Glavna navigacijaNavigacija po kategorijamaGlavni sadržaj

Znaš li da čak 90 % osoba u Hrvatskoj ima problema sa zdravljem zuba?

Neka ovo bude tvoj Signal za promjenu!

Signal

Pravilna oralna higijena ključna je za održavanje zdravlja zuba i desni, a za nju nije potrebno mnogo. Dovoljno je:

  • Redovito četkanje zuba barem dva puta dnevno, ujutro i navečer prije spavanja. Četkanje treba trajati najmanje 2 minute, a pokreti četkanja trebaju biti kružni i nježni.
    Paste za zube koje sadrže  fluorid pomažu u jačanju zubne cakline i sprječavaju nastanak karijesa. Svakako razmotri svoje potrebe te odaberi pastu s odgovarajućom formulacijom za rješavanje specifičnih stanja poput preosjetljivosti zuba, krvarenja desni, promjene boje i sl.

Kraj popisa

Pri odabiru četkice za zube, važno je odabrati četkicu koja može doseći sve dijelove usne šupljine, uključujući stražnje zube i teže dostupna područja. Preporučuje se korištenje četkice za zube srednje tvrdoće, odnosno četkice mekanih vlakana ako imaš osjetljive desni.

Kraj popisa

  • Čišćenje površine između zubi, interdentalnom četkicom li koncem za zube te čišćenje jezika.
  • Isperi usta tekućinom ili vodicom za ispiranje usta kako biste uklonili preostale čestice hrane i ostatke paste za zube nakon četkanja i korištenja zubnog konca.
  • Redoviti pregledi kod stomatologa važan su dio preventivne njege i održavanja zdravlja zuba i desni, stoga se preporučuje posjeta stomatologu minimalno jednom godišnje.