Prehrana za bebe i djecu

Prehrana za bebe i djecu: mliječna hrana, kašice i napici

Prehrana za bebe i djecu od iznimne je važnosti za sve roditelje. U trenutku kada Vaša beba više ne pije isključivo majčino mlijeko, započinje uzbudljivo vrijeme uvođenja dohrane u prehranu za bebe. U hranu za bebe i djecu ubrajaju se samo sastojci iz kontroliranog ekološkog uzgoja. Važno je da prehrana za bebe i djecu bude raznolika i ukusna jer su bebe pravi mali gurmani koji razvijaju vlastite sklonosti prema širokoj paleti okusa.

Bilo s bananom, jabukom, međuobrokom ili organskim zamjenskim mlijekom: ovdje saznajte više o prehrani za bebe i djecu te koja je hrana za bebe i djecu najbolja za Vaše najmilije.

Kada uvesti dodatnu hranu u prehranu za bebe?

Prvo majčino mlijeko, zatim dohrana bebe kašom, a kasnije i veći, obiteljski obroci - plan prehrane beba prilagođen je njihovim individualnim potrebama. Kad beba bude spremna za dohranu, krenite polako prvo sa sitno pasiranim kašicama za bebe. Žitna kaša i voćna kaša pogodne su za bebe u dobi od pet mjeseci života. Sljedeći obrok mogu biti zrnate žitarice s vrijednim hranjivim sastojcima.

Napomena: Pričekajte s početkom hranjenja bebe kašama. Majčino mlijeko ostaje najvažnija sastavnica dječje prehrane u prvoj godini života čak i nakon uvođenja dohrane bebe.

Koja je bolja prehrana za bebe: voće ili povrće?

Svoju prvu kašu većina beba uz mliječnu prehranu kuša između četvrtog i sedmog mjeseca života. Hrana u staklenkama za bebe i djecu od povrća ili voća dobra je osnova za dohranu bebe i omogućava djeci da kušaju različite okuse. U početku je dovoljno započeti s manje vrsta okusa te hranu za bebe davati nakon mliječnog obroka. Tako će se Vaši najmanji polako naviknuti jesti sa žlicom. Veliki izbor hrane za bebe i djecu osigurava raznoliku i uravnoteženu prehranu.

Kašice za prehranu beba jako su pasirane i stoga lako jestive i probavljive. Hrana za bebe od osmog mjeseca života izdašnija je i polako priprema djecu na veće obroke. Kašice u staklenkama praktične su jer se samo trebaju zagrijati. To osigurava zdrav obrok za najmanje čak i dok ste u pokretu.

Čaj, voda i sok: koja su pića najbolja za bebe?

U prvih šest mjeseci života dojenje ili mliječna prehrana obično je dovoljna za bebe. Nakon toga, bebi je potrebna druga tekućina kako bi utažila žeđ. Pri pripremi mliječnih obroka koristite prirodnu izvorsku vodu, kojom možete pripremiti i čajeve ili kašice.

Zbog visokog udjela šećera, sokovi se za malu djecu preporučuju u umjerenim količinama. Iz tog su razloga mnogi voćni sokovi za djecu razrijeđeni vodom. Čaj se kao napitak preporučuje od sedme godine života.

Koji prehrambeni pribor trebate za svoju bebu?

Dodaci dječjoj prehrani olakšavaju Vam pripremu obroka i hranjenje Vašeg mališana.

Za pohranu hrane:

• Pripremljenu hranu za bebe i djecu možete sigurno spremiti u posudice s poklopcem. Posudice su također praktične za uzimanje raznih grickalica koje dijete može konzumirati izvan doma.
• Vrećice za cijeđenje: Vreće za cijeđenje s navojnim čepovima popularna su mogućnosti skladištenja svježe kuhanih kašica. Vrećice su nepropusne i prikladne za višekratnu upotrebu te se mogu prati u perilici posuđa.
• Posebno oblikovane žlice za djecu omogućuju lako i neometano konzumiranje kašica. Žlice sa senzorom topline, koje mijenjaju boju kada je temperatura previsoka, veoma su korisne kako biste zaštitili djecu od nezgoda za vrijeme jela.
• Termo vrećica: preporučuje se termo vrećica kako bi dječje boce i napitci uvijek ostali hladni ili topli.
• Jednokratni podbradnik: s hranom uvijek može doći do nereda za stolom - s podbradnikom ćete izbjeći nered na odjeći ili na podu, a uz to su idealni za bojanje ili igru s djecom.
• U online shopu možete kupiti hranu za bebe i djecu raznih marki, kao što su npr. Hipp, Bebivita, Frutek i Lino. Asortiman Vam nudi širok izbor, od dječje hrane  iz certificiranog organskog uzgoja do veganskih proizvoda i zdrave mliječne hrane.

Zaključak

• Prehrana za bebe i djecu treba biti uravnotežena od prvog dana života. Za svaki period života pronađite odgovarajući hranu za bebe i djecu i ponudite djetetu raznolik jelovnik.
• Dojenje je najbolja vrsta prehrane za dojenčad.
• Roditelji obično počinju s dohranom bebe između petog i sedmog mjeseca života. Kao prvi obroci preporučuju se kaša od voća i povrća, kao i kaša od mlijeka i žitarica.
• Nakon mlijeka, bebama je za piće najbolje davati svježu vodu, čaj ili sokove bez dodatka šećera.
• Pribor za hranjenje poput žlica sa senzorom topline i vrećica za pohranu praktičan je u svakodnevnom životu.
• Primalje i pedijatri pružaju Vam korisne savjete za sve nedoumice o hrani za bebe i djecu.