S mališanima visoko u planine

Planine i planinarske staze nisu samo za sportaše i iskusne izletnike koji imaju dovoljno kondicije i spremnosti za planinarenje. Široka mreža staza otvorena je i za neiskusne planinare, povremene izletnike, djecu i izletnike u invalidskim kolicima.

Pješačenje nije samo dobra zabava za djecu, jer svjež zrak i priroda također su jako važni za njihov razvoj.

Pravila planinare s nama

Planirajte svoju rutu adekvatno unaprijed, uvijek računajte dvostruko vremena s djecom i ne pretjerujte s malim planinarima.

Ako želite ići visoko, najbolji način za penjanje na planine s djecom je sa žičarom. Na vrhu ćete sigurno pronaći kružne rute na kojima djeca mogu udahnuti planinski zrak.

Spakirajte dovoljno grickalica, snackova i malih obroka za djecu, napitke i rezervnu odjeću, pelene, ako je potrebno, i prostirke za presvlačenje, ako se mali planinar mora u hitnim slučajevima premotati u divljini.

S motivacijom ide lakše

Sam put je cilj. Otkrijte šumu, pašnjake ili životinje sa djecom. To ne mora biti ništa značajno, jer čak su i male stvari velike avanture za djecu: kucanje djetlića, gužve u mravinjaku ili lovački štap uz rub šume.

Na odredištu ponudite nagradu za male marljive planinare - poput dobre zakuske u planinarskom domu ili igre na dječjem igralištu pokraj doma…

Pri planinarenju uvijek obratite pažnju na stanje i formu djece. Počnite s malim koracima i nastavite povećavati svoje rute. Ako je od samog početka iscrpljujuće, djeca mogu brzo izgubiti zanimanje za planinarenje.

Nemojte preopteretiti bebe

Čak i za vrlo male planinarski izlet u sling marami ili nosiljci za djecu doživljaj je za sva osjetila. Ovdje vrijedi sljedeće: pješačenje ne smije biti duže od dva sata. Dugi izleti s djetetom se ne preporučuju, jer mogu biti naporni za bebu.

Osim toga, tijekom planinarenja ne bi trebalo odabrati prevelike razlike u visini. Uvijek pazite na temperaturu djeteta pri hladnom vremenu. Odrasli se znoje tijekom planinarenja, bebe ne.

Kad sunce sja i toplo je, osigurajte da u ruksaku za bebe ima dovoljno zaštite od sunca i zaštite od insekata.

U ruksak spakirajte:

• hranu i dovoljno tekućine - za djecu: npr., napitke, grickalice, sendvič;  za bebe i malu djecu: npr. dječje grickalice ili kašice u staklenici
• zaštitu od sunca (kreme, šeširiće, sunčane naočale…)
• zaštitu od insekata
• flastere za žuljeve i male ozljede
• pelene, vlažne maramice i prostirku za presvlačenje pelena
• rezervnu odjeću i vrećicu za mokru odjeću