje su:
- komorač
- piskavica
- anis
- sjemenke kima
- sljez
- kamilica
Čaj za dojilje obično se sastoji od kombinacije nekoliko ovih biljaka i koristi se za uravnoteženje sadržaja tekućine u tijelu. Primjerice, komorač i anis djeluju pozitivno na probavu i protiv grčeva te su pogodni i za trudnice i za dojilje. Piskavica ima različite aktivne sastojke poput vitamina A i vitamina B, kao i fitoestrogene, koji mogu potaknuti proizvodnju mlijeka. Osim toga, piskavica pomaže kod gubitka apetita i djeluje antibakterijski. Kim ima antioksidativno, a ujedno i umirujuće djelovanje.
Baš kao što ove biljke mogu potaknuti proizvodnju mlijeka, određene vrste čajeva također mogu pomoći kod odvikavanja od dojenja. Primjeri vrsta koje inhibiraju proizvodnju mlijeka uključuju čaj od kadulje i paprene metvice.
Uživajte u pravoj količini čaja za dojilje
Svaki gutljaj čaja za dojilje može pružiti dragocjenu podršku tijekom dojenja. Međutim, ključno je znati koliko je to prava količina. Preporučena dnevna doza čaja za dojilje varira ovisno o sorti, individualnoj toleranciji i preporukama proizvođača. Općenito se tijekom dojenja preporučuju do tri šalice dnevno, no savjetuje se ne pretjerati s konzumiranjem čaja za dojilje. Počnite sa samo jednom šalicom čaja da vidite kako ćete vi i vaše dijete reagirati prije nego povećate količinu. Osobito se preporučuju organski negazirani čajevi jer mogu smanjiti apsorpciju štetnih tvari. Međutim, zapamtite: sam čaj za dojilje nije dovoljan za zdravu proizvodnju mlijeka. Uravnotežena prehrana, dovoljan unos tekućine i odmor također su važni za uspješno dojenje.
Uspješno dojenje uz čaj za dojilje
Čaj za dojilje možete početi piti odmah nakon rođenja bebe kako biste najbolje podržali svoj put dojenja. Čaj može razviti svoje optimalno djelovanje ako ga pijete ravnomjerno tijekom dana između obroka dojenja. To vam može pomoći da se pripremite za nadolazeće vrijeme hranjenja. Stalna opskrba korisnim biljem obično je učinkovitija u poticanju proizvodnje mlijeka nego ispijanje nekoliko šalica zaredom u kratkom vremenskom razdoblju. Trajanje uzimanja čaja za dojilje možete individualno prilagoditi Vašim osobnim potrebama i potrebama Vašeg djeteta. Neke majke preferiraju kratkotrajnu upotrebu, dok druge koriste čaj kao dio svoje rutine dojenja nekoliko mjeseci.
Uživajte u čajevima za dojilje iz dm-a
U dm-u otkrijte veliki izbor različitih čajeva za dojilje raznih brendova. Pronaći ćete i organske čajeve koji impresioniraju visokom kvalitetom i sastojcima koji su isključivo iz organskog uzgoja. Umirujuće biljne mješavine s komoračem, anisom i sl. prate vas tijekom dojenja i ne samo da potiču proizvodnju mlijeka, već svojim ugodno blagim okusom osiguravaju i trenutke užitka. Priprema čaja također je vrlo jednostavna: stavite vrećicu čaja u šalicu vruće vode i ostavite da odstoji oko pet do deset minuta kako bi se razvio puni učinak biljaka. Nakon toga možete uživati u čaju toplom ili hladnom, ovisno o vašim željama
Kupujte čajeve za dojilje u dm online shopu i otkrijte široku ponudu proizvoda za majku i bebu poput prehrane za bebe i djecu ili proizvoda za njegu bebe.